صحافة اليرموك

م 2011 كانون الأول 11 صحافة اليرموك الأحـد � Saha f at Al - Yarmouk Sunday DECEMBER 11 , 2011 سرة � الأ كيف تتعامل مع مديرك ؟ كي تتعامل مع مديرك ؟ مهما حاولت الاجتهاد في وظيفتك واتمام عملك على الوجه الأكمل، إلا أن بعض التصرفات التي تقوم بها بشكل عفوي قد تتسبب في انهيار مستقبلك الوظيفي وتدمير علاقتك برؤسائك. بسبب ضغط العمل، والقائمة الطويلة من المهام التي تلتزم بإتمامها، فإنك قد تقوم ببعض التصرفات أو تقول بعض العبارات - غير المسؤولة - التي تقلل من تقييمك عند ك، وبالتالي تؤثر بشكل مباشر في � ائ � رؤس تقدمك الوظيفي. عليك تجنب القائمة التالية من التصرفات ي ومستقبلك � ن � ه � م � ك ال � اح � ج � ى تضمن ن � ت � ح ر ليس صعبا أو مرهقا، فقط � الوظيفي. الأم تحتاج إلى القليل من المثابرة والتدريب، حتى تظهر شخصيتك المهنية المحترفة . ستة أشياء كفيلة بتحطيم آمالك الوظيفية: • أن تعطي لمديرك الانطباع بأنه لا يمكنك اتمام هذه المهمة بأي شكل من الأشكال، دون حتى أن تقوم بمحاولة الشروع في تنفيذ المهمة، أو تقدير مدى قدرتك على الانجاز، خاصة أن المدير ا، مما � ه � ت تحديدا لأدائ � قد اختارك أن يعني أنه واثق من قدرتك على اتمامها. لكن رد فعلك السلبي - المحدود بهذا الشكل - سيصيب مديرك بالغضب، بل سيجعله يشك في قدراتك، وأنه كان يعطيك أكثر مما تستحق وفقا لما ظن أنك تملكه من مهارات وامكانات. • أن تقول لمديرك: «لا يمكنني أن أفعل ك»، فالمدير يحب أن �� ن ذل � أفضل م يعرف دائما أن لديك قدرة على الابداع وحل المشكلة وتطوير أدائك للأفضل، لا أن يظل مستواك كما هو رغم مرور الوقت وتراكم الخبرات لديك. • أن تقول لرؤسائك في العمل: «هل ا يمكنكم أداؤه؟»، فلا � ذا أفضل م � ه يصح أبدا أن تقلل من المجهود الذي بذله غيرك من أجل اتمام عمل معين، واذا كنت تريد تقديم نصيحة لتطوير العمل، فانتق كلماتك جيدا، حتى لا تخرج بشكل يبدو هجوميا وساخرا مما أنجزه الآخرون. • ذه ليست ��� رك: «ه �� دي �� م �� ول ل �� ق �� أن ت مشكلتي»، أحيانا تكون غير منوط أداء مهمة معينة، لكن يطلب منك �� ب ا، أولا لظرف ما جعل �� رئيسك أداءه الشخص المسؤول عن أدائها لا يكملها، وثانيا لأنه يحتاج أن تتم هذه المهمة ه يثق � ة، وثالثا لأن � رص � رب ف �� ي أق � ف في قدرتك على اتمامها، ولا يصح رك يندم � دي � هنا مطلقا أن تجعل م أن تخبره أنك � ك، ب � على اختياره ل لست مسؤولا عن أدائها، لأنك بذلك ستظهر قدرا كبيرا من عدم المسؤولية مبالاة بسمعة المؤسسة ككل، � وال بالإضافة إلى عدم تعاونك في تغطية بعض جوانب القصور بزملائك. • لا تشعر مديرك أبدا أنك لن تكمل هذه المهمة، فقط لأنه ما زال لديك وقت قبل موعد انجازها الحقيقي، حتى لا يظن مديرك أنك مهمل ومتكاسل في عملك. • لا يصح أبدا أن تطلب من مديرك أن تتحول علاقتكما المهنية إلى صداقة و بذلك، � دأ ه � ب � شخصية، قبل أن ي وحتى اذا فعل هو ذلك، عليك ألا تنس مطلقا الخطوط المحظورة في هذه الصداقة. انتق كلامك دائما ولا تسخر دا - حتى اذا كنتما في جلسة � منه أب ة ، وبالطبع اذا كانت مديرتك �� ودي امرأة، فليس من اللائق أبدا أن تطلب منها ذلك، التزم تماما بمعايير المهنية، ولا تجعل علاقة العمل