صحافة اليرموك - page 5

5
2014 تشرين الثاني 9 - 1436 محرم 16الاحد
سرة�الا
شتاء �ال
صل للفرح � ف
࣯ ࣯ روان مهيدات
صل الجميل �شتاء هو ذاك الف�صل ال�ف
الذي يحمل في طياته الخير والعطاء والمطر
سامعنا �أيام تتردد على مش ، في هذه ال �المنع
شتاء ، وفي �صل ال�أحاديث عن دخول فال
شعر به وننتظر �سه ون�أمر نحن نححقيقة ال
ى لياليه الجميلة حيث � إل� شتاق�لقاءه ون
ساقط قطرات المطر على زجاج النوافذ. �تت
سات �و الجل��ل�� وتح � ك� اء ت� ت� ش���في ال
شقه � شياء تجعلنا نع�أالعائلية، فكل تلك ال
س خلف �صيله.. فكم يحلو الجلو� بكل تفا
إلى قطرات � أمل�نافذة المنزل، وكم يحلو الت
صة �ؤ وخا�ؤل�ساقط كحبات الل�الماء التي تت
ض.�أبيضر الزائر ال�عندما يح
صفها �سان عن و�أيام يعجز الل� يا لها من
سكينة والهدوء �شعرنا بال�.. فكل قطرة مطر ت
أن �صفه بالهدوء الرائع وك�والذي يمكن و
الجميع في حالة من النوم العميق، فهذا
ودة �شعرنا ب� ذي ي� شتاء ال �صل ال�هو ف
صل �شعرنا بدفء قلوبنا، فهو ف�سامنا و ي�أج�
أنينة والهدوء.�الخير والطم
صل جميل يبعث الراحة، �شتاء كف �ال
ستطيع � وبه ينعم الخير والبركة، وفيه ن
ت المطر والثلج ، فعندما � أن نلعب تح�
تمطر نحمل المظلت كي ل نتبلل بالماء، فما
شروبات �شرب الم�شعل الموقد ون�أن ن� أجمل�
آ � أحيانا يكون مخيفا جد� أنه� إل� .ساخنة�ال
شديد �د ال �ب�ن ال �ات م� وج� ر م� حينما تم
ؤدي �صوت الرعد والبرق القوي الذي ي�و
ساعاتطويلة. � إلى انقطاع التيار الكهربائي�
ضه �أر� سم يحرث الفلح�وبقدوم المو
ليزرعها فتجود بخيرات ما جاء به الغيث
ساقط حبات المطر فوق �أجمل ت � ... فما
أيام! أجمل تلك ال� أن جفت !وما� ض بعد �أرال
شجار! وما � أأزهار والش ال� أحلى انتعا� وما
صوته �صن ب�أحلى تغريد الطيور فوق الغ�
الجميل!.
࣯ ࣯ شبول�صحافة اليرموك - عثمان ال �
ا اجتماعيا له �دي �ري تح��س���أشكل التفكك ال�ي
أطفالها، � سرة وعلى� أسات خطيرة على بنية ال� انعكا
صف �شد الظواهر الجتماعية التي تع �أ� ويعتبر من
أهدافه � سات على تنميته وتحقيق �بالمجتمع له انعكا
ؤدي الى تفكيك المجتمع وهلكه . �بل قد ي
أن هذه �سات الجتماعية ب�شير كثير من الدرا� وت
صية الطفل �شخ� سات كبيرة على�الظاهرة لها انعكا
س من اتفاقية حقوق الطفل �ساد�أ ال�أن المبد�علما ب
سجمة �صية من�شخ�أن الطفل لكي ينعم ب���ؤكد ب�ت
النمو مكتملة التفتح يحتاج الحب والتفهم، ولذلك
أبعد مدى ممكن، برعاية � إلى� شئته�أن تتم تن� يراعى
أي حال، في جو � ؤوليتهما، وعلى �س�والديه وفي ظل م
أمن المعنوي والمادي فل يجوز سوده الحنان وال�ي
صغير عن �صل الطفل ال�ستثنائية ف�إل في ظروف ا�
سلطات العامة تقديم �أمه . ويجب على المجتمع وال�
أولئك �سرة و�أأطفال المحرومينمن الصة لل� عناية خا
ساعدات �سن دفع م�ش. ويح �إلى كفاف العي� المفتقرين
سر � أأطفال ال� حكومية وغير حكومية للقيام بنفقة
كبيرة العدد .
