صحافة اليرموك - page 5

5 سرة�أال
2014 نيسان 27 - 1435 جمادى الاخرة 27الاحد
شرقي� طفلة فيمجتمع
࣯ ࣯ سم�صحافة اليرموك-ولء ابو قا�
صار لازم تتزوجي» جملة تقال للفتاة بعد بلوغها واكتمال �« والله كبرانة و
ؤولية، � س�ض وتحمل الم�أبي ستان ا�س والف�ضعونها في زاوية العري�سدها، ي�بناء ج
سواد، �سواد و� ألف� ض الذي يليه� أبي أجل تحقيق الحلم ا � أن الفتاة خلقت من�وك
صع وباقة حمراء بين يديها وتنتظر �ستان المر�تحلم كفتاة بريئة بالطرحة والف
أكبر من � ؤولية� س�ستقلال تحمل م�أن خلف هذا الا �ستقلالها عن عائلتها ولا تعلم ب�ا
أن � صارمة التي يجب� شرقي وقراراته ال�ؤولية تحمل الزوج ال� س�عمرها الطفولي، م
ضر هذه الفتاة كي يرمي كل ما فوق كاهله �أح� أنه�ضة، وك�أي معار� تنفذها دون
أقلم مع حياة جديدة وعائلة مختلفة تماما عن عائلتها وتراعي �سها، تت�أ�على ر
أطفالها.� ستراعي� زوجها كما
سن � سها وهي في�سها بنف�أعباء الحمل ترعى نف � ستنجب طفلة تتحمل� طفلة
أنجبتها � أمها التي�ألم الولادة و� أن تجد فيها من يرعاها، تنجب وتتحمل� يجب
أي �« صغية� أما لطفلة� صبحت�أ� أنها� أقلم مع فكرة�ألم ولادتها بعد، تت� س�لم تن
أكبر من عمرها»، تداعب وتلاعب طفلتها وهي � صبح�سى طفولتها وت�ستن� أنها �
شارع منزلها ففي حكم العادات � س الغفلة» وهي تلعبفي�أخذها «عري� سها�بذات نف
س طفولتها في مكان خارج منزلها. �أن تمار� أنثى سموح �والتقاليد غي م
شو بدها تحكي علينا» � س�« عيب النا
س �ستقبلها ولم تمار �شاهد م�سح دموع تلك الطفلة التي لم ت �بعد ذلك من يم
أمام � ؤلم، تقف� ضع للواقع الم� أملها، تخ� صبر عنوانها والفرج� حقوقها يكون ال
أمام � سها�ستيقظ وتجد نف�أمها، تحلم وت� إخوانها ودموع � صرار والدها وعناد�إ�
شعر بالحنان تجاه الطفلة التي بنت �رجل لا يراعي فارق الزمان بينهما، ولا ي
سوى � ض ولاتجد�ضيق والمر�شعر بالملل وال�أهداف الوهمية، ت أحلامها من خلال ا�
شكو وجعها. �أربع لت الزوايا ا
سنوات �سوى ال� أن يكون لطفلة لم تبلغ من العمر� س بدلا من هذا العناء�ألي�
ضا �صول لمراتب عليا من الثقافة والعلم عو�سة حقها في التعليم والو�القليلة ممار
ستغل طفولتها وعدم قدرتها على فهمها �سي� سان بغرائز حيوانية�إن عن تقديمها
صرفاتها. �لت
࣯ ࣯ سرين خطاطبة�صحافة اليرموك - ن�
أعمق �سمى و� أ� ن� تعد العلاقات الزوجية م
سانية الحميمة التيتجمع بين الرجل �إن العلاقات ا
سرةولكن �أ أة،وهيالدعامةالتيتقومعليهاا� والمر
شكلات الزوجية �هناك الكثي من الخلافات والم
أحدهما مع � سوء تكيف الزوجين� التي تقوم نتيجة
ساليب الحياة، وهي � أ�آخر في الطباع والعادات و ا
أمور التي ض ا�ضاربتوجهات الزوجينحيال بع�ت
ستثي �صهما الاثنين بحيث ت�أو تخ� أيا منهما� ص�تخ
أو التفكي فيه � سلوكا انتقاميا � أو� ضب �انفعال الغ
شتى مثل � سها بمظاهر�وتعبر هذه الخلافات عن نف
شات الكلامية الحادة �سخرية والمناق�أو ال � النقد
أو التقليل منه وعدم القيام � صل الكلامي�وقطع التوا
أو جزئية.� صفة كلية�سواء ب� أدوار با
ش �زل وفرا �ن� ى هجر الم��إل � ر��أم صل ا�د ي �� وق
ذاء البدني، كما ��إي ضرب وا�أو حتى ال� الزوجية
سموا �صين ق�ض المخت�إلى الطلاق، فبع� ؤدي�قد ت
صة �شاكل خا�شاكل عامة وم�إلى م� شاكل الزوجية�الم
إلى � شاكل العامة ترجع�أن الم � ضهم�حيث يرى بع
ادات وتقاليد ��ا فيه من ع �المجتمع الخارجي وم
ؤثر في �سيئة ت� صادية�شاكل اجتماعية واقت�وم
أو � سوء التغذية� ض مثل�أمرا صابة با� إ سرة كا�أ ا
سكن.�سوء حالة ال� أو� أحداث انحراف ا
أو الزوجة � صة فتتعلق بالزوج �شاكل الخا�أما الم�
سوء المعاملة والفرق بين الزوجين في � كالكراهية و
أو بالعقم � ض�أمرا صابة با�إ سن وا�أو في ال� الثقافة
وغي ذلك .