تتطور بينكما وع من � ى ن � أي شكل من الأشكال إل � ب الصداقة، بالإضافة إلى أن صفحات ي مساحتك � التواصل الاجتماعي ه الشخصية لممارسة حريتك والتعبير اة � راع � وف أو م �� ك دون خ ��� ن آرائ � ع رون، أما اذا أضفت �� لما سيظنه الآخ رؤسائك إلى حسابك الشخصي، فإنك بالتأكيد ستصبح مقيدا في التعبير عن آرائك وأفكارك.. أو حتى التنفيس عن غضبك، خاصة اذا كان الأمر يتعلق بالعمل. صابة به � سيدات يزيد ال � تناول موانع الحمل عند ال سكري � صابون بال � ص في العالم م � شخ � مليون 30: عواد صحافة اليرموك- هديل ابو خلف � ب رأي � س � ح � ري ب �� ك �� س �� رض ال ��� د م �� ع �� ي واد بأنه �� الاختصاصي الدكتور بسام ع ) مليونا 30( مشكلة صحية عالمية, يصيب اء العالم, وقد � ح � ي جميع أن � ن البشر ف � م تبين وجود المرض بمعدلات عالية في كل المجتمعات, ولكنه مرض مزمن، فالتثقيف الصحي للمريض يبرز كضرورة لا مناص بكافة ً منها, فالمريض يجب أن يكون ملما التفصيلات المتعلقة بالعلاج وبالمضاعفات ج، ويكون � ع �� رض وال � م � ن ال � الناجمة ع المريض هو الطبيب نفسه تحت إرشادات طبيبية المعالج. وك)... التقت الدكتور � رم � ي � (صحافة ال عواد لمعرفة المزيد منه عن هذا المرض وما يقدمه من نصائح وارشادات. اختلف الأطباء في وضع تعريف متفق عليه للمرض, وربما يعود ذلك إلى غموض أسبابه, برأيك ما هو التعريف الذي توصلت إليه من خلال خبرتك في هذا المجال؟ اد المزمن ���� و الازدي � ري ه � ك � س � رض ال �� م لمستوى السكر في الدم وما ينتج عن ذلك من تغيرات في أجهزة الجسم المختلفة. ما العوامل التي تزيد نسبة الإصابة بمرض السكري ؟ ة والعمر � ي � ذات � ة ال � اع � ن � م � ة وال �� وراث �� ال ذاء �� غ �� ة) وال � ن � م � س � ة (ال �� دان �� ب �� س وال � ن � ج � وال والكحول والخمول الجسماني و الإجهاد الشديد أو الممتد (الكسور, الحروق الشديدة) وتناول موانع الحمل عند السيدات. برأيك, ما هي أعراض السكري وتشخيصه؟ , ففي ً تتفاوت أعراض داء السكر كثيرا كتشفون من قبل ُ حين أن بعض المرضى ي ً الطبيب عن طريق فحص عابر للإدرار بحثا عن أمراض اخرى دون أي شكوى تتعلق آخر من المرضى ً بداء السكر, ونجد قسما يشكون من الأعراض الكلاسيكية للمرض. رض السكري العطس � راض م �� ن أع � وم (التبول ً الشديد مع كثرة التبول وخصوصا الليلي), والشعور بالتعب والإرهاق وفقدان وزن والشعور بالحكة, واعتلال البصر � ال كتشف المريض في ُ ي ً عند الرجال، وأحيانا حالة غيبوبة. برأيك, كيف تتم الوقاية من مرض السكري, وما الذي يجب على الفرد أن يتحاشاه للوقاية من الإصابة بداء السكر؟ المحافظة على الوزن المثالي: إن أغلب المرضى البالغين والمسنين هم من الصنف البدين, وقد تسبب البدانة داء السكر في واحد من الأشخاص الذين لديهم استعداد من ً ا � وع � ك, وتسبب البدانة ن � ذل � ي ل �� وراث ً المقاومة لفعل الأنسولين وتعزى أساسا إلى نقص عدد مستقبلات الأنسولين في الأنسجة المستهدفة, ويمكن تصحيح ذلك عن طريق الحمية الغذائية التي تؤدي إلى وزن, وباتباع أسلوب رياضي �� إنقاص ال ) وبالابتعاد عن ً للحياة (المشي يوميا باستشارة خبير ً الحلويات, وينصح دائما التغذية. - الابتعاد عن تعاطي الكحول: تحتوي 