سري ..� حالت تعاني من التفكك ال
أثرت � سية�سات نف�أن انعك�أيمن ب� شاب�ؤكد ال � وي
ستقرار � أطاح با� سري الذي�أعليه نتيجة التفكك ال
سنوات هو � سع�ذي يعاني منه منذ ت��سرته وال�أ�
أنه � صغير، مبينا �ؤه الثلثة في بيت والدته ال�شقا�أ�و
أخوانه �ش و�صال والده عن والدته وهو يعي�منذ انف
أنه ل يجد الرعاية الكاملة من � صعبة جدا حتى � حياة
أنه قد فقد حقوقه بينوالديه الذي �ضيفا « ب�والديه، م
سية عند �سومه الدرا� أن ر� يقول له كل واحد منهما
صيل �شاق لتح�إلى العمل ال � ضطر�آخر، وبالتالي يال
سية . �سومه الدرا �ر
ضع اللوم على �أن والده ل يهتم بهم، و ي� ضاف�أ� و
ضطرابات �شون في حالة ا �ضة، فهم يعي�أمهم المري�
أخرى. سر ال�أش كال�ستطيعون العي�سية، ول ي�نف
أدى � أنه� أردنيسلبية على المجتمع ال �آثار الومن ال
إلى النتحار من الذينعانوا � أردنيين� شباب� إقدام� إلى�
شباب بالنتحار �أحد ال � أقدم � سري، حيث�أالتفكك ال
سببها التفكك � سية التي�ضطرابات النف �سبب ال� ب
سري في حياته . �أال
ح مدير الرعاية والطفولة في وزارة ��ض���أو �و
ضمن �أن الوزارة و � شبانة� التنمية الجتماعية محمد
ستراتيجتها الجتماعية للحفاظ على المجتمع �ا
سرته � أ� ضمن � ش الطفل�أن يعي� إلى� سعى�أردني تال
أن معظم � إلى� شيرا�آباء، م أمهات والالطبيعية مع ال
سرهم من �أ� سة تعاني�س�ؤ�صلون للم�أطفال الذين يال
أو عدم � أزواجأهمها الخلفات بين ال� ،شاكل كثيرة�م
سباب عديدة، فيتم � أأم على رعاية طفلها لقدرة ال
سة. �س� ؤ�ضار الطفل للم�إح�
أي حقوقي: � ر
شاكل �أغلب الم� أن� د الزعبي�أمج� د المحامي� أك�و
صلفيمجتمعنا ناتجة �الجتماعية والجرائم التيتح
إلى الجرائم الزوجية � ضافة�إ� ،سري�أعن التفكك ال
ساد الرابطة الزوجية في المحاكم �إف� المتمثلة في
زوج و الزوجة من دعوات � شرعية وما يلحق ال�ال
أطفال ؤثر على ال �ؤثر في المجتمع ، مما ي�وطلق كلها ت
أم، مما أب و الشاكل يومية بين ال� شون م�الذين يعي
إيذاء سرقة وجرائم ال�أطفال نحو الؤدي جنوح ال�ي
سرة .�أأفراد ال� شاجرات بين�والم
شاكل الناتجة عن التفكك �أن الم� ضاف الزعبي�أ� و
شرع �أن الم� شكل عام ، مبينا�ؤثرعلى الفرد والمجتمع ب�ت
ساد الرابطة الزوجية على �إف � ضاف قانون�أ� أردنيال
ص على « �ذي ين� سرة « وال� أالغير « من خارج ال
أي �سرية ب� أؤ علىمحاولة تفكيك ال�معاقبة كل من يجر
سنوات « � سنتين الى ثلث� ض عقوبة من�طريقة وفر
