5
سرة
�
أ
ال
2014
آذار
16
-
1435
جمادى الاولى
15
الاحد
࣯
࣯
احمد الحمايده
–
صحافة اليرموك
�
ستقبل
�
ستمرة في الم
�
إلى بناء علاقة زوجية م
�
شباب
�
يتطلع ال
إلى
�
فيظل كثرةحالت الطلاق التي تروجفي المجتمع، وينظرون
ضل.
�
أف
�
سبة لحياة زوجية
�
أجواء منا
�
تهيئة
شباب
�
شاب مقبل على الزواج يقول: «يجب على ال
�
إبراهيم
�
ستدخل
�
إنها
�
سبة التي تليق بالزوجة حيث
�
أجواء المنا
تهيئة ال
ش فيه» .
�
مكانا مختلفا عن المكان الذي كانت تعي
أكثر
�
صيرة من الزواج من
�
شكلة الطلاق بعد فترة ق
�
تعد م
صائي
�
إح
شباب، حيث جاء في التقرير ال
�
شاكل التي تواجه ال
�
الم
أن عدد
� ٢٠١٢
ضاة لعام
�
ضي الق
�
صادر عن دائرة قا
�
سنوي ال
�
ال
شرعية لذاك العام
�
سجلت في المحاكم ال
�
حالت الطلاق التي
سبة
�
صلت قبل الدخول بن
�
بلغت 0084 حالة منها 0183حالة ح
صال بين الطرفين يتم قبل عملية
�
أن النف
�
4.97 ، وهذا دليل على
ستاذ
�
أ
�
سوالمة
�
إطار يقول عبدالله ال
ضمن هذا ال
�
الزواج فعليا، و
إن اختيار الزوجة يعتبر
� :
شريعة جامعة اليرموك
�
في كلية ال
ستقبل
�
أن تكون الحياة الزوجية في الم
�
سي في
�
سبب الرئي
�
ال
شكل
�
ستقرة فكلما كان الختيارجيدا دامت العلاقة ب
�
ستمرة وم
�
م
ستقرارا» .
�
أكثر ا
�
ضل و
�
أف
�
شباب عقلية كبيرة
�
أن تكون لدى ال
�
ويقول مهدي: «يجب
سيط»،
�
سهل وب
�
شكل
�
آخر ب
ستطيع التعامل مع الطرف ال
�
بحيث ي
شكل ايجابي كانت
�
ضيف: «كلما كان التعامل مع الزوجة ب
�
وي
شاب
�
ستقرارا، فينبغي على ال
�
أكثر ا
�
ضل و
�
أف
�
الحياة الزوجية
شريكة حياته».
�
أنها في النهاية
سن التعامل مع زوجته ل
�
أن يح
�
ود الكفاية المادية هو
�
أن عدم وج
�
شباب
�
ض ال
�
رى بع
�
وي
أو غير
�
أن تكون الحياة الزوجية غيرناجحة
�
سيفي
�
سبب الرئي
�
ال
ؤمن لهم حياة زوجية
�
ستقرة، ول بد من توفر كفاية المادي ت
�
م
ستقرة.
�
ناجحة وم
أن عدم وجود وعي واتفاق
�
آخرون
�
آخر يرى
في الجانب ال
ؤدي
�
أي مما ي
�
شاكل واختلافا في الر
�
سبب دائما الم
�
بين الطرفين ي
إلى الطلاق.
�
في حالت كثيرة
ذا الجانب
�
ري احمد عبد الله ه
�
س
��
أ
شاري ال
�
ست
�
ؤيد ال
�
ي
صل بحيث تتم عندما
�
صيل حا
�
س مرحلة تح
�
بقوله:» الزواج لي
إنما هي مرحلة تتطلب معرفة
� ،
شاب والفتاة لعمر معين
�
صل ال
�
ي
شبه كلي بينعالمين
�
المعلوماتوتلقي المهارات، فالزواج اندماج
صل هذا الندماج
�
أن يح
�
ضهما، فلا يمكن
�
مختلفين تماما عن بع
دون وعي ومهارة».