2 بعض المشروبات الكحولية على كميات ؤدي بالتالي إلى �� كبيرة من الحديد قد ت داء ً ترسب الحديد في البنكرياس مسببا الصباغ الحديدي والذي قد يسبب داء السكر د يكون النقص في الكروم � الثانوي، وق والزنك ذا أهمية كذلك. - خفض المتناول من الدهون: باستبدال 3 بعض منتجات الألبان بزيوت نباتية غير متشبعة في طهي الطعام, وينبغي النصح بتناول كمية كبيرة من الألياف النباتية. - تناول الخضروات التي تكون فيها 4 كمية النشويات معدومة مثل: الخيار, الخس, السلق, السبانخ، الكرفس، الفجل, القرنبيط, الباذنجان, الفلفل الأخضر، الفاصوليا الخضراء, الفطر. واد التالية حسب �� م �� اول ال � ن � ويمكن ت الرغبة: الثوم, الخردل, الخل, الليمون, النعناع, البهارات, القهوة والشاي (بدون سكر). : سكر ً فضل تجنب المواد التالية كليا ُ وي س, الحلويات, المربيات, � دب � المائدة, ال المعجنات والشوكولاتة. برأيك, كيف تتم معالجة مريض السكري؟ ع كل �� رق للعلاج, وم �� ث ط � اك ث � ن � ه طريقة يوجد نمط غذائي منتظم يجب على دى الحياة وهذه � المريض أن يلتزم به م الطرق هي: .الحمية الغذائية. 1 .الحمية الغذائية مع الأقراص الخافضة 2 لسكر الدم. ج � ع �� ع ال ��� ة م �� ي �� ذائ �� غ �� ة ال �� ي �� م �� ح �� .ال 3 بالأنسولين. الأنسولين هو الذي ينظم نسبة السكر في الدم, ما هي مبادئ استعماله للمريض المصاب بداء السكر ؟ يستعمل الأنسولين في الحالات التالية: ً وخصوصا ً .الحالات المكتشفة حديثا 1 إذا حدث الحمض الكيتوني أو الغيبوبة السكرية. ً حيويا ً ادا � ه � الات التي تسبب إج � ح � .ال 2 ة, � ي � راح � ج � ل: العمليات ال � ث � ض, م � ري � م � ل � ل والنوبات القلبية أو الدماغية الحادة. ما هي مضاعفات مرض السكري في الأعضاء والأجهزة الموجودة في جسم المصاب؟ له مضاعفات على العينين، حيث يعتبر العمى الناجم عن اعتلال الشبكية وعتمة رئيسيا ً عدسة العين ( الماء الأبيض) خطرا طويل الأجل بالنسبة لمرضى السكر. ه مضاعفات � أن ل �� ب ً ا � ض � اف أي ��� وأض جانبية على الأعصاب، حيث يحدث تلف الأعصاب، ويحدث تلف الأعصاب المحيطة %) من المرضى الذين يشكون 25( في حوالي ) سنة أو أكثر. 20( من هذا المرض لمدة وله مضاعفات على القلب بشكل كبير ة أو � دري � رض كذبحة ص � م � حيث يظهر ال احتشاء في عضلة القلب عند مرضى السكر. على القدم، ً وقال بأن له تأثيرا قويا جدا حيث يتعرض مرضى السكر إلى تصلب ع, �� الشرايين المنتشر على نطاق واس ؤدي إلى تنخر الأنسجة وتقرح الجلد � وي حه. ّ وتقي ذه الحالة بالقدم السكرية, � وتسمى ه ويجب تفادي الأحذية الضيقة التي تقلل سرعة دوران القدم. وينبغي على المريض استشارة الطبيب عند حدوث أي جرح بسيط في القدم ً فورا للتحكم السريع في الحالة. على صحتك ً يعد مرض السكري خطرا راءات ���� اذ الإج �� خ �� روري ات �� ض �� ن ال �� ك م � ذل � ل الوقائية والعلاجية اللازمة للحفاظ على صحة جسمك وعافيتك. سبب � ضمجهول ال � صلب اللويحي مر � الت صابة به � أكثر ا � ساء � عاما... والن 40 - 20 صيب الفئة العمرية من � ش: ي � دروي سلام الخطيب � - صحافة اليرموك � ر على النظام ّ التصلب اللويحي مرضتحريضي مزمن يؤث ب بالعديد من الأعراض، ّ العصبي المركزي ويمكن