5
سرة
�
أ
ال
2014
آذار
22
-
1435
جمادى الاولى
21
الاحد
ساعة الجد بنقول فكك»
�«
࣯
࣯
ضاه
�
سراء الق
�
ا
يقول المثل العربي : «قبل ما تخطب
سب»،
�
أل وفكر وحا
�
س
�
شاور وا
� ،
سب
�
وتنا
ن
َ
شاور وم
�
ن ن
َ
أجدادنا م
�
أن يحدد
�
من دون
أل ، وما هي المدة الزمنية للتفكير، ومن
�
س
�
ن
يجب توافرها في
ً
شروطا
�
ضعوا
�
أن ي
�
دون
سيب».
�
«الن
المهم!... من تقاليد العرب الجميلة كان
شاب الزواج تذهب «الجاهة»
�
أراد ال
�
إذا
�
شيرة
�
اء البلدة والع
�
ه
�
ن وج
�
المكونة م
ل الفتاة، ويلقون الترحيب من
�
أه
�
ى
�
إل
�
صب القهوة
�
أ في
�
صاحب البيت، ثم يبد
�
ض
�
أن كبير «الجاهة» يرف
�
إل
� ،
ضيوف
�
لل
أب الفتاة
�
إلى
�
شرب القهوة، ويوجه كلمه
�
إن
�
ا فلن و
ّ
«جينا نطلب القرب منكم لبن
د عليه
� َ
سر خاطرنا»، ف
�
شاء الله ما تك
�
رب قهوتك وهي
�
ش
��
: «ا
ً
لا
�
ائ
�
إيجاب ق
بال
ة»، يعني «قبل ما تبرد» .
ّ
حار
أين ذهبت هذه العادات الجميلة ؟!...
�
سهم ،
�
أنف
�
آن وجهاء
شباب ال
�
ما علينا!...ال
إلى منزل
�
سه
�
شاب بنف
�
أن يذهب ال
�
يجب
شوفها ، ويقعد معها ، وممكن
�
الفتاة، و»ي
ة ثانية». وثالثة...
ّ
ر
�
شوفها م
�
يطلب ي
أو
�
اردة
�
القهوة ب
َ
شرب
�
إن
�
س مهما
�
ولي
أن
�
شربها...ويمكن
�
أو حتى لم ي
�
ساخنة
�
أهلها ول يعود ! وهكذا
�
يخرج من بيت
سبة
�
أنها غير منا
�
رر
�
شاب قد ق
�
يكون ال
د»، وما
َ
ساعة الج
�
إجت
�
أنه
... لماذا ؟ «ل
ؤوليات
�
س
�
يترتبعليها منحياةجديدةوم
ضي باحثا عن فتاة
�
جديدة... وهكذا يم
س الطريقة .
�
أخرى وبنف
�
شاب
�
أيام» مثل حال ال
س «هال
�
حال النا
أة .. لكن
�
ر
�
أعله .. وجاهة ورجولة وج
�
ساعة القرار جميعهم يقولون
�
وقت الجد و
شاب
�
ون» على ال
�
«فكك»، فل جاهه «تم
شاب «يمون» على حاله ..
�
ليخطب، ول
شيء ...
�
س حتى متفقة على
�
ول النا
࣯
࣯
سين
�
ملاك يا
–
صحافة اليرموك
�
ستقلة
�
صية م
�
شخ
�
أة ذات
�
أن تكون امر
�
اختارت
أن تبقى
�
ضت
�
أيها ودكتاتوريتها فحينها رف
�
لها ر
أراد منها
�
أي الرجل الذي طالما
�
أة منقادة لر
�
امر
صرت على
�
أ
�
ضت ذلك و
�
سمع وتنفذ وان رف
�
أن ت
�
أثبتت وجودها، وطالما اختارت
�
ما تريده هي و
أن
�
أبى هو
�
ش وتحقيق ذاتها ف
�
وار والنقا
��
الح
آخر كانت
�
سلوب
�
أ
�
إلى
�
سمع فحينها اتجهت هي
�
ي
أطلق هو
�
صوتها و
�
أنه هو الحل، فرفعت هي
�
تظن
صفة المتمردة .