شاد فيجامعة اليرموك الدكتور
�
إر
س وال
�
ستاذ علم النف
�
أ
�
يقول
أولى دعائم
�
سب
�
شريك الحياة المنا
�
إن اختيار
�« :
شرة
�
شوا
�
عمر ال
سب عوامل
�
أن للاختيار المنا
�
سعيدة، مبينا
�
الحياة الزوجية ال
شريك
�
إذا توافرت في
�
ستقراره
�
لها دور كبير فينجاح الزواج وا
سهولة
�
أعمار ل
سه)، وتقارب ال
�
الحياة كالمكان القريب (المكان نف
صل فيما بينهم، والثقافة، والدين، والقيم الجتماعية،
�
التوا
سية
�
ض النف
���
را
��
أم
ن ال
�
ال م
�
ي خ
��
سب وراث
�
ى ن
��
إل
�
ضافة
�
إ
بال
سدية».
�
والج
أحد الزوجين قد ينتج
�
ي عند
�
أن وجود خلل وراث
�
وتابع
سيا
�
ض يكلف العائلة الكثير ماديا وعاطفيا ونف
�
عنه طفل مري
صدق
�
ال
�
زوج
�
دى ال
�
أن يكون ل
�
واجتماعيا، وعليه يجب
ؤولية والحترام المتبادل
�
س
�
ضوح والرعاية والهتمام والم
�
والو
ستمراريةفيالحياة
�
إلىا
�
ؤدي
�
أمورت
صلالفعال،وهذهال
�
والتوا
أهالي الزوجين في الحياة الزوجية لما
�
الحقا، محذرا من تدخل
شاكل بين الزوجين لحقا.
�
سبب من الم
�
ي
ستقرة
�
ستمرة وم
�
سي لعلاقة زوجية م
�
سب عامل رئي
�
الاختيار المنا
࣯
࣯
آية الدهني
�-
صحافة اليرموك
�
من هي الفتاه الجذابة؟
شرقة،
�
صافية والجذابة والم
�
شرة ال
�
هي الفتاة ذات الب
أمرا مهما عن طريق كريمات
�
شرة
�
ويعد الهتمام بالب
العناية
صحية التي من خلالها تحافظ
�
شرة والتغذية ال
�
بالب
إذ تكونهذه الكريمات
� ،
شاقة ونظارة وجهها
�
الفتاة على ر
سدة.
�
أك
ضادات ال
�
مدعمة بم
شرتهن
�
ساء بالهتمام بب
�
صح خبراء التجميل الن
�
ين
ساء
�
سية الن
�
ؤثر على نف
�
أن ذلك ي
شابة وحيوية ل
�
لتبقى
شكل ايجابي.
�
ب
ساعد على ترطيب
�
شهورة التي ت
�
صفات الم
�
ومن الو
شرة:
�
الب
ضع كمية من الماء المغلي
�
تبخيرة البابونج: وهي و
ضع الوجه على
�
شاب البابونج ثم و
�
أع
�
في وعاء ممزوجا ب
أن يكون الوجه مغطى بقطعة
�
شرط
�
بخار هذا الوعاء ب
ص كميات
�
صا
�
شرة لمت
�
ش لمدة 51 دقيقة، ثم ترك الب
�
قما
البخار التيتحتاجها.
ضع
�
ض جيدا ليو
�
ض البي
�
ض :وهو خفق بيا
�
سك البي
�
ما
سل الوجه جيدا.
�
على الوجه لمدة 03 دقيقة، ثم غ
ضع ملعقتين من اللبن
�
خلطة اللبن والخيار :وهي و
شرط عدم
�
ضع قطع الخيار فوقهما ب
�
على الوجه وو
س
�
شم
�
شعة ال
�
أ
�
إلى
�
ض الوجه
�
تعر
ضع ملعقتين من
�
ي و
�
سل مع القرفة :وه
�
خلطة الع
سل والقرفة ومزجهم جيدا ثم دهن الوجه مرة واحدة
�
الع
في اليوم.
ستعمليكريماتتقليديةغيرموثوقبهاوكونيعلى
�
لت
صلاحية
�
أكدي من
�
شراء هذه المنتجات وت
�
حذر تام عند
شوكولته وغيرها بكثرة،
�
إنتاج والنتهاء ول تتناولي ال
ال
سطويلا
�
شم
�
شعه ال
�
أ
ضي وجهك ل
�ّ
أهم من ذلك كله ل تعر
�
و
سليه يوميا.