شكلات الزوجية �جاء في كتاب «العلاقات والم
شكلات �سباب الم� أ� أن من� )ارت���«للباحث (روب
سرة �أ شغال عن ا�الزوجية الغياب عن المنزل والان
ص خبرة الزوجة وعدم القدرة على القيام �ونق
إدارية للزوجة وعدم ص الكفاءة ا�بواجباتها، ونق
ؤولية واختلاف الزوجين �س� القدرة على تحمل الم
ؤوليات والواجبات.�س�حول توزيع الم
ص في �ؤولية تتلخ �س�ذه الم� أن ه� ى� إل� ار� ش��أ� و
شباع حاجاتهما والقيام �إ�رعاية حقوق الزوجين و
رة وتربية �س��أ ؤون ا��ش�� أعمال المنزل وتدبي�ب
سين �سرة وتح� أ أبناء ورعايتهم وتوفيحاجات ا ا
ؤولية �س�أن م� صاديا، ويرى�شتها اقت�ستوى معي�م
أعمال شتركة في الحقوق الزوجية وا�الزوجين م
أثر �إنفاق ويت سب وا�أبناء والك الزوجية وتربية ا
صل الزواجي بكفاءة كل من الزوجينفي القيام �التوا
بدوره .
شكلات �سباب الم� أ� أن � )ر�وب� د (ادوارد ل��أك�و
إذ تمنع كل فرد � الزوجية هي الغية بين الزوجين
ستقلال وهي الخوف من � آخر حرية الا إعطاء ا� من
ص .�إخلا فقدان العاطفة وا
ضا الاختلاف في التوقعات �أي� سباب�أ ومن ا
سبة للزوج لا �دور بالن��أداء ال� أن يكون� بمعنى
أداء الدور � أن يكون� يتفق مع توقعات الزوجة كما
سبة للزوجة لا يتفق مع توقعات الزوج، ومن �بالن
صدرا �ضا، ولهذا يكون م�أ حالات عدم الر�ش�هنا تن
ضا: �أي� ضاف�أ� إحباط في العلاقة الزوجية، و ل
سرع في � الاختيار الزواج الخاطئ منذ البداية والت
ؤقت �شريك والعمى الم�ص المعرفة بال�الاختيار ونق
سمى (بالحب) الذي �أثي ما ي�عن العيوب تحت ت
سية. �سا على الجاذبية الجن�سا�أ� يقوم
أزواج وزوجات» � »صائيون في كتاب�أخ� شار� أ�و
سباب عدة ينتج عنها خلافات زوجية، �أ� إلى وجود�
دف غي الهدف � ذي له ه��ض ال�منها زواج الغر
أو اجتماعيا مثل � شرعا� سي للزواج المعروف� سا� أ ا
إنجاب فقط، وهذا أو ل� أو مال� صول على مركز�الح
ضاء �شاحنات والبغ�النوع من الزواج تكثر فيه الم
ضا الاختلاف في �أي�والجفاء والحقد والانتقام، و
ستوى الاجتماعي والثقافي والتعليمي الذي �الم
ؤثر في عملية التوافق �يخلق فجوة بين الزوجين ت
الزوجي .