�
عليها
صفة
�
أة هذه ال
�
ؤال هل تقبلت المر
�
س
�
لكن يبقى ال
أرفع
�
أن
�
أمامها وقالت
�
ضتها وتحدت من
�
أنها رف
�
أم
�
إطلق
�
أنتم لحق لكم ب
�
صوتي فقد يكونحقي لكن
�
ضعفكم.
�
صفة تبرر
�
أي
�
وع كان
�
ض
��
و
�
ذا الم
��
ول ه
��
ح
�
ث
�
أك
�
وللحديث
آتي:
صحافة اليرموك تقريرها ال
�
ل
ض التهام
�
أرف
� :
سيدة تهاني محمد
�
تقول ال
إذا كانت تجاهر
�
أنها متمردة
�
أة ب
�
الموجه للمر
شها
�
أن تعي
�
أيها وتقرر طبيعة الحياة التي تود
�
بر
صفة المتمردة عليها بحد ذاته ل
�
إطلق
�
سها ف
�
بنف
إليه .
�
ينم عن ثقافة المجتمع الذي تنتمي
ؤ
�
أن يكون هناك توازن وتكاف
�
وتابعت: ل بد
صة اتخاذ
�
أن تتاح لها فر
�
أة على
�
بين الرجل والمر
أن تذيب
�
أة
�
ر
��
ضت الم
�
إن رف
���
سها ف
�
ا بنف
�
راره
�
ق
أنتكونتابعة
�
أبت
�
صيةزوجها و
�
شخ
�
صيتها ب
�
شخ
�
ست مخطئة وهذا حقها الطبيعي
�
للرجل فهي لي
صفة ل تليق بها.
�
أي
�
إطلق
�
فبالتالي ل يمكن
ان: ل بد
�
و رم
�
أب
�
ه قال نهار
�
سياق ذات
�
وفي ال
صية قوية ولديها
�
شخ
�
أن تكون ذات
�
أة من
�
للمر
أثيرها
�
ا وت
�
ه
�
أي
�
شة ر
�
أة لمناق
�
ر
��
ما يكفي من الج
آخرين ولديها العزم والقدرة على تحمل
في ال
أة التيتحمل هذه
�
أيي فالمر
�
ؤولية، وتابع: بر
�
س
�
الم
صا في
�
صو
�
صفات هي مميزة ومرغوب فيها خ
�
ال
أوامر
أةمجرد منفذة لل
�
وقتنا الحالي فما عادت المر
أن يكون لها دور تفاعلي.
�
دون
ي لها
��
ت
��
ال: زوج
���
ه ق
�
ت
�
زوج
�
ه ب
�
ت
�
لاق
�
ن ع
��
وع
صة ولديها
�
ا الخا
��
ؤه
�
آرا
�
ستقلة و
�
صيتها الم
�
شخ
�
صول
�
ساعدنا للو
�
ش وهذا ما ي
�
القدرة على النقا
ضي الطرفين،
�
ل ير
�
أي يجمعنا وح
�
ى ر
�
إل
�
معا
صفون
�
ص الذين ي
�
شخا
�
أ
أتفق مع ال
�
ويتابع: ل
سها
�
صية القوية والمتمكنة من نف
�
شخ
�
أة ذات ال
�
المر
ض
�
صفة قد يخفي بع
�
إل
�
بالمتمردة فهذه ما هي
ضعفهم وراءها.
�
الرجال
شاب عدي المومني:
�
أخرى قال ال
�
ومن جهة
أة يعلو
�
شرقيين ل يرغبون بامر
�
أغلب الرجال ال
�
أنه
�
ش
�
أمرا من
�
صوتهم ويعتبرون هذا
�
صوتها على
�
سي ل
�
النيل من هيبة رجولتهم، وتابع: عن نف
صية قوية من
�
شخ
�
أرغب بالزواج من فتاة تتمتع ب
�
ستقلليتها ودورها
�
أن تدفع بها للبحثعن ا
�
أنها
�
ش
�
شريك لها .
�
ضني فيها ك
�
باتخاذ قرارات تعار
أة التي تتبنى قرارها
�
ويعلق على مقولة المر
أنا مع
�
أة متمردة قائل: نعم
�
صوتها امر
�
وترفع
أة ل
�
هذه المقولة فهي حقا متمردة ومثل هذه المر
سبني.