�
واغ
شرة
�
صائح للعناية بالب
�
ن
࣯
࣯
شرقي
�
صحافة اليرموك - عبدالله الم
�
شروبات
�
إن لم
�
شرقي
�
صائي التغذية زاهر م
�
أخ
�
قال
سان، ومن
�
إن
سم ال
�
أثيرات خطيرة جدا على ج
�
الطاقة ت
سبب
�
وت المفاجئ وكذلك ت
�
ى الم
�
إل
�
ؤدي
��
أن ت
�
الممكن
إدمان عليها.
ال
سبب الكثير من المخاطر كالزيادة في
�
أنها ت
�
ضاف
�
أ
�
و
إدرار البول
�
ضلات وزيادة في
�
تدفق الدم في الع
صاة الكلى، ارتفاع في
�
ن ح
ّ
شل الكلوي وتكو
�
والف
ضغط الدم، والجفاف.
�
شروبات
�
صحافة اليرموك: تحتوي هذه الم
�
وتابع لـ
سينج،
�
شاب الجن
�
أع
�
على مادة الكافين، والتورين، و
سبة
�
إلى ذلك فهي تحتوي على ن
�
ضافة
�
إ
والجوران، بال
سمنة
�
ادة ال
��
ساعد على زي
�
ذي ي
�
سكر ال
�
كبيرة من ال
أخرى.
ض ال
�
أمرا
ومجموعة من ال
إنها
� :
شرقي
�
أطفال قال الم
ضرارها على ال
�
أ
�
وعن
سبب لهم بالعديد من المخاطر كالزيادةفي دقات القلب
�
تت
ضه للخطر
�
أكثر من 051 دقة في الدقيقة مما يعر
�
إلى
�
صبية والتهيج.
�
والقلق والع
سان
�
إن
سم ا
�
أثيرها على ج
�
شروبات الطاقة وت
�
م
࣯
࣯
صفا محمود
� -
صحافة اليرموك
�
ض
�
أمرا
شغل دائما مركزا متقدما في قائمة ال
�
سون» ي
�
ض «باركن
�
كان مر
شرايين، وكان هذا
�
صلب ال
�
سرطان والزهايمر وت
�
ضمن ال
�
صية التي تت
�
ستع
�
الم
صيب
�
شرائح العمرية وي
�
س من مختلف ال
�
صيب قطاعا كبيرا من النا
�
ض ي
�
المر
ض على
�
أثيره المدمر على قدرة المري
�
صعوبة علاجه وت
�
إحباط نظرا ل
ضاه بال
�
مر
شيوخ والعجائز
�
صيب ال
�
سون» ي
�
ض «باركن
�
أن مر
�
أ
�
الحركة، وكان يعتقد خط
أعمارهم عن 54 عاما
�
صابين به تقل
�
أن 51% من الم
�
صائيات
�
إح
�
أثبتت
�
فقط، فقد
صابة
�
إ
سبة ال
�
ألف مواطن من مختلف الدول، وان ن
� 220
صابة
�
إ
�
أثبتت
�
كما
ص (1%)، وقد
�
شخ
�
سن 56 عاما تزيد على واحد من بين كل مائة
�
لمن هم فوق
ؤولية عوامل البيئة والتهيئة عنه
�
س
�
ض وم
�
ثبتت براءة الوراثة من هذا المر
ضى
�
س المر
�
صدمة على نفو
�
سون» وقع ال
�
ض «باركن
�
صابة بمر
�
إ
ص ال
�
شخي
�
.ولت
صبي
�
ض الع
�
س، فقد كان هذا المر
�
أ
�
س الخوف والي
�
سي
�
أحا
�
إغراقهم في
�
إلى حد
�
سلبي المدمر
�
أثيره ال
�
صية نظرا لت
�
ستع
�
ض الم
�
أمرا
ضمن قائمة ال
�
صنف
�
شائع ي
�
ال
ستجابته للعلاج. ويبدو ان
�
صعوبة ا
�
صبي وجهاز الحركة و
�
على الجهاز الع
ضع
�
أكد الدكتور رامزمحمود و
�
صاعدا بعد ما
�
آن ف
سوف تتغير من ال
�
صورة
�
ال
ض من
�
سا على الحث الكهربائي للمخ وتمكن المري
�
سا
�
أ
�
آلية علاج جديدة تعتمد
�
سلفا .