س له عقوبة . �سرة لي� أأما من داخل ال� ،
اجتماعي يجبمحاربته ٍ سري تحد�أ صائيون : التفكك �أخ�
࣯ ࣯ أبوعزام � صحافة اليرموك - هبة�
أجهزة شار ال�أردن المرتبة الثانية في انتاحتل ال
إيجابي � شكل�شر ب� ؤ�ستخداماتها، مما ي� الخلوية وا
سع في الثقافة العلمية والتقنية ، والملفت �التو
صبحنا �أ� سع حتى� أخذ يتو� أن امتلكها � للنتباه
س، مثل �أجهزة لدى طلبة المدار شاهد مثل هذه ال� ن
أيفون و الكمبيوتر أيباد و البلك بيري و ال(ال
أعين والديهم � ألعاب الليزر) بعيدا عن� المحمول و
سمح �سر التي ت� أسيهم , وهناك كثير من ال� ومدر
أن � أن تعلم� ألعاب، دون ستخدام هذه ال�أبنائها بال
ضا عديدة �أمرا � سبب�سائل ي�إدمان على هذه الوال
سية واجتماعية .�نف
أجهزة أطباء على خطورة ال ويوكد كثيرمن ال
خ و � صة على الم�صحة الطفل خا� الحديثة على
ستيعاب �ادر على ا�� خ غير ق�أن الماب؛ ل�ص���أعال
ضا �أمرا � سبب للطفل�ألعاب، فتوتحمل مثل هذه ال
إلى � ضافة�إ� ،سلوكية وعزلة اجتماعية�سية و �نف
أنه �ش� ساعات الطويلة مع هذه التقنيات من �ضاء ال�ق
صل .�سم و المفا�شنجات في الج�آلما و ت� سبب�أن ي�
ضوع : �أراء تجاه هذا المووكانت ال
طالب البتدائي طارق الدحله ٢١ عاما ّر ع
إلكترونية التي تمنحه ألعاب الشديد لل�عن حبه ال
ستها على الموبايل � سعادة خلل ممار�المتعة وال
ضي �أنه يم� شن والجيم بوي مبينا�ستي � والبلي
ساعات يوميا معها.� نحو ثلث
ألعاب الخلوي � أن � س �وقال الطفل محمد الدبا
أكثر من � أنها مثيرة� سلية وتبعدني عن الملل، و�م
ألعاب الكمبيوتر �ضي وقتي ب �أق�ألعاب التقليدية و ال
إجازة ساعات يوميا في ال� ست � إنترنت في معدلوال
ألعب ثلث � سة� ات الدرا��أوق� صيفية، ولكن في�ال
ضون على ذلك �أهله ل يعتر� أن� ؤكدا�ساعات فقط، م�
أنه � إل� ،أجهزة المطلوبةشكال ال�أ� بل يوفرون له كل
ألم في العين؛ لطيلة الوقت الذي � صبح يعاني من�أ�
شة .�شا�أمام ال� ضيه�يم
ست �س�أح� »أم زيد� سين� وتقول المربية جيهان اليا
صبح � أ� أعوام � شرة� أن طفلي الذي يبلغ من العمر ع�ب
ض التعليمية � أغراستعمله لل �آيباد ل يفارقه ، يال
أحثه على �وتعلم الكتابة ويتفاعل مع الجهاز، و
ستخدامه، �ضيه في ا �ستفيد من الوقت الذي يق �ذلك لي
صبح انطوائيا عن �أ� ه� أن� را� ؤخ��شعرت م � لكني
اب العادية �ع �أل أن ال� المجتمع المحيط به حيث
أي طفل لم تعد � أطفال والتي يلعب بهاصة بال�الخا
تثير اهتمامه .