�
تنا
أن
� :
سائدة
�
في حين قالت الطالبة الجامعية
ستقلة
�
صيتها الم
�
شخ
�
أيها وكلمتها و
�
أة ر
�
يكون للمر
ض الرجال الذين
�
أن يقبله بع
�
سهل
�
س من ال
�
أمر لي
�
أوامرهم
�
أة تنفذ
�
أن تكون مجرد امر
�
يريدون منها
أي دور في حياتها فيريدونها
�
أن ل يكون لها
��
ب
أن تكون في المقدمة بل
�
شية ول يقبلون
�
أة هام
�
امر
أبدا
�
ضل
�
أف
�
أن تكون دائما في الخلف. وتابعت: ل
�
أنه قمع
�
ش
�
أيام برجل من
الرتباط في يوم من ال
آرائي.
�
صيتي وكبت
�
شخ
�
ؤلء الرجال ينتظرون
�
ساءلت لماذا مثل ه
�
وت
سير خلفهم؟
�
أن ت
�
أن تكون مطيعة لهم و
�
أة
�
من المر
إلى جانبهم ل
�
سير
�
أة ت
�
فلماذا ل يبحثون عن امر
خلفهم ؟!
س فيجامعة
�
ستاذ علم النف
�
أ
�
أن قال
�
ش
�
وفي هذا ال
أن
�
شرة: ل يمكننا
�
شوا
�
اليرموك الدكتور عمر ال
صية القوية
�
شخ
�
صاحبة ال
�
أة
�
ر
��
نطلق على الم
ض
�
أ في بع
�
ستقلة في قراراتها والتي قد تلج
�
والم
أحيانا قد
�
أنها متمردة ف
�
صوتها ب
�
إلى رفع
�
أحيان
ال
شه .
�
صوتها وفقا للموقف الذي تعي
�
ترفع
أمر فيه
�
أن التمرد
�
أن ننكر ب
�
وتابع: ل يمكننا
ذه الحالة ل بد من
�
وف وفي ه
�
أل
��
روج عن الم
��
خ
أن
�
إلى
�
أة
�
صل بالمر
�
شكلة التي قد ت
�
ص الم
�
شخي
�
ت
صغي الزوج لزوجته
�
تكون متمردة فعندما ل ي
أي فبالتالي يحدث ارتفاع
�
إبداء الر
�
سمح لها ب
�
ول ي
صوت.
�
ال
صة
�
أن يكون هناك فر
�
ضل
�
أف
ضيف من ال
�
وي
شارك
�
أن يت
�
ش المفتوح والحوار ول بد من
�
للنقا
اق في
�
ف
�
رار والت
�
ق
�
صنع ال
�
ة في
�
زوج
�
زوج وال
��
ال
آخر
إقناع ال
�
أن يكون كلهما قادرا على
�
أي و
�
الر
صلحة الطرفين ومن هنا
�
صوابا وفيه م
�
فيما يراه
أة وتمردها
�
ر
�
صوت الم
�
ل بد من تجنب ارتفاع
ذي قد يحدث
�
صنع القرار وال
�
ودكتاتوريتها ب
صية الرجل .
�
شخ
�
ضعف
�
نتيجة
أة تابعة
�
ر
�
أن الم
�
ض ب
�
وعلق على مقولة البع
شرق
�
شرقي قائل: في ال
�
للرجل وفقا للموروث ال
ان والعادات
�
أدي
صور وفي ال
�
والغرب ومنذ الع
ساء
�
م الرجال على الن
ّ
د
� ُ
والتقاليد والتجارب ق
صاحب القوة دائما
�
ضليا و
�
أقوى ع
فالرجال هم ال
ؤهلت التي يملكها
�
أن كل هذه الم
�
إل
�
هو من يحكم
أة وكبت
�
الرجل ل تعطيه الحق بالهيمنة على المر
صيتها.
�
شخ
�
از بقوة
�
ت
�
أة تم
�
ر
���
ل لم
�
رج
�
ار ال
�
ي
�
ت
�
ن اخ
��
وع
شرة: من الطبيعي
�
شوا
�
أة قال ال
�
صية والجر
�
شخ
�
ال
أة تفوقه قوة على
�
ض الرجل اختيار امر
�
ان يرف
أن تكون زوجته
�
شى
�
ذي ل يخ
�
س القوي ال
�
عك
إلى جانبها
�
أي فهو يقف
�
صاحبة ر
�
أقوى منه و
�
أدبنا
�
د، وفي
�
أخذ الج
�
أيها م
�
أخذ بر
�
ويدعمها وي
صه».