�
ستعادة 07 الى 001% من قدراته المفقودة
�
ا
سلوب علاجي فاعل
�
أ
�
صلا
�
سيينتو
�
أنهناكاثنينمنالجراحينالفرن
�
أكدالدكتوررامزمحمود
�
وقد
ض بعدما ذهب
�
أنه يجري العملية لهذا المر
�
ضحا
�
إلى طريقة جديدة للعلاج، مو
�
إنها جراحة
�
شي عنه حيث
�
ض وعرفكل
�
ؤتمرا عن هذا المر
�
ضر م
�
سا وح
�
إلى فرن
�
ض
�
شيط) كهربائي للدماغ يمكن للمري
�
إجراء عملية حث (تن
�
سا على
�
سا
�
أ
�
تعتمد
ض الحالت،
�
أدوية في بع
ستغناء الكلي عن ال
�
ستعادة قدراته بل وال
�
ضلها ا
�
بف
صار عليها وقد
�
شيخوخة والنت
�
كما تعتبر طريقة واعدة في مجال مقاومة ال
أجرى الدكتور رامز لهم العملية، كما ينتظر
�
ض
�
أفاد من هذه الطريقة 002 مري
�
سلوب فاعلية كبيرة
�
أ
إجراء الجراحة .وقد اثبت هذا ال
ص دورهم ل
�
شخ
� 100
صبح
�
أ
�
سون» عادة، و
�
ض «باركن
�
صاحب مر
�
ض التي ت
�
أعرا
ضاء على ال
�
في الق
ضع
�
أن يقولوا وداعا للرجفة التي كانوا يعانون منها في و
�
ضى
�
إمكان المر
�
ب
سكون .
�
ال
سون»
�
ض «باركن
�
مر
سون» عادة منطقة بعينها في الدماغ يطلق عليها
�
ض «باركن
�
صيب مر
�
ي
صغيرين يوجدان عند قاعدة المخ
�
سوداء» وهي عبارة عن تكوينين
�
«المادة ال
صاب
�
ض النحلال الخلوي حيث ت
�
أمرا
وتعد المنطقة موطنا ل
شيخوخة المبكرة والموت التدريجي، ويقدر
�
الخلايا بال
ض
�
صابة بالمر
�
إ
عدد هذه الخلايا في البداية قبل ال
أيمن،
ألف في الجزء ال
� 300 ( ،
ألف خلية
� 600
بـ
ضع
�
سر )، وبعد ب
�
أي
زء ال
�
ف في الج
�
أل
� 300
و
شك
�
ض وتطوره تو
�
صابة بالمر
�
إ
سنوات من ال
�
ؤدي بالتالي
�
جميع الخلايا على الختفاء، ما ي
إلى فقدان هرمون الدوبامين، وهو هرمون
�
شارات
�
إ
صبي ل
�
صل الع
�
يقوم بدور المو
إتيان
سي في ال
�
دور رئي
��
ضات وب
�
والنب
صال بين
�
سمح بالت
�
ات، كما ي
�
رك
�
الح
�
ب
صبية الدماغية .
�
الخلايا الع
أن هذا الفقد
�
وعلى الرغم من
ة مئوية
�
ب
�
س
���
وى ن
��
س
���
س
���
ل يم
صبية
�
سيطة من خلايا الدماغ الع
�
ب
(وعددها 01 الى 001 مليار خلية)
سة
�
ه تترتب عليه نتائج ملمو
�
أن
�
إل
�
اولت
��
ح
��
ع الم
�
ي
�
م
�
ة ج
��
اق
��
إع
�
ا
��
رزه
��
أب
�
ة
�
أدوي
العادية للحركة، لذلك كانت ال
التي تحتوي على هرمون الدوبامين هي
ض
�
ستخدم لعلاج هذا المر
�
الوحيدة التي ت
صال
�
إعادة الت
�
من قبل، وكانت قادرة على
صبية .
�
الطبيعي بين الخلايا الع
شيوعا وهي
�
أكثر
سون» ال
�
ض «الباركن
�
ض لمر
�
أعرا
�
وهناك
ؤكدها الدكتور رامز:
�
ثلاثة كما ي
شديد بينما يبدو
�
ض ببطء
�
إذ يتحرك المري
�
ؤ الحركة
�
بط
إلى جر قدميه
�
أمام ويميل
إلى ال
�
أثناء الحركة منحنيا
�
سده
�
ج
صاب
�
سده بينما ت
�
صقتين بج
�
أما ذراعاه فتظلان ملت
�
خلفه
يداه بالرجفة .