سلامية �إ وترى خلود حتاملة معلمة التربية ا
إهمال النظافة � شاكل الزوجية�سباب الم�أ� أن من�
أمرين يعطي البيت جوا والتزين فغياب هذين ا
ص �ضيق وعدم الراحة، فالزوجة التي لاتحر�من ال
صبح �سها وبيتها وكل معلقاتها ت�على النظافة في نف
شجعة له على الابتعاد عنها.�منفرة لزوجها وم
سببخلافاته مع زوجته � أن � أبو عمر � بينما يذكر
أهلها وبالتالي � إلى� سرار بيتها �أ� هو قيامها بنقل
صة بينهما �صية والخا�شخ�أمور ال تدخلهم في با
إلى فقدان الاحترام المتبادل بينهما.� ؤدي�مما ي
سببها � أنخلافاته مع زوجته� أمون�أبو م� ويذكر
سرة �أ ستوى من الحياة يفوق دخل ا�إلى م� تطلعها
شاكلها مع �إن م� سيدة خولة�بكثي، بينما تقول ال
ضغط زوجها عليها حيثيمنعها � زوجها ناجمة عن
سمح لها بزيارة �صديقاتها وي� إلى زيارة� من الذهاب
إلى � صطحبها�شهر ولا ي�دة في ال� أهلها مرة واح�
أماكن ترفيهية .�
سيدة علا التي تزوجت عن حب لمدة �ضافت ال�أ�و
سببها اختفاء � أن خلافاتها مع زوجها� سنوات� أربع�
الحب الذي كان بينهما تدريجيا.
أن خلافاتها المتكررة � إلى� سيدة منى�شارت ال�أ�و
سبب �سماح لها بالعمل ب�سببها عدم ال � مع زوجها
س �ساعدتها في المنزل كتدري�غيته عليها ولا يقومبم
أن الخلافات � سعد� أ� أم� سيدة�أولاد. بينما تذكر ال ا
سط � أب صل �بين الزوجين كثية ومتعددة وتح
أمور وجميع المتزوجين يعانون منها، سباب وا�أ ا
إلى � ذه الحالة اللجوء� وعلى كلا الزوجين في ه
س الاحترام والمودة والرحمة �سا�أ� التفاهم الذيهو
ضهما �أن يراعيا ظروف بع� بينهما وعلى الزوجين
إذا زادت � ات التي� الف�ذه الخ�ض لتفادي ه�البع
إلى حدوث الطلاق .� ؤدي�وتطورت ت
شاحنات� حياتك بعيدة عن الم
سي في كلية التربية �شاد النف�إر ستاذة ا�أ� تذكر
صمادي �سون ال� في جامعة اليموك الدكتورة مي
ألفة إلى ا� ؤدي�صل كثية ت�ساليب توا� أ� أن هناك�
شاكل والخلافات �والمحبة بين الزوجين لتجنب الم
صل اللفظية � ساليب التوا� أ� : بين الزوجين منها
أفكار � وهي لغة التفاهم بين الزوجين التي تنقل
آخر، إلى الطرف ا� شاعر ورغبات كل منهما�وم
ستوى الكلام �أثر التفاعل الزواجي بم�وبالتالي يت
إن التفاعل �ضمونه فحينما يكون الكلام طيبا ف�وم
إنه ينفر منه، �إيجابيا، وعندما يكونمحقرا ف� يكون
صل .�سوء التوا� إلى� ؤدي�سوء التفاهم بينهما ي�و
صل العقلية وهي �سائل التوا� وتابعت: هناك و
صل بين الزوجين بالحديث العادي للتفاهم �التوا
والتعبي عن هموم العمل والحياة والطموحات
أثر التفاعل الزواجي �والحاجات والانفعالات ويت
ضا �أي�صدق ودقة هذا النوع من الكلام، و � بمدى
صلالوجدانيوهيحديثالحب �ساليبالتوا�أ� هناك
صاح كل من الزوجين للزوج �إف� والغزل والمداعبة و
إلى � ،إليه� شوقه� سانه له و�ستح�إعجابه وا� آخر عن ا
شتركة حيث �شطة الم�أن صل با�ساليب التوا� أ� جانب
شتركة بين الزوجين الوقت �شطة الم�أن تعتبر ا
أو خارجه � سواء داخل المنزل� ضيانه معا�الذي يق
صل العاطفي والعقلي، فعندما �ساليب التوا� أ� من
إنجاز في � أو � شاط� أي ن� ضي الزوج مع زوجته في�يق
ساعدتها، �شعرها بحبه لها واهتمامه بم�أي عمل ي�
از ظروف �إنج� شتركة على� شطة الم�أن ساعد ا�وت
شاعر الحب والود �صل والتعبي عن م�طيبة للتوا
بينهما .