�
العربي يقال «اختر لبيبا ول تو
أن
�
سان
�
إن
صل في ال
�
أ
أن ال
�
شرة
�
شوا
�
ضاف ال
�
أ
�
و
أن الذكاء
صية قوية وذلك ل
�
شخ
�
يكون ذكيا وذا
از
�
إنج
إرادة وال
صية وال
�
شخ
�
له علقة بقوة ال
أن تكون ذات
�
ة
�
زوج
�
أن على ال
�
والدافعية، و
دافعية وذكاء وقادرة على اتخاذ قراراتها فهذا
أبناء فحين تكون
سرة وال
�
أ
أمر جيد لل
�
بحد ذاته
أجيال قوية.
�
شئ حتما
�
سوف تن
�
أة قوية ف
�
المر
أة
�
أن ل نطلق على المر
�
أجدر
أنه من ال
�
واختتم ب
أة تمكنها من
�
ر
�
صية قوية وج
�
شخ
�
التي تتمتع ب
صفة ل تعبر عن
�
أي
�
ستقلليتها
�
إلى ا
�
صول
�
الو
صوتها
�
أ لرفع
�
أة قد تلج
�
ر
�
صيتها، فهذه الم
�
شخ
�
ض له، فبالتاليل
�
أو موقفتتعر
�
سجاما معحالة
�
ان
صال
�
إي
�
أة بالمتمردة فقد تود
�
صف هذه المر
�
يمكن و
صالها بغير
�
إي
�
صة ليمكن
�
سالة خا
�
أو ر
�
أي معين
�
ر
أن نعتبرها متمردة
�
ذلك ففي هذه الحالة ل يمكن
صاحبة حق .
�
فقد تكون
ستاذ علم الجتماع في
�
أ
�
أخرى قال
�
ومن جهة
سودي:
�
أردنية الدكتور عبد المهدي ال
الجامعة ال
صال
�
إي
�
صوتها فهي تود
�
أة لرفع
�
أ المر
�
عندما تلج
أن
�
أريد
�
أنا
�
سمعني ف
�
أنها تقول: «ا
�
آخر وك
سالة لل
�
ر
ألة رفع
�
س
�
أة م
�
أن تربط المر
�
أ
�
أتكلم»، ومن الخط
�
أمر غير محمود،
�
إثبات الوجود وذلك
�
صوت ب
�
ال
إنما ما يقبله
�
شكل عام ل يتقبل ذلك و
�
فالمجتمع ب
ش القائم على الحترام المتبادل
�
هو الحوار والنقا
والمبني على الدلئل والحقائق والمنطق .
س
�
س
�
أ
�
سودي: في حال توافرت كل
�
وتابع ال
سها وقدرة على
�
أة ثقة بنف
�
الحوار وكان لدى المر
صل بكل هدوء فقد حققت لذاتها ومجتمعها
�
التوا
صل: بالرغم من كل
�
س التكامل والرقي، ووا
�
س
�
أ
�
أة منقادة للرجل
�
أن تكون المر
�
صد
�
ذلك فنحن ل نق
صية متوازنة
�
شخ
�
أن تكون ذات
�
صده
�
فكل ما نق
ؤثر
�
أيها على من حولها وت
�
ض ر
�
أن تفر
�
أنها
�
ش
�
من
صوت،
�
أن ل يكون ذلك برفع ال
�
شريطة
�
في زوجها
ضعفا
�
أة تعاني
�
ر
�
إل ام
�
أت لذلك فما هي
�
إن لج
�
و
شيء
�
س من خلل كونها تريد كل
�
داخليا ينعك
صول
�
أن ذلك هو حلها الوحيد للو
�
بالقوة وتعتقد
ؤثر على
�
أ ي
�
ضيف: هذا بحد ذاتهخط
�
إلىهدفها، وي
�
أقوله في
�
صي والمجتمعي وكل ما
�
شخ
�
ستويين ال
�
الم
صوت».
�
الختام» ل جدوى من رفع ال
صية القوية هل هي متمردة !!