صات
�
ض بتقل
�
صاب المري
�
إذ ي
�
ضاء
�
أع
صلب ال
�
ت
سهولةحركته
�
ستمرةغيرعاديةتحولدون
�
م
شيوعا وفي
�
أكثر
ض ال
�
الرجفة وهو العر
سكون .
�
لحظات ال
التقنية الحديثة
ساطة، على الرغممما
�
أ فيغاية الب
�
تعتمد التقنية العلاجية الحديثة على مبد
صعوبة، وما يحدثخلال
�
ضمنه عملية التنفيذ من
�
تت
شكل دائم
�
الجراحة هو زرع قطبين كهربائيين ب
صا معدنية رفيعة جدا يمر
�
شكل ع
�
(على
التيار الكهربائي بطرفيها) في النواتين
تحت المهاديتين الواقعتين عند قاعدة
إمداد هذه
�
الدماغ ويقوم القطبان ب
ضل
�
المنطقة بالتيار الكهربائي بف
ضوعة
�
صغيرة مو
�
بطارية كهربائية
ت الجلد
�
وة تح
�
ق
�
ستوى ال
�
في م
سلك كهربائي
�
سطة
�
صلان بها بوا
�
ويت
رفيع جدا يمتد تحت الجلد بدءا من
رورا بالعنق
���
وة وم
�
ق
�
منطقة ال
إلى الجمجمة، ولتنفيذ هذه
�
صول
�
وو
صنيف
�
إطار ت
�
أطباء
ستخدم ال
�
العملية ي
ض يمكنهم
�
س المري
�
أ
�
ضع على ر
�
سما يو
�
مج
ستغرق
�
من بلوغ الهدف بدقة متناهية وت
س
�
سا
�
إح
سبب بال
�
ساعات ول تت
�10
الجراحة
ساعده
�
آلم، ويقوم بها عادة الدكتور وم
�
أية
�
ب
سه الذي يكون عادة
�
ض نف
�
ساعدة المري
�
وذلك لم
ستجيب بالكلام والحركات للحث
�
متيقظا وي
ار
�
إط
زال ال
�
ة ي
�
راح
�
الكهربائي وفي نهاية الج
شكل دائم
�
سم مع ترك القطبين محلهما ب
�
المج
ضعة
�
ؤقتة، وبعد مرور ب
�
صلين ببطارية م
�
مو
إجراء الجراحة يتم زرع البطارية
�
أيام على
�
ستوى منطقة الترقوةتحت
�
الدائمة عند م
شان
�
ضعة تعديلات ب
�
إجراء ب
�
الجلد بعد
توفير تيار ملائم يفي بالمتطلبات
الدائمة .
ذه
�
ة ه
�
ي
�
ل
�
اع
�
دى ف
���
ن م
���
وع
سبة نجاحها
�
التقنية ون
يقول احمد خليل وهو زوج
ت لها هذه
�
ري
�
أج
�
ضية
�
مر
إنها فاعلة دون
�« :
العملية
شر
�
أة مختلفة تماما مثل تلك التي عرفتها منذ ع
�
ضلها عثرت على امر
�
شك فبف
�
ض».