سة حديثة قارنت �صمادي في درا�ضافت ال�أ� و
شكلين (غي المتوافقين) زواجيا � بين المتوافقين والم
أكبر � أن المتوافقين زواجيا لديهم قدر� إلى� صلت�تو
ضا عن العواطف �سك والتقارب والر� من التما
المتبادلة بينهما والقدرة علىحل الخلافات بطريقة
ضاء وقت �ضا العام عن مقدار وكيفية ق �فعالة، والر
أحد الزوجين وانفراده � سيطرة� الفراغ ويقل فيها
ضج وتقل �سلوكهما بالن� سم�باتخاذ القرارات، ويت
صبية في كل منهما، ولديهم قدرة على �سمات الع �ال
ض بين �سابقة ويقل التعار�التعلم من الخبرات ال
صية الزوج والزوجة .�شخ�
سعيد �الزواج ال
سعيد هو الذي يهيئ لكلا �إن الزواج ال�ختاما ف
سم بالحنان والفهم ويهيئ للطفل �الطرفين بيئة تت
صورة � سلطة والنظام في�صة لكي يتعلم ال� الفر
إلى � صول�صة للزوجين للو�مقبولة، كما يعطي الفر
آخرين، شاء علاقات دافئة مع ا� إن� ضج و�توافق نا
شباع الكامل وتحقيق الذات � إ صول على ا �والح
ات � الف�ة الخ� ه�واج� ة، وم� رام� ك� اظ على ال� ف� والح
ساعد �أو طلاق وي� صال�الزوجية وما يتبعها من انف
صية. �شخ�سوي لل�على النمو ال
أم الزوجة؟! � الزوج
أول ؟� شاكل الزوجية�من يقرع باب الم
࣯ ࣯ صحافة اليرموك - المثنى مهيدات �
سريعة � صال حديثة و�سيلة ات�الهاتف هو و
أي � صالبمن نريد وفي�ومتنقلة، حيثتمكننا من الات
سان �إن سيلة في ربط ا�ساعدت هذه الو� وقت، حيث
سبل وتناءت �صدقائه مهما تفرقت بهم ال�أ�أهله و�ب
بهم الديار.
صالاتوتقنية �سريعةفيمجالاتالات� فالقفزاتال
سيب �أجهزة الخلوي حوا� المعلومات جعلت من
أرقام سة ا�صغية ذات مميزات متعددة مثل فهر�
ستقبال �سجيل المواعيد وا�وتدوين الملاحظات وت
ن التطبيقات �� ك م��ر ذل�ي� تر�وني وغ� ك��د الال�� ربي� ال
المعلوماتية الكثية .
شر الكثي من برامج �يرة انت�أخ وام ا��أع في ا
سبوك والتويتر �صل الاجتماعي مثل الفي� التوا
سنجر وغيها �أب والفايبر والياهو م� س �والوات
صورة.�صوت وال�الكثي من برامجمحادثات ال
شكلة �شار ظاهرة وم�إلى انت� أدت � كل هذه البرامج
إدمان على الهواتف الخلوية» سمى «ا�اجتماعية ت
أجهزتهم الخلوية � شباب لا يفارقون�صبح ال�أ�ف
أخذ منهم الوقت الكثي.�وت
صبح �أ� إن هذا الجهاز� سام طالب جامعي قال� و
صل مع �أداة للتوا � أنه جزءا من حياته اليومية
صبح لديهم �أ� صدقائه�أ� أن جميع� إلى� صدقائه لافتا�أ�
صل الاجتماعي ويتبادلون � أجهزة تدعم برامج التوا�
أخبار عبر صور ومقاطع الفيديو وا�أحاديث وال ا
أنه يواجه العديد �سام ب� أجهزة، ويعترف و هذه ا
ريا �شغال الدائم به م�من الانتقادات من وراء الان
صرفاته �أن ت� سمع الكثي من الكلام عن�أنه ي� إلى�
ه مثلا للموجودين معه � رتام� دم اح�� ن ع�تعبر ع
شغاله بهاتفه .�لان
ستطيع مفارقة �إنه لا ي � سف محمد موظف قال� يو
إدمان عليه إلى حالة من ا� صل�أنه و� ؤكد�هاتفه وي
أن �شعر ب�إلى جانبه ي� وانه عندما لا يكون الهاتف
صحيح .� شيئا ما غي� هناك
صطفى فقد قالت �أما الطالبة الجامعية رانيا م�
أيام وهو أمرا مهما جدا هذه ا� صبح�أ� إن الهاتف �
سمح لنا بالتواجد الدائم �أمور وي سهل الكثي من ا�ي
جدا ولم ٍّ سل�ضيف: هو م�شبكة الانترنت، وت� على
إلى � ض�أنها تتعر�أي وقت فراغ، وتتابع ب � يعد لدي
ستعمال �سبب الا�صدقائها ب�أ� ضا من قبل�أي� انتقادات
س �ضا توجه نف�أي� أنها� إلى� ري� الدائم للجهاز، لكنها ت
ستخدميه.� صدقائها من م�أ� إلى� الانتقادات
ستخدام الهاتف � أن ا� أكد� الدكتور عبدالكريم التل
صحية �شاكل ال�إلى الكثي من الم� ؤدي�شكل كبي ي�ب
شائع عند النظر في � صر، وهو�شكلة وهم الب�مثل م
سبب �شة الهاتف لفترة طويلة من الزمن، كما ي �شا�
ص المدمن عليه .�شخ�ستمر لل�صداع الم�التعب وال
ستخدامه من خلال الحركات � سبب ا�وتابع: كما ي
إلىجانب القيام � صم �المتكررة والقوية في اليد والمع
شطة العمل والترفيه ما يعرفبـ «متلازمة النفق �أن�ب
ضطرابات الحركة المتكررة �ؤدي ا�سغي» وقد ت�الر
إلى التهاب الجراب والوتر.�
سم علم �شة من ق�ال الدكتور محمد حراح� وق
إدمان على إنظاهرة ا � الاجتماعفيجامعة اليموك
أدت � شكلكبيو�شبابالمجتمعب� شرتبين�الهاتفانت
شباب بالترفيه وبرامج المحادثة �شغال ال�إلى ان �
وابتعدوا عن حياتهم العلمية والاجتماعية، وهذه
شاكل الاجتماعية �سببت لهم الكثي من الم� ظاهرة
إلى العزلة والرهاب الاجتماعي والبعد � مثل الميل
س .�عن التفاعل مع النا
إن هذه الظاهرة تزيد في مجتمعنا يوما �أخيا ف�
شاكل خطية بين �سبب في حدوث م�بعد يوم وقد تت
سيكون لمجتمعاتنا � ؤال هو هل�س�أفراد المجتمع، وال�
إدمان على الهاتف ؟؟ مراكز لمكافحة ا
إدمان على الهواتف الذكية صحية والجتماعية ل�ضرار ال�أتحذيرات من ال
࣯ ࣯ صدام البخيت � - صحافة اليرموك�
ضطراب �صف با�أنه متلازمة تت�سكري ب�ض ال�ف مرّ عر ُي
سكر الدم الناجم عن عوز � شاذ في تركيز � ستقلاب وارتفاع�الا
سولين، �أن سجة ل� أن سية ا�سا�ض ح�سولين وانخفا�أن هرمون ا
إلى الوفاة � أو حتى� ضاعفات خطية�إلى م� سكري�ؤدي ال�وي
المبكرة .
إلى � سكري لا يتم تحويل الغلوكوز�صابة بال�إ وكنتيجة ل
دة منه في الدم ومع � إلى توفي كميات زائ� ؤدي��طاقة مما ي
ؤدي ذلك ��أن ي� سنين تتطور الحالة وبالتالي يمكن�رور ال� م
ض الكلى �أمرا �سكتة و�ض القلب وال�أمرا� ضاعفات مثل�إلى م�
والحمى وغيها .