�
شخ
�
صاحبة ال
�
آة
�
المر
صاحبة حق
�
أنها متمرده فقد تكون
�
صوتها ل يعني
�
أن ترفع
� :
شره
�
شوا
�
ال
࣯
࣯
أبو خلف
�
صحافة اليرموك - هديل
�
أبو عمر البالغ من العمر 25 عاما معاناته مع
�
أ
�
بد
صابا به
�
إنه كان م
�«
صامت، ويقول
�
ض القاتل ال
�
المر
سبب
�
إل بعد ت
�
شفذلك
�
أن يعرفولميكت
�
سنيندون
�
ل
شعر
�
أ ي
�
سم ، وبد
�
ضرار دائمة في الج
�
أ
�
ض ب
�
هذا المر
إرهاق دائم
�
إلى
�
ضافة
�
إ
سه بال
�
أ
�
شديد في ر
�
صداع
�
ب
شعر
�
أحيانا ي
�
أذن و
و»زوغان»في العيون وطنينفي ال
شديد
�
شعر بالتوهج ال
�
ألم في اليدين والرجلين وي
�
ب
(ارتفاع الحرارة)».
صائية الطب الباطني الدكتورة مها
�
أخ
�
تقول
ضغط الدم هو حالة يكون فيها
�
إن ارتفاع
�
الدباليز
ؤدي
�
أوعية الدموية مرتفعا لدرجة ت
ضغط الدم في ال
�
ض القلب
�
أمرا
�
سم ك
�
صحية بالج
�
ضرار
�
أ
�
إلى حدوث
�
والجلطات .
أهم
�
أحد
�
ضغط الدم يعتبر
�
أن ارتفاع
�
إلى
�
لفتة
ستوي العالمي.
�
صحية على الم
�
أخطار ال
ال
إنها
�
أم احمد البالغة من العمر 04 عاما
�
وتقول
صابة
�
إ
�
تعاني من حالة توتر دائم في بيتها نتيجة
صبيته المفرطة
�
إنها تلحظ ع
�
إذ
�
ض
�
زوجها بهذا المر
ستمر فتتعامل معه بطريقة
�
شكل م
�
ومزاجه المعكر ب
سب
�
أكثر ارتياحا من خلل توفير الجو المنا
�
تجعله
أنها تحافظ على طعامه بتقليل الملح
�
للراحة كما
أكولت التيتحتوي على الدهون .
�
والبتعاد عن الم
م عوامل الخطورة في هذا
�
أه
�
أن من
��
وتابعت ب
سان ارتفعت
�
إن
ض العمر فكلما زاد عمر ال
�
المر
إلى
�
شيرة
�
ضغط الدم،ىم
�
صابته بارتفاع
�
إ
�
احتمالية
إناث،
ض من ال
�
ضة لهذا المر
�
أكثر عر
�
أن الذكور هم
�
سمنة المفرطة،
�
ضا الوراثة، وال
�
أي
�
ومن العوامل
شاط البدني، والتدخين، والرجيلة،
�
والفتقار للن
شروبات الروحية.
�
صوديوم والم
�
وتناول ال
ض
�
أن الوقاية من هذا المر
�
واختتمت الدباليز ب
ن خلل
�
ستمرة م
�
ون م
�
ك
�
أن ت
�
ب
�
ج
�
ة وي
�
روري
�
ض
��
شكل دوري
�
ضغط ب
�
س ال
�
مراجعة الطبيب وقيا
إلى تناول
�
ضافة
�
إ
صحي بال
�
والحفاظ على الوزن ال
ضراوات والفواكه والمتناع عن
�
الكثير من الخ
الملح و»الخمر» والتبغ .
ضغط الدم
�
عزيزي الرجل.. انتبه من ارتفاع
࣯
࣯
صحافة اليرموك
�
شاي
�
أنواع ال
�
ضر هو نوعمن
�
أخ
شاي ال
�
ال
سدة
�
أك
أقل منه في ال
�
أحمر لكنه
شاي ال
�
كال
شتهر
�
أحمر. ي
شاي ال
�
ول يتم تخميره كال
شاي الياباني
�
بال
ً
ضا
�
أي
�
ضر
�
أخ
شاي ال
�
ال
أهم الدول المنتجة له
�
أن اليابان من
�
حيث
صين وفيتنام.