�
صاب بالمر
�
أن ت
�
سنوات قبل
�
سون»
�
ضى «باركن
�
أملا جديدا لمر
�
تعتبر
ماذا تعرف عن جراحة الحث الكهربائي للدماغ ؟
࣯
࣯
صحافة اليرموك
�
شجع
�
أبحاثالتيت
ساتوال
�
أخيرةالكثيرمنالدرا
برزتفيالفترةال
أهمها تهدئة
� , ٍ
لما له من فوائد
ٍ
يومي
ٍ
شروب
�
سون كم
�
على تناول اليان
أخدي
�
في وقتنا الحالي, ولت
ً
صة
�
صاب الذي يحتاجه الجميع خا
�
أع
ال
: ِ
سون, نقدم لك
�
عن اليان
ً
كاملة
ً
فكرة
ل
ٌ
سون وهو نبات
�
سون, هو مغلي ثمار نبات اليان
�
شروب اليان
�
م
ٍ
صناف
�
أ
�
إلى عدة
�
صنفه علماء النبات
�
سم، وي
� 50
ساقه عن
�
يزيد طول
ضر:
�
في الوقت الحا
ً
شارا
�
أكثرها انت
�
شهرها و
�
أ
�
إيطالي: الذي يمتاز بجودة بذوره حيث تحتوي على
سون ال
�
اليان
ٍ
طيارة
ٍ
إلى 5.3 % زيوت
� 1.5
صغر حجمها الذي ل يتعدى 4
�
سباني: تتميز بذوره ب
�
إ
سون ال
�
اليان
ٍ
طيارة
ٍ
أنها تعطي نحو 3% زيوت
�
إل
�
صغرها
�
مم، ورغم
من الزيوت
ً
أقل عطاء
�
سابقه و
�
صغر من
�
أ
�
سي: بذوره
�
سون الرو
�
اليان
الطيارة
سبة الزيت
�
سبي ون
�
ألماني: تمتاز بذوره بكبر حجمها الن
سون ال
�
اليان
ً
الطيار فيها عالية
سون :
�
المواد الفعالة في اليان
%29.7 ، ٍ
بروتينية
ٍ
سون يحتوي على 3.13% مواد
�
أن اليان
�
ثبت
, كما يحتوى على
ٍ
ألياف
� %109 ، ٍ
سكرية
�
و
ٍ
شوية
�
ن
ٍ
6.92% مواد
ٍ
دهون
أملاح المعدنية, وثمة نوعان من الزيوت
من ال
ٍ
ومتباينة
ٍ
عديدة
ٍ
أنواع
�
سون.
�
ستخرج من بذور اليان
�
ت
ستخرج
�
إلى 5.4% وي
� 1.5
سبته بين
�
تترواح ن
ٌ
طيار
ٌ
أول: زيت
ال
إلى نحو 09%
�
صل
�
)ت
Anethol
أنيثول (
سبة مادة ال
�
بالتقطير، ون
ٌ
، له رائحة
ٌ
أخفمن الماء, لونه فاتح
� ,
أنه عديماللون
�
ويتميز هذا الزيتب
ٌ
ساغ
�
ست
�
م
ٌ
وطعم
ٌ
جميلة
صر
�
ستخرج بالع
�
إلى نحو 03% وي
�
سبته
�
صل ن
�
وت
ٌ
ثابت
ٌ
الثاني: زيت
ضرة
�
إلى الخ
�
بعد تليين البذور بالبخار, ويتميز هذا الزيت بلونه المائل
وانعدام رائحته
سون فهي مادة (مثيل كافيين)
�
أهم مركبات النكهة في اليان
�
أما
�
فوائده الطبية :
أو
� ٍ
ساخن
� ٍ
شراب
�
ستعمل مغلي ثماره ك
�
إذا ا
�
سعال
�
يطرد البلغم وال
ٍ
فاتر
ص المعوي
�
ساخن يعالج المغ
�
شرابه ال
�
يطرد الغازات، و
إعياء
س وال
�
ضيق التنف
�
صداع و
�
أنواع ال
�
ض
�
يعالج بع
ضمي
�
ينبه الجهاز اله
ضعف الكلى والطحال
�
سقاء و
�
ست
�
يعالج ال
أنيثول
شنجات لحتوائه على مادة ال
�
يفيد في حالت الت
يفيد في حالت الربو
سنين
�
ضمي عند الم
�
يقوي الجهاز اله
ضاعة
�
إدرار الحليب عند الر
�
يزيد من
س)
�
أ
�
سن الي
�
أة (بعد
�
ض عند المر
�
يقوي المبي
ساء
�
يقوي الطلق ويدر الطمث وينظمه عند الن
شهية
�
يفتح ال
صوت
�
سن ال
�
صوتية ويح
�
أحبال ال
ينظف ال
ضرات التجميل والمحاليل المطهرة
�
ستح
�
صناعة م
�
يدخل في
سنان
�
أ
ومعاجين ال
شروبات اليومية
�
د الم
�
أح
�
سون
�
أن تجعلي اليان
�
سيدتي
�
اولي
�
ح
ٌ
أنه علاج
ساء, ل
�
المتعلقة بالن
ً
صة
�
ستفيدي من مزاياه العديدة خا
�
وا
سعار.