أن عدد � ى �إل � صحة العالمية�ري تقديرات منظمة ال� وت
سمة في جميع �سكري يتجاوز 743 مليون ن� صابين بال�الم
ضاعف في الفترة بين �ستت� سكري�أن وفيات ال�أنحاء العالم، و�
رث من 08% من وفيات � أك� أن هنالك�عامي 5002-0302 و
ضة الدخل والبلدان �سكري تحدث في البلدان المنخف�ض ال�مر
ضوع كان لنا �أكثر عن هذا المو� سطة الدخل، وللحديث� المتو
شفيق مهيار، � صحافة اليموك) حوار مع الطبيب العام�( في
ص الحوار: �وفيما يلي ن
سكري يحدث عندما يعجز �ض ال�إن مر� :يقول مهيار
إن ارتفاع �سولين بكمية كافية، و �أن إنتاج مادة ا � س عن�البنكريا
شائعة التي تحدث جراء � آثار ال سكر في الدم من ا�ستوى ال� م
سكري .�سيطرة على ال �عدم ال
سكري نمطين، نمطا يحدث عند قلة �ض ال�أن لمر� ضاف�أ� و
سولين �أن ضي هذا النمط تعاطي ا�سولين ويقت�أن إنتاج مادة ا�
سم لمادة �ستخدام الج� سبب ا�، والنمط الثاني ينتج بًيوميا
صابة بهذا النمط �إ صل حالات ا�شكل غي فعال، وت�سولين ب�أن ا
ض والذي �صابة بهذا المر�إ إجمالية با 09% من الحالات ا
شاط .�اء فرط الوزن وقلة النّسا جر�سا�أ� يظهر
ض �ض لمر �أكبر للتعر أن الوراثة لها الدور ا� أكد مهيار� و
ض �سية وبع�ى نوع من العدوى الفيو �إل � ضافة�إ� سكري�ال
إجهاد أو ا� سي�ضغط النف �ضيق مثل ال� المحفزات على نطاق
ؤثرات المحيطة .�ض للم�والتعر
سبة �صا بالن� صو� خً كبيا ًأن الوراثة تلعب دورا� ضاف�أ� و
ض ويزداد �ارب يعانون من هذا المر� أق� أولئك الذين لديهم
صابين .�أقارب الم ض بازدياد عدد ا�صابتهم بالمر�إ� احتمال
سكري، �آثار التي تنجم عن ال ؤالنا له عن ا�س� مهيار في ّ وبني
صيب � ُضرار ت�أ�سبب مع مرور الوقت ب�سكري يت�ض ال�أن مر�
صاب .�أع أوعية الدموية وا القلب والكليتين وا
شل الكلوي �صابة بالف �إ سكري منمخاطر ا�ضاف: يزيد ال�أ� و
ضعف � صيب القدمين وهو�صبي الذي ي �ويزيد الاعتلال الع
صابة بقرحات القدم �إ ص ا�راف من فر� أط جريان الدم في ا
أطراف. وبالتالي بتر ا
شفى �أي لا ي � ض متعذر العلاج�سكري مر �أن ال� أكد مهيار� و
أو تفادي المتاعب � »ضبيط�منه ويتم التحكم في علاجه على «الت
ض .�سببها المر�أن ي� أو طويلة المدى التي يمكن� رية�ق
سكري بتقدم �ض ال�أنه تتغي طريقة التحكم بمر� ضاف�أ� و
س � أي البنكريا�ضعف الخلايا ب�سولينيقل ب�أن إنتاج ا� أن العمر
سيج �آكل الن�سبب ت�سولين ب�أن إلى زيادة مقاومة ا� ضافة�إ با
اللحمي .
إجراء � ص من خلال�شخي�ضرورة الت� إلى� شار مهيار�أ� و
ستوى �إلى مراقبة م� ضافة�إ� ،صات دموية في مراحل مبكرة�فحو
ستوى الغلوكوز في الدم �إلى تعديل م� سعي�ضغط الدم وال�
صابين به .�سولين للم�أن والذي يعني توفي ا
شف عن اعتلال �ص للك�راء فحو��إج� ضرورة� ى� إل� وه� ون
ستوى الدهون �سبب العمى ومراقبة م�سكرية الذي ي�شبكية ال �ال
شاط � سة الن� صحيوممار� إلى اتباع نظام غذائي� ضافة�إ� ،في الدم
البدني بانتظام والحفاظ على وزن معقول وتجنب تعاطي
التبغ.
الوراثة تلعب دورا كبيرا
سكري �ض ال�صابة بمر� إفي ال
࣯ ࣯ صحافة اليرموك�
سببما �س العقل»، ب� ضر�« زعجك بروزُ ما يً
كثيا
ة.ّآلام حاد� صاحبه من�ُي
ض �أعرا� ا هي� دة؟ وم� ائ�س العقل ف�ضر�فهل ل
أمر خلعه؟ ستدعي ا�ظهوره؟ ومتى ي
ة ّ صح�جيبك عنها الطبيب في ال ُ سئلة ي�أ هذه ا ّ كل
صي: �سامي عا� ةّالعام
، من الجهات ّ س العقل في نهاية الفك �ضر� يظهر
ضوج، في الفترة �شد والن�أربع؛ وذلك في مرحلة الر ا
شرين من �سة والع�شرة والخام�ما بين الثامنة ع
سمه بالعقل.� العمر. لذا اقترن ا
ض �شعرين ببع� ست� ،أ بالظهور�د� ب� وعندما ي
ها: ّ أهم� ،ض�أعرا ا
رائحة الفم المزعجة.