�
إلي ال
�
ضافة
�
إ
بال
شاي
�
ري علي ال
��
أج
�
ومنذ عقود قليلة
سات والتجارب
�
ضر العديد من الدرا
�
الخ
شكل علمي وتحديد
�
الطبية لتحديد فوائده ب
آثار جانبية.
�
أو
�
ضرار
�
أ
�
إذا كانت له
�
ما
شاي ويزرع
�
صل ال
�
أ
�
ضر هو
�
أخ
شاي ال
�
ال
صين واليابان وفيتنام،
�
أزل في ال
منذ قديم ال
إلي
�
ولم ينتقل
ً
أول
�
صين
�
في حين عرفته ال
إل في عام 008 قبل الميلد. وعندما
�
اليابان
شاي
�
احتلت انجلترا هذه المناطق عرفت ال
إلي انجلترا ليتعرف
�
شحنه بانتظام
�
وقامت ب
إلي باقي
�
شعب النجليزي ومنه
�
عليه ال
أن
�
القارة العجوز والعالم. ولكن ما حدث
سدت وتحولت
�
أك
�
ضر ت
�
أخ
شاي ال
�
أوراق ال
�
سبب الرطوبة والحرارة
�
سود ب
�
أ
إلي اللون ال
�
اء عملية
�
ن
�
أث
�
شاي
�
ض لها ال
�
التي يتعر
أو
�
أحمر
شاي ال
�
شتهر ال
�
شحن. ومن هنا ا
�
ال
أول في
شروب ال
�
صبح الم
�
أ
�
أن
�
سود بعد
�
أ
ال
انجلترا.
شاي يقلل
�
سد ال
�
أك
�
أن ت
�
ن
�
وبالرغم م
ه بعد التطور
�
أن
�
إل
�
صحية
�
من فوائده ال
ً
ضر محتفظا
�
أخ
شاي ال
�
إمكانية نقل ال
�
و
صبح
�
أ
�
أن العالم
�
إل
� ،
أي مكان
صه ل
�
بخوا
صبح يزرع
�
أ
�
أحمر والذي
شاي ال
�
يدمن ال
سريلنكا.
�
سيا و
�
إفريقيا والهند واندوني
�
في
أحمر
ضر وال
�
أخ
شاي ال
�
من ال
ً
ويحتوي كل
سبة من الفلفينويدز مع
�
س الن
�
علي نف
سيطة.
�
ض الختلفات الكيميائية الب
�
بع
ضر
�
أخ
شاي ال
�
م فوائد ال
�
أه
�
ن بين
�
وم
سنان ويحمي اللثة
�
أ
س ال
�
سو
�
أنه يقاوم ت
�
سبب
�
ضارة والتي ت
�
ويقاوم البكتيريا ال
صدد
�
ذا ال
�
سيئة. وفي ه
�
س ال
�
رائحة النف
سية
�
صحيفة الفرن
�
شرتها ال
�
سة ن
�
شارت درا
�
أ
�
أن
�
ى
�
إل
�
”
سانتيه
�
لو جورنال
“
شهيرة
�
ال
سرطان الفم
�
صابة ب
�
إ
ض معدلت ال
�
انخفا
ى
�
إل
�
سبابه
�
أ
�
م
��
أه
�
د
��
أح
�
صين يرجع
�
في ال
أهم
�
ضر. ومن
�
أخ
شاي ال
�
ستهلك الكبير لل
�
ال
أخير
�
ضر انه يعمل علي ت
�
أخ
شاي ال
�
فوائد ال
سن مثل تجاعيد
�
ظهور علمات التقدم في ال
سم فيحال العتياد علي
�
شيط الج
�
الجلد وتن
ضي.
�
شاط ريا
�
سة ن
�
ممار
ضر
�
أخ
شاي ال
�
أهم فوائد ال
�
أحد
�
أن
�
كما
ساعد علي تخفيف الوزن لمن يرغب في
�
أنه ي
�
أكثر من تجربة
�
شارت
�
أ
�
ص وزنه حيث
�
انقا
شاي
�
شرة ما بين ال
�
أن هناك علقة مبا
�
إلي
�
ساعدته
�
ص الوزن، وذلك لم
�
ضر وانقا
�
أخ
ال
سم.