آدم « ابني عمره � أم� سيدة مي مطر� ضحت ال�أو �و
صبح لديه هواية البحث على هذه �أ� سنوات� ثلث
ساعات �ستخدمه ل�آيباد و ي� أو � سواء هاتف� أجهزهال
س فيه �صبحخارج المحيط الذييجل�طويلة بحيثي
أبدا»!.� ستمع لي�إليه ل ي� حتى عند ندائي
أم ليث «طفلي � ساء غرايبه�سيده مي�و تقول ال
شر �غيث ل يترك الهاتف من يديه ، و عمره اثنا ع
أوقات أكثر ال � صالت، وفي�أو ات� ألعاب� سواء � عام
سة، خلفا � ستخدمه في غايات الدرا�ألعاب، ول ي�
شر عاما �سة ع�لطفلي الكبير ليث البالغ من العمر خم
أبدا «. � شياء� أستخدم هذه ال�إذ ل ي�
سي الدكتور زيد �صائي الطب النف�أخ� يقول
سلوك � زة على ��ه��أجذه ال�� ه � أث��أن ت � عبيدات
أقرانه ومن � الطفل المجتمعي و على تفاعله مع
صرف بعدوانية نظرا لقلة �حوله يطغى عليه الت
شياء حيث � أؤثر على تعامله مع ال�الحتكاك، وي
أنه ل يختبر أقلخبرة؛ ل�أة و �أقل قدرة وجر� صبح�ي
شياء بيديه .� أال
سه �و بينت المعلمة حنان الحنبلي من المدر
التمهيدي kjصف 2� س �أدر� سة �العمرية «في المدر
أربعة و � اوح بين �أعمارهم ت� صف�، وطلبة ال
smartسه ((� ستخدم في المدر�أعوام ، ن� سة �خم
أطفال من ألواح الذكية حيث نعلم ال)) الboard
سهيل �اني التعليمية والفيديو؛ لت� أغخللها عبر ال
أن المعلومة عندما تكون صيل المعلومة للطالب، ل�تو
سريعا، � إلى الطالب � صل�أغنية ت�أو� مدمجة بفيديو
أكثر )من طريقة التعليم التقليدية � فتركز المعلومة
( التلقين .
ص �أن العديد من الدول المتقدمة تحر� إلى� شار�ي
صة؛ لمعالجة مدمني �ص�على فتح مراكز متخ
صين �سيما في كوريا الجنوبية وال� ت ل� ن � إنال
أطفال والمراهقين ساعدة ال�وتايون ، من باب م
أجهزة، حيث ينبغي ستخدام هذه ال�للتوقف عن ا
صغار �أطفال الإعطاء ال� أهل المتناع عنعلى ال
أو � إلهائهم� ل�أج� أو جهازا لوحيا من� هاتفا ذكيا
و �أك� شياء قد تفيدهم �أ� إعطائهم�سكاتهم ، ب�إ�
تحببهم في التعليم مثل .
أم عداوة !؟� صداقة � .. أجهزة الالكترونية أطفالنا و�
࣯ ࣯ صحافة اليرموك - كفاية النعيم �
أخطر الظواهر الجتماعية �أهم و� سة من�تعد ظاهرة العنو
ستمر فيحجمها يوما �شهده من تزايد وتفاقم م�أردن؛ لما ت في ال
صاءات الجتماعية �إحسات وال�بعد يوم، وفق ما تثبته الدرا
سة .�سبة العنو �صد ن �صلة لر�ذات ال
صاءات العامة خلل �إحأجرتها دائرة ال� سة�أظهرت درا �
أظهرت � أردن، كما وألفحالة في ال� 150 أن هناك� العام الحالي
سن الزواج في � أخرن عن �سبة الفتيات اللواتي ت�أن ن� سة� الدرا
سابقة . �أعوام ال مقارنة بالً
شهد ارتفاعا كبيرا�المملكة ت
ضحايا:�آراء و�
سباب � أ� د� أح� أن غلء المهور هو� فاطمه 13 عاما تقول
ضحايا � إحدى� ) أنها�( ضيفة�أخر الفتيات عن الزواج ) م�ت
إيجابية � سيئة التي يعتبرها المجتمع عادة�هذه الظاهرة ال
أة حقها في حياتها الزوجية، �ضمن للمر �وموروثا اجتماعيا ي
سك بها وعدم التخلي عنها.� إلى التم� وبالتالي الدعوة
أي اتفق معه كل من عليا 53))عاما ، وعبير ( 93 � هذا الر
أن الزواج ل يرتبط بكثرة المهر وقلته حيث � ضافتا�أ� ) عاما ، و
شريف �ساء قليلت المهور بقوله ال�سول الكريم بارك الن �إن الر�
أكثركن بركه).� أقلكن مهرا�(
أنني في � : أب لبنتين � س) وهو�أبو قي� شد�شير رعد را �ي