ة من حوله.ّ تورم اللث
ّستمر�ضغ الطعام. وقد ي� عند مّ ألمحاد �شعور ب� ال
، بعد ً
ددا� أن يختفي ويعود مج� ام، قبل�ّأي� ضعة�لب
ة.ّسابيع عد�أ�
س فائدة؟� ضرا�أ هل لهذه ا
ة � اب� ص��إ ة ا ��ع��أرب ل ا�ق� ع� س ال���را��ض���أ� ع�ن� تم
الفراغات بين ّ سد� ستطاعتها �أن با س، �ّسو�بالت
، ًأحيانا� سنان، حيث تتراكم بقايا الطعام.و�أ ا
ها ّأن� إلا� ،ض �صحيح عند البع� شكل�سنان ب�أ تنمو ا
س، �اع لدى العديد من النا�أوج� شكلات و�ب م ّسب� ُت
ب ّسب�ُا ي ّ ساحة كافية للظهور، مم�عندما لا تجد م
س.وينتج عن � ضر�سجة الفم المحيطة بال�أن� التهاب
ّأن� ًإلى خلعه، علما� سارعين�تمل، فت ُ آلام لا حت� ذلك
صحون �سنان لا ين�أ صيين في مجال طب ا� صا�الاخت
ة، لكونه ذا جذور عميقة، ّ إلا في الحالات الملح� بذلك
ضوع �إلى الجراحة والخ� ب عليك اللجوء ّرت ُ ا ي ّ مم
. ّلتخدير كلي
ّسن� آخر� أ بالظهور في �س العقل يبد�ضر� أن � وبما
ستطيع �،حيثلا يً ضعيفا� سم يكون� الج ّ إن �المراهقة، ف
صول �ص و�ساهم في نق�ُل التخدير الذي يّضتحم�البع
ة ّشاكل عد�ب لهم مّسب�ُا يّ، مم ّ إلى المخ� سيجين�أوك ا
ول في غيبوبة � دخ�ة، منها ال� راح� ور انتهاء الج� ف
. ًأحيانا� والوفاة
س العقل؟� ضر� ستدعي الحال خلع�متى ت
،ّة، مع بداية ظهوره في الفمّعند بدء التهاب اللث
عيق لعق الطعام وارتفاع ُإفرازات ت� مما ينتج عنه
سم.�حرارة الج
ب ّ سب�ُسنان المجاورة له وي� أ ضغطعلى ا� عندما ي
. ًشديدا� ًألما�
سنان �أ في ا ً
سلبا� ؤثر �ا ي ّ س، مم� ضر� عندما يميل ال
الباقية.
ع فيها ّ روز فتحة في اللثة، حيث تتجم� عند ب
س �ضر� صغية من� أجزاء � سبب بروز�البكتييا، ب
العقل عبرها.
ا ّأم� .سهولة� خلعه بّس العقل المكتمل يتم�ضر� ّإن �
اللثة ّ شق� ستدعي�، فهو ي ّ ذلك المنغرز في عظام الفك
س. �ضر�إزالة جزء من عظام الفم التي تقع على ال�و
. ًا ّ صح بخلعه جزئي�ن ُ أغلب الحالات، ي� وفي
س؟�ضر�ةخلعال ّإجراءعملي� شعرينبعد�ست� بماذا
ألم في اللثة.�ب
. ٍبنزيف
ر ّ شفتيك، عند زوال مفعول المخد� بخدر في فمك و
ضعي.�المو
سيزول من خلال � سبوع. ولكنه�أ ّستمر� بانتفاخ ي
صفها الطبيب لك.�نات التي ي ّ سك�الم
إجراء الجراحة:� صائح، اتبعيها يوم�ثمة ن
ساهمة في � سوائل الباردة، للم�شرب ال� أكثري من�
إيقاف النزيف.�
صغية.� ضمات�نة بق ّ أطعمة اللي تناولي ا
ضغ. �أخرى من الفم عند الم ستخدمي الجهة ا� ا
ضة بالماء الفاتر والملح، �ضم�صي على الم� احر
ة. ّ ابتداء من اليوم الثاني للعملي
سبوع �أ� ستريحي لفترة، وراجعي الطبيب، بعد� ا
إزالة خيوط الجراحة.ل
نات ّ سك�إلى الطبيب، عندما لا تفيدك الم � سارعي �
صفها لك.�التي و
س العقل� ضر� أن تعرفيه عن� كل ما يجب
࣯ ࣯ صحافة اليرموك�
إلى مكان العمل قد يجعله � ضفاء البهجة�إ�
أن � رباء. ولكن قبل� ضل، كما يقول الخ�أف�
صفات التي تريدين � تفعلي هذا، فكري بال
ضفاءها على مكان العمل. في هذا المقال، �إ�
إلى مكان � ضفاء البهجة�إ نخبرك عن طرق
سهولة:�عملك ب
شرعي واعزمي على �تخيلي البهجة. ا
ذي تريدين � شركة ومكان العمل ال�بناء ال
سودها �شركةت� إذالمتحاوليبناء�. العملفيه
صدفة.� البهجة فلنتحققي هذا عن طريق ال
شر �ابني المجتمع. المواقف الجيدة تنت
شر �سرعة. والموقف المبهج المعدي قد ينت�ب
إلى المجتمع.� إلى العملاء، ثم � ،من الموظفين
صل. بيئة العمل المفتوحة �عززي التوا
صا طبيعية للمحادثة والنمو.�توجد فر
أن يكون � ب �ج�ك. لا ي�ي �ف �وظ� رري م��� ح
شركة بحيث �أ من ال �الموظفون جزءا لا يتجز
ضطرون �أوي� إجازة� ستطيعونالذهابفي�لاي
ستدعائهم طوال �ستعداد لا�للبقاء على ا
أمن الوقت. وفي حين قد يبدو هذا مثل ا
ضغوطا � شكل�أنه في النهاية ي� إلا � ،الوظيفي
كبية عليهم وعلى البنية التحتية.
أيا �« .ش فيها�أنك تريدين العي�صمميها ك�
ش، �سب العي�سينها لك�كانت المهنة التي تمار
ساعد �صميم يلعب دورا في ذلك.» وي� إن الت�ف
شركات وعلى �ص ال�ص �سرد ق � صميم على�الت
ستخدمي علامتك �إيجاد تجربة مبهجة لم�
التجارية.
أكبر � أحد� وف هو�وف. «الخ �اقتلي الخ
قتلة البهجة،» فهو يحبط فريقك من اتخاذ
ذه القرارات � رارات جريئة ما لم تكن ه��ق
إجارة، وعند التفكي في س ما تريده ا�تعك
سوا �أنهم لي � أحيان أغلب ا � ذلك فهو يعني في
جريئين حقا.
أخطاء سرع. ا�أ� شكل�أخطاء ب ارتكبي ا
أخطاء ضل من ا�أف� سريعة�صغية ال�ال
س �أوجدي ثقافة يمكن للنا� .المميتة البطيئة
أجل البقاء � شلوا وينجحوا من�أن يف� فيها
سريعة �صغية ال�أخطاء ال ار. فا� والازده
أخطاء الكبية أما ا� .أنك تتعلمين� تعني
أنك غبية.� البطيئة تعني
ضي �ضيفي المرونة. على مدى العقد الما�أ�
شكل متزايد من � بGenY شركة � شتكي �ت
سعة �سلوب العمل بطريقة الدوام من التا�أ�
م يطالبون بمرونة �� ة. وه� س���ام� ى الخ�� إل�
أكبر في الوقت والمكان وطريقة العمل من �
أجل تحقيق التوازن بين العمل والحياة. �
شابة، لم �أجيال ال سبة للكثيين من ا�وبالن
صية خيارا.�شخ�يعد التخلي عن الحياة ال
أكثر متعة. فكري � اجعلي مكان العمل
إبداعية بطرق لجعل بيئة العمل � بطريقة
أكثرجاذبية، مثل وجودحيوان � صة بك�الخا
ضور �سبوعلح�أ ص ليلة في ا�صي� أو تخ� أليف�
سينمائي يختاره موظف مختلف كل � فيلم
مرة.
ألعاب. قد يكون العمل في مكتب � لعبوا
أن � أحيان. ولا يعني هذا ض ا�مملا في بع
سبب ذلك. بدلا من �أن تكرهي وظيفتك ب� عليك
ألعاب. فلعب أحد هذه ا � ذلك، حاولي لعب
سر الجليد �لعبة قد يكون طريقة رائعة لك
صة في حالة الموظفين الجدد.�خا
إلى مكان عملك� ضفين البهجة�كيف ت