�
أ
أقل ال
�
ضل النكهات و
�
أف
�
ب
سراره
�
أ
�
سون و
�
فوائد اليان
࣯
࣯
صحافة اليرموك
�
سرة
�
أ
�
أبناء، وكل
ضل ل
�
أف
� ً
ستقبلا
�
وم
ً
واعيا
ً
أطفال تخلق جيلا
سليمة ل
�
إن التربية ال
�
شئتهم
�
ساعد على تربيتهم وتن
�
صالحة، ومما ي
�
أبناءها تربية ممتازة و
�
أن تربي
�
تطمح
صيات
�
صو
�
شى وخ
�
أهداف واقعية غير خيالية تتما
�
أن تكون للمربي
�
سليم هو
�
شكل
�
ب
سوية
�
صية
�
شخ
�
صال الخير فيه وتوجيهه لبناء
�
مراحل النمو واحتياجاتها كتنمية خ
. ً
وفكريا
ً
وروحيا
ً
سيا
�
ونف
ً
سميا
�
ج
أطفال:
سليمة ل
�
أهم قواعد التربية ال
� ِ
إليك
�
لذا
شباع حاجات
�
إ
�
صي على بناء وتنمية الذكاء الوجداني، ويكون ذلك ب
�
إحر
� : ً
أول
�
إجتماعية، فقد
سية وال
�
سكينة النف
�
ستقرار لتحقيق ال
�
إ
أمن وال
الطفل الطبيعية من ال
صعب
�
ي
ِ
في طفولته
ً
عاطفيا
ً
ش حرمانا
�
ص الذي يعي
�
شخ
�
أن ال
�
سية
�
سات النف
�
أثبتت الدرا
�
أول من
ضع الطفل منذ اليوم ال
�
ل محبتهم له، لذلك يجب و
ُّ
أو تقب
�
آخرين
عليه محبة ال
صرفات مثل:
�
سائل وت
�
سرة بكاملها وذلك عند طريق عدة و
�
أ
ضع حب ل
�
مو
ِ
ولدته
أفة والرحمة بالطفل.
�
القبلة والر
المداعبة والممازحة واللعب مع الطفل.
س الطفل.
�
أ
�
سح ر
�
م
ش.
�
شو
�
ستقبال الطفل بالعناق والوجه الب
�
سن ا
�
ح
ستماع للطفل.
�
سن ال
�
ح
ستطيع
�
أن الطفل قد لي
�
فرغم
ً
صوته فى الكلام كثيرا
�
ستخدمي لغة الطفل و
�
: لت
ً
ثانيا
. ً
أنه يفهمهم جيدا
�
إل
� ،
أن يتحدث مثل الكبار
�
بعد
صدقاء
�
أ
أهل وال
سه، والمحيطين به من العائلة وال
�
صر في نف
�
: عالم الطفل ينح
ً
ثالثا
أو يا
�
س ياولد
�
سمه ولي
�
صي على مناداته با
�
إحر
�
المقربين، فعندما تتحدثين مع الطفل
صة
�
سردي له ق
� ُ
أ
� ِ
ستطعت
�
إن ا
�
إليه، و
�
بالمقربين
ِ
صلتك
�
أذكري له
�
شاطر و
�
أو يا
�
ماما
ستماع لهذا النوع من
�
أطفال يحبون ال
أو طفولة والده فمعظم ال
�
واقعية عن طفولته
ص.
�
ص
�
الق
سرعة،
�
سهولة وب
�
شتت انتباههم ب
�
أطفال قليلو التركيز ويت
أن ال
�
: تذكري
ً
رابعا
. ً
س معقدا
�
ولي
ً
سريعا
�
و
ً
سيطا
�
أن يكون حديثك معهم ب
�
فحاولي
، ً
وفكريا
ً
سديا
�
ستوى الطفل ج
�
إنزلي لم
� ،
من برج عاجي
ِ
: ل تتحدثي مع طفلك
ً
سا
�
خام
شامخة بجواره،
�
، ل تقفي
ً
ض بقطار متحرك مثلا
��
أر
إن كان الطفل يلعب على ال
�
ف
ً
لكي تكون قريبة
ِ
أو اثني رجليك
�
سي بجواره
�
إجل
�
أليه ماذا تفعل يا حبيبى؟ بل
�
س
�
وت
سرعة
�
سير ب
�
القطار الجميل الملون الذي ي
ِ
منه، ول تبدي غبية في نظره بعدم ملاحظتك
أبدي تلك الملاحظة.