سير على عادات �أ، فحن ن�د في ذلك خط�أج� ر لم� أمحقيقة ال
أو الظلم � أي نوع من الخلل� أرى فيها � صل بالمهور ل�وتقاليد تت
أو الفتاة، � شاب�أطراف (الأي طرف من الض ل�كما يراها البع
ستقبل.�ضمانا وحفظا لحقوق بناتنا م� وفي النهاية يبقى المهر
شة البالغة من العمر 04عاما �أي عائ� خلف هذا كان ر
سباب �أض يعتبر غلء المهر من ال�إن البع�( :والتي تقول
أخر الفتيات عن الزواج، ومهما كان مهر �ؤدية لت�سية الم�الرئي
ضمن للفتاة �سائل التي ت� إحدى الو� أنه يبقى� إل� الفتاة مرتفعا
صول طلق).�أثناء الزواج وحتى بعده في حال ح� حقها
أن �أمون البالغ من العمر 93 عاما) ب�شاب م�اب ال� أج�و
أكثر � شاب المتزوج من�غلء المهور والتكلف الزائد على ال
شباب والزواج، وبالتالي العزوف �سباب التي تحول بين ال� أال
شباب على توفير جميع �عن التقدم للارتباط لعدم قدرة ال
ستغناء � متطلبات واحتياجات الزواج الثانوية التي يمكن ال
أخر الفتيات عن الزواج وعليه ارتفاع معدلت �عنها وبالتالي ت
سة) .�العنو
ضحايا هذا الموروث � أحد� إنني�: سام٥٣ عاما قال�شابح�ال
ض � والعادة الجتماعية وهي غلء المهور التي يعتبرها مر
أهل بها ، والتي دفعت سك ال�شديد الخطورة نظرا لتم� اجتماعي
أحببت وبالتالي بات الحب � سارة من�ثمنها بالنهاية وحدي خ
بل جدوى.
سطية �ن و�أن ديننا دي� ؤكدا �و عبدالله م� أب� علي محمد
سر، يدل على ذلك قوله عز وجل «ل �س ع�سرواعتدال ولي�وي
شاب �سعها» فالتغليفيطلب المهور يكلف ال� إل و� سا�يكلف الله نف
أن نكون نحن � أهله ما ل طاقة لهم فيه وهذا بخلف ما يجب� و
عليه.
ص منها كليا، �وتابع التغاليفي المهور عادة ل بد لنا من التخل
أهم من � أكبر و� شكل�إليها في الزواج ب� أمور يجب النظر� فهناك
س �أل وهي توفير الراحة راحة النف� المغالة في مهور بناتنا
صون الزوج لزوجته �أبنائنا وتحقيق التفاهم بينهم و والبال ل
أهم � سعيدة بينهما، فهذه النقاط� سرة� أ� وحفاظه عليها وبناء
أخرى نهتم وننظر لها. � شياء �أ� بكثير من
صين �ص�آراء متخ�
أن � ارف �صائية العلقات الزوجية نجوى ع�أخ� رى� وت
أو هيئة � علج هذه الظاهرة ل يقع على عاتق جهة واحدة
ستلزم التعاون والتكافل من الجميع �سة واحدة، بل ت�س�ؤ�أو م�
س الحل لتجنب �أن غلء المهور لي�ل ب� أهمن خلل توعية ال
سيتقدم للزواج من � ص الذي�شخ�أن ال�ضيح ب�الطلق، والتو
ؤدي بالنهاية �ست� أ كاهله بالديون، والتي�أن تعب� ابنته يمكن
شوبها القلقوالتوتر والخلفات �سليمة ي� إلىحياة زوجية غير �
بين الطرفين.
بطريقته المقبلين على ً
ساعدة كل�ضيف: يمكننا الم�وت
سواء من ناحية � زواج، من خلل تقديم كل ما يحتاجونه�ال
أوغيرها ، فمثل يمكننا من خلل تقديم الهدايا لهم) � مادية
ستلزمات التي �شيء من الم � ساعدهم بتوفير�أن ن� أو � ( النقوط
ساعد المقبلين �أن ن� يحتاجها بيتهم الجديد ، كما يمكننا كمجتمع
سلوكيات � أنماط والعلى الزواج من خلال تغيير العديد من ال
أن � أنها�ش� صلة بالزواج، وطريقة الحتفال به والتي من�المت
أعباء المالية .تخفف من ال
أكمله وتعاونه �ضرورة تكافل المجتمع ب� إلى� ودعت عارف
ضل �أفأجل التغير للساتوهيئاتوغيرذلك؛ ل�س�ؤ�أفراد وم� من
شباب � إقبال ال� ضاء على العديد من الظواهر التيتحد من�والق
على الزواج .