�
علي حرق الدهون من الج
ضر في
�
أخ
شاي ال
�
ص فوائد ال
�
صو
�
وبخ
سم فقد ثبت
�
س الج
�
سي
�
حرق الدهون وتخ
ً
ؤها حديثا
�
إجرا
�
أمريكية تم
�
سة
�
في درا
ً
علميا
ضر
�
أخ
شاي ال
�
شرب ال
�
أن
�
علي رجال بدناء
سعر حراري
� 200
يحرق
ً
ثلث مرات يوميا
أن طاقتهم قد تم تعزيزها
�
في اليوم في حين
شكل كبير.
�
ب
ضر
�
أخ
شاي ال
�
أهم فوائد ال
�
أن من بين
�
كما
سريع
�
ساعد علي ت
�
ه ي
��
أن
�
س
�
سي
�
في التخ
ضاد
�
أثيره الم
�
ضل ت
�
ض، وذلك بف
�
أي
عملية ال
ؤدي
�
أن ي
�
ساعد الكبد علي
�
سدة والذي ي
�
أك
لل
أكثر.
�
وظيفته بفاعلية
شاي
�
ض فائدة مهمة لل
�
ذلك ولم نذكر بع
سكر في
�
ستوي ال
�
ض م
�
ضر وهي انه يخف
�
أخ
ال
إلي
�
ؤدي بالنهاية
�
سبة ملحوظة ما ي
�
الدم بن
سم
�
ستوي الدهون المخزنة بالج
�
ض م
�
تخفي
سكر في الدم عامل
�
ستوي ال
�
أن ارتفاع م
�
حيث
سي من عوامل تخزين الجلوكوز علي
�
سا
�
أ
�
شحوم.
�
شكل دهون و
�
ضر العديد من الفوائد
�
أخ
شاي ال
�
ولل
س
�
سي
�
أهمية عن تخ
�
رى التي ل تقل
�
أخ
ال
أهمه هذه
�
سم وحرق الدهون ومن بين
�
الج
سمم
�
ساعد علي الوقاية من الت
�
أنه ي
�
الفوائد
ضغط
�
ض
�
ساعد علي تخفي
�
الغذائي، وي
ض
�
ساعد علي الحماية من مر
�
دم، وي
��
ال
ض القلب.
�
أمرا
�
سكري ومن
�
ال
لكن حتى تظهر النتائج المرغوب فيها
ضر
�
أخ
شاي ال
�
شرب ال
�
يجب العتياد علي
أو مرتين
�
شكل منتظم ولفترة معقولة مرة
�
ب
شاي
�
داد ال
���
إع
ضل طريقة ل
�
أف
�
. و
ً
يوميا
من الغلي.
ً
ضر هي طريقة النقع بدل
�
أخ
ال
شاي
�
ى ال
�
إل
�
اء المغلي
�
ضافة الم
�
إ
�
وتكون ب
وتركه لمدة تتراوح ما بين 3 : 5 دقائق ثم
شاي عن الماء وبعدها تناول كوبا
�
صل ال
�
ف
صحيا.
�
إفراز
�
ساعد هذه الطريقة علي تقليل
�
ت
ساك
�
إم
سبب ال
�
مواد مثل التانين والتي ت
أن هذه المادة تفرز في الماء
�
أنيميا حيث
وال
شاي. لكن
�
شكل كبير في حالة تم غلي ال
�
ب
ؤكدة مازالت تحتاج
�
هذه المعلومة غير م
. ً
أكثر تعمقا
�
سة
�
إلي درا
�
ضر:
�
أخ
شاي ال
�
ضرار ال
�
أ
�
سطية وعدم
�
علي كل حال ل مانع من الو
آخر ثبت
إكثار منه حيث علي الجانب ال
ال
سيوم
�
ص الكال
�
صا
�
ؤثر على امت
�
شاي ي
�
أن ال
�
صله عن الوجبات التي تحوي
�
لذا يجب ف
سيوم وزيادة كمية الطعام المحتوي
�
الكال
شرب
�
سيوم في حالة النتظام في
�
على الكال
صة على من يعاني
�
شكل يومي. وخا
�
شاي ب
�
ال
سن
�
ساء اللتي في
�
شة العظام والن
�
شا
�
من ه
س.