�
ضبان و
�
على الق
إل بوجود
�
أي تربية
�
صور
�
إيجابية، فلا يمكن ت
زي على بناء العلاقة ال
ّ
: رك
ً
سا
�
ساد
�
أطفالنا
�
إلكثمرةيقطفها
�
سمه
�
صلينوهذاليمكنح
�
سجاميةبينالمتوا
�
علاقةتفاعليةان
سلوكياتنا معهم وذلك عن طريق:
�
من
أن نعبر لهم عن
�
أبناءنا ولكن المهم
�
أن نحب
�
س المهم
�
التعبير له عن المحبة: فلي
سلوك.
�
هذه المحبة بالكلمة وال
سبه ثقة
�
على ذاته من خلال تعاملنا معه مما يك
ً
معتمدا
ً
ستقلا
�
م
ً
اعتباره كيانا
سه.
�
في نف
ستمرار، بل العمل على توجيهه برحمة وقبوله
�
صرفاته با
�
إنتقاد ت
�
إلى
�
عدم اللجوء
إنجازاته.
�
س ب
�
أخطائه ولي
�
كما هو ب
ِ
إيجابية لدى الطفل بمدحه
أهم قواعد التربية التركيز وتنمية الجوانب ال
�
من
سياج من الحماية الزائدة
�
إحاطته ب
�
س
�
ضل لينجز ولي
�
أف
� ً
صا
�
وتعزيزه، ومنحه فر
والدلل.
ست
�
أنها لي
�
أطفال، و مع
سليمة ل
�
صائح والقواعد في التربية ال
�
أهم الن
�
إتبعي
�
ألة مرهقة ومتعبة، وتختلف باختلاف طبائع
�
س
�
إطلاق بل تعتبر م
سهلة على ال
�
مهمة
صبر والحكمة.
�
على التحلي بال
ً
صي دائما
�
أنتحر
� ِ
أطفال، لكن عليك
ال
أطفال
سليمة ل
�
قواعد التربية ال
࣯
࣯
صحافة اليرموك
�
ستخدم القرفة عادة في الطهي والعلاجات الطبية، لكن
�
ت
ً
ضا
�
أي
�
إنها
�
شكل كبير حيث
�
فوائد القرفة تتخطي هذا الحد ب
ص الوزن وهذا هومحور اهتمامنا في هذه
�
أثبتت كفاءتها في انقا
�
سباب التالية:
�
أ
ص في هذا المجال وذلك ل
�
ص
�
المقالة كموقع متخ
سولينفي الدم. وتحافظعلي ثبات
�
أن
ستويات ال
�
- تتحكم فيم
سولين
�
أن
شكل ملحوظ. والحفاظ علي ال
�
سم ب
�
ستوياته في الج
�
م
شكل
�
ص الوزن ب
�
ساعد علي انقا
�
ض ي
�
ستوي منخف
�
في الدم عند م
صحة العامة.
�
سين ال
�
كبير لدوره الهام فيتح
ساعد القرفة علي خلق تفاعل كيميائي. فعند تناولها
�
- كما ت
سرعة
�
ساعد علي زيادة
�
ضمها مما ي
�
سم ليقوم به
�
يتفاعل الج
سم الزائدة والتي
�
ض عن حرارة الج
�
التمثيل الغذائي للتعوي
سعرات
�
ؤدي لحرق مزيد من ال
�
ضم ما ي
�
سبب عملية اله
�
تنتج ب
شكل كبير.
�
ص الوزن ب
�
الحرارية ومن ثم انقا
ستوي
�
ض م
�
ساعد علي خف
�
أنها ت
� ً
ضا
�
أي
�
- من فوائد القرفة
سكر في الدم
�
ستوي ال
�
إنه في حالة ارتفاع م
�
سكر في الدم، حيث
�
ال
ساب
�
ضة لكت
�
أكثر عر
�
سان
�
إن
سم ال
�
بعد تناول الوجبات يكون ج
ستويات
�
ستقرار م
�
أو ا
�
ساعد ثبات
�
سبب ي
�
وزن جديد. لذلك ال
ص الوزن. وتعمل القرفة
�
سي في انقا
�
سا
�
أ
�
صر
�
سكر في الدم كعن
�
ال
سولين.
�
إن
ستفادة من هرمون ال
�
سم على ال
�
عليتحفيزخلايا الج
سكر.
�
ساعد الخلايا على حرق المزيد من ال
�
فهي ت
فوائد القرفة
س الوزن
�
سي
�
في تخ