ستاذ علم الجتماع في جامعة البلقاء التطبيقية الدكتور � أ�
أخر �سباب التي تقف وراء ت �أسين الخزاعي تحدث عن ال�ح
أن غلء � سب المنظومة الجتماعية �زواج بح� الفتيات عن ال
شي هذه الظاهرة، �سي لتف�شر والرئي�سبب المبا�س بال�المهور لي
أو � زواج لم يعد حاجة��أي ال�.رى منه� أخ� سباب� أ� بل هناك
سين، � شباب من كل الجن� ض من ال�سية عند البع�سا�أ� ضرورة�
شاب � إلى� أن الفتاة المتعلمة تحتاج�ضية الخيارات ب�أن ق� كما
إلى طموح الفتاة في � ضافة�إ� ،ؤهل العلمي�س الم�متعلم بنف
س �ذات في العمل وتجهيز النف ��ن ثم تحقيق ال�التعليم، وم
للزواج .
سبة المواليد وبالتالي ارتفاع المعدلت �أن ارتفاع ن � ضاف�أ� و
أن يكون الفارق � شباب على �أردن، وتركيز السكانية في ال �ال
ؤدي �سنوات ،مما ي� )10 - 5 ( العمري بينهم وبين الفتياتمن
أن � إلى� أخرهن عن الزواج، لفتا�إلى انتظار الفتيات وبالتالي ت�
ضحا �شرين، مو�سن الع� صحي للفتاة يكون بعد�الزواج ال
صحيا واجتماعيا � أن الفتاة بعد هذا العمر تكون قد اكتملت�ب
صبح �سمانية؛ لت�ضاء الج �أع إلى اكتمال كافة ال� ضافة�إ� سيا� ونف
إنجاب.جاهزة للحمل وال
س اجتماعي يبحث عن الحل�سة .. هاج�العنو
࣯ ࣯ شهد عبدالاله ديباجة� - صحافة اليرموك�
صحي جامعة � أحمد عبيدات من مركز� قال الدكتور
إن هذه الفترة التي تتزامن مع دخول � العلوم والتكنولوجيا
شتاء �إلى ال � صل الخريف �شتاء فترة التحول من ف�صل ال �ف
سبب البكتيريا �صحتنا، ب� ؤثر على�أكثر الفترات التي ت� من
أجواء .شرة في ال�والجراثيم المنت
أهالي ض على ال�أنه من المفتر� صحافة اليرموك�ضاف ل�أ� و
أطفالهم من � أن يحموا� صة في هذه الفترة النتقالية�خا
أهم � أن من�أجواء المليئة بالغبار والبكتيريا ، والجراثيم وال
أطفال من المنزل سبل حمايتهم هو عملية التحكم بخروج ال�
س ، وكذلك � إلى المدار� صباحا� أوقات خروجهم� صة في�خا
ضون وقتهم �أقرانهم الذين يختطلون بهم وبق� الحد من عدد
معهم خوفا من العدوى وانتقال الجراثيم والبكتيريا التي
ستعمال الكمامات الطبية �صحا با�أنفلونزا ، ناإلى ال� ؤدي�ت
في هذه الفترة.