أن يتسب ر في الإحساس، مشاكل بصرية، ضعفا ّ من ضمنها تغي عضلات، كآبة، صعوبات بالتنسيق والخطاب، إعياء حاد، ي، مشاكل بالتوازن، ارتفاع درجة الحرارة � ضعف إدراك د... أيضا ضعف في ّ ب الأنسجة المتعد ّ وألم، ويسبب تصل قابلية الحركة وعجزا في الحالات الأكثر حدة. وللوقوف على هذا الموضوع زارت (صحافة اليرموك) مستشفى الاميرة بسمة والتقت اخصائي الاعصاب الدكتور محمد درويش، وتعرفت منه على مزيد من المعلومات حول هذا المرض. يقول دوريش: «فيما يتعلق بطبيعة المرض وماهيته هو عبارة عن مرض مزمن يصيب المادة البيضاء (العصبونات) ه ذو طبيعة مناعية، � في الجهاز العصبي المركزي، وأن مما قد يؤدي إلى تكون بؤر من الالتهاب المؤدي إلى تقشر العصبونات»، مضيفا أنه مرض يصيب الدماغ كما يصيب النخاع الشوكي مما يؤدي إلى أعراض التصلب. % من الحالات تكون فيها أعراض 80 ش أن � وأكد دروي المرض على شكل هجمات أي ( التصلب اللويحي المتكرر الهجمات)، معرفا الهجمة بأنها عبارة عن اشتداد الأعراض 24 القديمة أو ظهور أعراض جديدة بحيث تستمر أكثر من 30 ساعة متواصلة، على أن لا يقل الزمن بين الهجمات عن يوما، كما تطرق إلى أهم الظروف التي تساعد على إثارة الهجمة كالحر، والالتهابات الفيروسية كالتهاب الجهاز التنفسي العلوي، والضربات التي قد يتعرض لها الرأس. على النظرية الحديثة في الطب أشار درويش إلى ً وبناء أن المرض ذو طبيعة مناعية، بمعنى أن الجسم يتعرض لدخول بروتين غريب وهو على الأغلب عبارة عن (فيروس) مما يؤدي إلى تحفيز المناعة الداخلية للجسم، ولكن لأسباب لها علاقة بالوراثة، ولها علاقة بالوسط الخارجي، وقد تكون لها علاقة بالجسم نفسه تصبح هذه المناعة محرضة لتهاجم الجسم نفسه. ولفت درويش إلى أن التركيبة المناعية للبروتين تجعل الفيروس شبيها جدا بغشاء العصبون بخصائصه المناعية، فيصبح الجسم مهاجما للفيروس والأغشية المغلفة للعصبون في المادة البيضاء في الدماغ، وهذه العملية دائمة لا تنتهي بحيث تسمى (العدوان المناعي الذاتي). اب: «بما أن البؤر تكون في � راض المرض أج � وعن أع راض إما متعلقة �� الجهاز العصبي المركزي فقد تكون الأع بالجهاز الحركي (كضعف في جزء من الجسم مركزي المنشأ، إما نصفي أو في الطرفين السفليين بالجسم)، وقد تكون متعلقة بالإحساس العام في الجسم (كالخدر في جزء أو أجزاء من الجسم، وفقدان الإحساس في جزء أو أجزاء من الجسم)، وقد يأتي المرض على شكل ألم أو آلام ذات نمط معين (كآلام راض تتعلق بالبصر (كالتهاب � في العصب الخامس)، وأع العصب البصري)، وأعراض تتعلق بالتوازن (كاختلال في التوازن والرنح)، وأعراض تتعلق بالجهاز العصبي الذاتي راض لا � ذه الأع � وأهمها الاضطرابات البولية، مؤكدا ان ه تأتي منفردة، ويجب أن يكون على الأقل عرضان أو أكثر من الأعراض ولذلك يسمى التصلب اللويحي المتعدد». وأشار درويش إلى أن المرض يصيب غالبا الفئة العمرية عاما، وفرصة إصابة النساء بالمرض أكبر من 40 إلى 20 من الرجال لأسباب قد تكون غير معروفة، وقد تلعب الهرمونات عند النساء دورا في ذلك. وفيما يتعلق بحالة الطقس لفت درويش إلى أن الأسباب د يكون له علاقة بأمور جيولوجية أخرى � مجهولة، وق موجودة ولكنها غير معروفة، مبينا أن المرض يكثر في المناطق الباردة