�
أ
�
الي
ً
ضا
�
أي
�
أنيميا التنبه
على من يعاني من ال
ص الحديد
�
صا
�
ؤثر على امت
�
شاي ي
�
أن ال
�
إلى
�
صله عن الوجبات التي تحوي
�
لذا يجب ف
الحديد بفترة كافية وكذلك زيادة كميات
الطعامالتيتحويالحديدفيحالةالنتظام
ضر.
�
أخ
شاي ال
�
شرب ال
�
في
ضر علي
�
أخ
شاي ال
�
شرب ال
�
ضل
�
ول يف
إلي اللون
�
ول لونه
�
أو في حالة تح
�
الريق
شرة حيث
�
أكل مبا
أو بعد ال
�
البني الغامق
سل
�
فيك
ً
سببا
�
أن يكون
�
يمكنفيهذه الحالت
ستمرار
�
ساك و مع ال
�
إم
ضمي وال
�
الجهاز اله
صابة بقرحة المعدة
�
إ
أن ينتج عنه ال
�
يمكن
شر.
�
إثني ع
وال
ضر في حرق الدهون
�
أخ
شاي ال
�
فوائد ال
࣯
࣯
صحافة اليرموك
�
إدارة الجديدة
من ال
�
شر الجميع خ
�
ستب
�
ا
شر وفرح
�
ستب
�
وزارة التربية والتعليم وممن ا
��
ل
الي طفل
���
أه
�
سكري و
�
و طفل ال
�
أغتبط وتهلل ه
�
و
سة والتي
�
ضي جل وقته في المدر
�
سكري الذي يم
�
ال
ضه
�
شفاءه ومنها كذلك مر
�
أن فيها علجه و
�
يرى
ساعات
�
أو ثماني
�
سبع
�
سكري
�
ضي طفل ال
�
سقمه. يم
�
و
سكون
�
س وحركة و
�
سة بين قيام وجلو
�
في المدر
ي بعد ذلك
�
أت
��
س. وي
��
درو
�
راب غير م
�
ش
��
وطعام و
إدارة
ستطيع ال
�
سكر غير موزون. فكيف ت
�
للمنزل ب
وزارة التربية والتعليم تحويل هذه
��
الجديدة ل
سكري بدل
�
إلى علج لطفل ال
�
سية
�
سويعات المدر
�
ال
سة
�
أن تكون وبال عليه. بداية تحتاج كل مدر
�
من
ضة
�
أن تكونممر
�
أمر
صعب ال
�
س لو
�
أ
�
إلىطبيبول ب
�
إن وجدت.
�
سية
�
صحية المدر
�
ض في الوحدة ال
�
أوممر
�
ضا
�
أو ممر
�
سواء كان طبيبا
�
يقوم هذا الطاقم الطبي
سكر
�
أمر بتحليل ال
سر ال
�
إن تع
�
صحيا
�
أو حتى مثقفا
�
سكر في
�
سة لهذا الطفل. ويعتبر تحليل ال
�
في المدر
سكري، فمن دونه
�
س علج طفل ال
�
سا
�
أ
�
سة هو
�
المدر
سكر لدى الطفل ول يمكن
�
ستوى ال
�
ل يمكن معرفة م
ض
�
أو انخفا
�
إن كان هناك ارتفاع
�
سكر
�
علج ارتفاع ال
أن وجود
�
شك
�
ض. وبل
�
إن كان هناك انخفا
�
سكر
�
ال
ساهم فيما
�
سي
�
سة
�
ممثل للطاقم الطبي داخل المدر
صعب من مجرد التحليل وهو علج الرتفاع
�
أ
�
هو
ض
�
ر، وكذلك علج انخفا
�
أم
إن لزم ال
�
سولين
�
إن
بال
ر. وقبل
��
أم
ستدعى ال
�
إن ا
�
سكر بالجلوكاجون
�
ال
إدارة الجديدة
أن تدرك ال
�
التحليل والعلج، يجب
سكري يجدون
�
الي طفل ال
�
أه
�
أن
�
للتربية والتعليم
س. ول
�
ض المدار
�
أبنائهم في بع
�
صعوبة في قبول
�
ؤوليها كون كثير
�
س
�
س وم
�
ألقي باللئمة على المدار
�
صحية فاعلة.
�
ضم وحدة
�
سنا ل ت
�
من مدار
إدارة التعليم
�
سكري من
�
ماذا يريد طفل ال