كأوروبا. ومن ناحية أخرى قال درويش أن الأبحاث أثبتت أنه لا يوجد حرمان من أي نوع من أنواع الطعام لهذا المرض، أي أن التغذية لا تؤثر اطلاقا بالمرض، مشددا على أن المرض يجب أن يشخص من قبل طبيب مختص وأن التشخيص يكون مبنيا على إثبات تعدد الهجمات، بحيث يكون عن طريق الفحص السريري، والتصوير بالرنين المغناطيسي للدماغ، وبعض الفحوصات الأخرى مثل فحص السائل الشوكي إذا لزم الأمر. وأكد أنه لا يمكن تشخيص المرض بأحدى الطرق السابقة جرى بجميع الطرق مع بعضها، ُ كل على حدى، بل يجب أن ي وتوخي الحذر جدا في التشخيص، لأن هناك أمراضا شبيهة بهذا المرض من حيث معطيات الرنين. ه لا يوجد � ش أن �� ر دروي � ج المرض ذك � رق ع � ول ط �� وح للمرض، ولكن هناك علاجات تعالج المرض ٍ علاج شاف بمعنى أنها تساعد في تقليل عدد الهجمات والمباعدة بينها، مما يسمح للجهاز العصبي بترميم نفسه، كما تقلل من الاختلالات الوظيفية، وهذه الأدوية (أدوية تعالج المرض، وأدوية تعالج العرض). الدكتور محمد درويش يتحدث للزميلة الخطيب س) � سي � سولت التخ � حذّرت من تناول (كب سمنة المفرطة � عودة: ال ضغط � ؤدي للجلطات و � ت الدم .. والحل بالتمارين الهوائية سحر المومني � - صحافة اليرموك � ودة بتناول �� لا تنصح اخصائية التغذية لينا ع واق كحل �� (كبسولات التخسيس) المنتشرة في الاس لمشكلة السمنة المفرطة، وتدعو إلى اتباع حمية من ة تؤثر � قبل الطبيب المختص، فهذه الكبسولات أدوي اغ والجهاز العصبي � دم � ر على ال � ؤث � على الشهية وت وتجعل المريض في مزاج سيء طوال النهار مع اصابته بالصداع. واضافت في لقاء مع (صحافة اليرموك) ان هذه الادوية تؤدي إلى فقر الدم ونقص الحديد والفيتامين ونقص الكالسيوم من العظام وفقدان الدهون من منطقة الركبة وبالتالي تصبح هشاشة العظام ممكنة، مبينة ان ليس لها نتائج صحية ايجابية. وفيما يلي نص المقابلة. ماذا نعني بالسمنة المفرطة وما أسبابها؟ ادة وزن الجسم عن معدله الطبيعي بشكل � هي زي مفرط ، والزيادة في دهون الجسم، وأسبابها قد تكون أسبابا مرضية كخلل في الهرمون، وقد تكون عوامل وراثية، وأيضا الظروف النفسية التي تؤثر على نفسية الشخص بحيث تجعله يبالغ في كمية الإفراط في الغذاء ويؤدي إلى السمنة وقلة الحركة والخمول. برأيك، ما هي الأمراض الناجمة عن السمنة المفرطة؟ اع ضغط الدم � ف � ى جلطات القلب وارت � ؤدي إل � قد ت وجلطات الأوردة والجلطات الرئوية، وأيضا جلطات دم وارتفاع معدل � المخ وارتفاع معدل الدهون في ال الكولسترول في الدم و أمراض المفاصل، بالإضافة إلى الاكتئاب و النظرة المتدنية للنفس وضعف الثقة بها. برأيك، كيف يمكن التخلص من السمنة المفرطة؟ في البداية يجب اتخاذ قرار بتغيير نمط الحياة بشكل كلي، وعلى مدى الحياة باتخاذ أسلوبصحي سليم في اختيار الأطعمة المناسبة وكذلك التدريبات الرياضية المنتظمة (المشي). ما هو الريجيم الكيميائي وهل تنصحين به؟ هو الاعتماد على نسبة عالية من البروتين والتركيز على نوع معين من الأغذية ولا انصح به بل يجب الذهاب إلى أخصائي تغذية يوضح حالته الصحية، وتاريخ المرض كي يشخص حالته ويعطيه الحل الأمثل ويبعده عن العادات السيئة. هل تنصحين أصحاب السمنة المفرطة باتباع تمارين معينة، وما هي؟ انصحهم بالتمارين الهوائية وهي اخذ الجسم كمية كافية من الهواء لتنشيط خلايا الجسم والدورة الدموية والإكثار من التمارين الرياضية والمشي لمدة نصف ساعة يوميا، والسباحة تعمل على شد الجسم المترهل والانتساب إلى ، وهو أفضل الحلول للسير وفق نمط ٍ ناد حياة سليم. رأيك بالكبسولات التي ملأت أسواقنا ما للتخسيس هل لها نتيجة ايجابية؟ لا انصح بها، وحل مشكلة السمنة المفرطة هو إتباع حمية من قبل الطبيب المختص وهذه الكبسولات أدوية تؤثر على الشهية وتؤثر على الدماغ والجهاز العصبي وتجعل المريض في مزاج سيء طوال النهار مع الصداع، ى فقر �� ؤدي إل �� ة ت �� ذه أدوي �� كما ان ه دم ونقص الحديد والفيتامين ونقص � ال الكالسيوم من العظام وفقدان الدهون من منطقة الركبة، وبالتالي تصبح هشاشة العظام ممكنة، وليس لها نتائج ايجابية صحية. الخبيزة نبات له ص علاجية � خوا وغذائية سم ,اوراقها 70 الى 30 عشبه يبلغ ارتفاعها مستديرة مجنحه ومسننه ,ساقها طويله مكسوه بشعيرات دقيقه وكذلك الساق الازهار بنفسجيه معرقه تظهر عند منبت الورقه بمعدل زهرات. 4 الى 2 ذ عهد � ن � الخبيزة نبات مفيد وودود ,وم الفراعنه عرف للخبيزة الخواص العلاجيه والمغذيه. وقد استخدم نبات الخبيزه كطعام و دواء ا منذ زمن الحضارتين الرومانية � في أوروب واليونانية. س ,رشح � ف واي �� الطبيب الألماني رودول م و الحلق � ف � ات ال � اب � ه � ت � لال ً � ل � الخبيزه أص ا ً بالإضافة إلى الكحات المزعجة الجافة ,أيض يذكر استعماله بشكل مثير للحالات المعتدلة من الإكزيما. الفصيله : خبازيات. الموطن: الخبيزة نبات دائم و سنوي ينمو بريا بطول جوانب الطرق و في الأماكن البالية. الجزء الطبي: الورق مع الساق ,والازهار بدون الساق. المواد النشطه في الخبيزه: الهليونين, ول �� ون �� ف � د, ف �� ي �� ك-أس �� ي �� ورب �� ك �� ن, أس �� ي �� ث �� أل ا جوسيبين- سلفيت ً ن ّ جليكوسيديز متضم دز, � ي � ك-أس � ي � ول � ن � ي � ن, ف � ي � ت � ك � ب � ن, ال �� ي �� ف �� ال �� م كويرسيتين, حمض الساليسيليك وسكوز a .b .c ,لعاب نباتي ,انثوسيانات ,فيتامين الاستعمال : داخلي وخارجي. خصائصها العلاجيه: مهدئه ,ملطفة ,مسكنة مهدئه ارد للبلغم �� ات المزعجة ,ط � ح � ك � للسعال ,ال لالتهابات الغشاء المخاطي البلعومي و الفمي مغص الحلوق المتقرحة ,الخشونة ,التهاب الحلق التهاب الممرات التنفسيه ,التهاب الحنجرة وانتفاخ الرئة ,لديه اثر مهدئ على التهاب وضيق المريء. ات المسالك البولية � اب � دره للبول ,إص �� م ملطفه للحمى ,ملين ممتاز للأطفال الصغار للالتهابات الهضميه ,المخاط الزائد ,الربو. جذور الخبيزه غنية في الصمغ المفيد ,يعمل منه شراب مغلي يفيد في ادرار البول و تهدئة ذا جيد � المسالك البولية في نفس الوقت ,ه حيثما هناك تبول مؤلم ,ايضا لعلاج الصدر المؤلم ,الالتهاب الرئوي أو الإنفلونزا ,يمكن ا. ً أن يحصل على الراحة من هذا الشراب أيض لمعالجة َ م ِ د � خ � ُ ت � س ُ مستخلص للجذور قد ا الحمى و لتقليل ضغط الدم. الاستعمال الخارجي: لالتهاب الجفن والرمد وردي والدمامل, لسعات الحشرات �� والعد ال والبواسير. م كغسول للجروح َ ستخد ُ ايضا كمستخلص ي والقروح ,أو عمل مرهم كريم أو كمادة لتهدئة التهابات الجلد.