أنقى �أنظف و � شتاء من�صل ال�أن ف � إلى� شار عبيدات� أ�و
سقط على �أن جميع الجراثيم والبكتيريا تسنة ؛ ل� صول ال�ف
صح بتناول �شرة من الجو .ون� أمطار مباض بفعل ال�أرال
سم �أن الج سكريات والكربوهيدرات؛ ل�كميات كافية من ال
أن � ض �إلى الطاقة والدفء ، فمن المفتر� س الحاجة�أم�يكون ب
أخرى .صول ال�شاطا من كل الف� أكثر ن� شتاء�صل ال�يكون ف
ضهم على �أنفولونزا) التي يقبل بعرة ال��إب�( ول� وح
أنفلونزا أخذها في مثل هذا الوقت من العام للوقاية من ال�
إقبال كبيرا � شهد �إبرة تأن هذه ال� أكد عبيداتعلى� ، شح� والر
سبة كبيرة منمختلف الفئات العمرية، وهناك كثير من � وبن
أطفال إعطاءها لل� ضل�ضهم يف�سات العلميةحولها، فبع�الدرا
ص �شخا�أأما ال� . شكل متكرر� إنفلونزا بالذين يعانون من ال
أن يكونوا � ض فعليهم�سية البي� سا�الذين يعانون من ح
إلى موتهم .� ؤدي�أنها قد تإبرة ؛ لأخذ هذه ال � حذرين عند
شتاء�صل ال�صائح طبية لف�ن
࣯ ࣯ صحافة اليرموك�
سي على علج �سا�أ� شكل�يعتمد العلج ب
سه �ض نف �س علج المر�ض ولي�ض المر�أعرا�
ساتمثل �ضادةللفيرو� أدويةالم،لذلكفانال
ستخدامها �صح با�الريبافارين وغيرها ل ين
ضادات �ا الم��أم� ، ام�زك �لاج ال�ا في ع� لاق�إط�
أن ستخدامها ل�صلح ا�لا ي�ة ف� وي� ي� الح
س بكتيري �سي ولي�اللتهاب فيرو
ض ��را�أع � ة لعلج���أدوياء ال� ط� إع� ا��أم�
ستخدامه �ض فهو فعالفي البالغين لكن ا�المر
أ �ضية خلفية ، ولنبد� ال هو ق� ف� أطفي ال
أن الزكام نادرا ما يكون � بالحرارة حيث
ستخدام �صح با �صحوبا بالحرارة لذا ل ين� م
سداد �أما ان� ، ضات الحرارة�أدوية مخف ال
أدرينية أدوية الأنف فيعالج عن طريق الال
أو عن طريق الفم ، ومن هذه � ضعية�المو
سيميتازولين و الفينيليفرين �أكوأدوية الال
أو عن طريق � أنفحيث تعطى كقطراتفي ال
ستخدامها في �ف ، ول يجوز ا �أنش ال�شا�ر
سنتين �أطفالتحت عمر الال
م معالجته � ت�ي �ف ف����أنلان ال�ي� س�� ا���أم�
ستامين ،لكن �ضادات الهي�ن طريق م �ع
ا مهدئات تجعل �ه�أن� و� ض لها ه�م عر��أه�
شديد ، كذلك من � س�شعر بنعا�ص ي� شخ�ال
أنف سيلن ال � ستخدمة لعلج �ة الم� أدويال
س مهدئا وبذا �البراتربيوم بروميد و هو لي
أهم � ض الجانبي لكن من�نتجنب هذا العر
أنف مع إثارة بطانة ال� ضه الجانبية�أعرا�
أما التهاب الحلق فيتم معالجته � ، النزف
ا �أم� ، سيتامول�سكنات مثل البارا�بالم
ض �أعرا� سبب�سعال فهو غالبا ب�سبة ل�بالن
صح �صاب لذل ل ين �ص الم� شخ�أنف عند الال
سعال�ضادة لل�أدوية المض ال�إعطاء المري �ب
ض الزكام من �ض الزكام : يعتبر مر�مر
صل �صة في ف� وخاًشارا�أكثر انتض ال�أمرا ال
شتاء .�ال
ض التي ل �أمرا ض الزكام من ال�يعد مر
سببه �سات الم�يوجد لها دواء لكثرة الفيرو
له.
طرق علج الزكام الطبيعية
علج الزكام بالفجل
سداد �إنإحتقان والالفجل الحار يزيل ال
ًشورا�أنفيةحيثيتمتناولهمبفيالمجاريال
مع ملعقة ً أومخلوطا� صيرالليمون�مع ع
. ًسل 3مرات يوميا�صغيرة من الع �
علج الزكام بالثوم
سين �ألادة ال�� وم على م� ث� يحتوي ال
سببة �سات والميكروبات الم�ضادة للفيرو�الم
ضافته �إ� معًصين يوميا�شح يتم تناول ف�للر
سوائل .�إلى الطعام وال�
علج الزكام بالزنجبيل
يحتوي الزنجبيل(فوائد الزنجبيل)
واد �� ن الم��م م�س ���ص الج�واد تخل���ى م� ل�ع
صغيرة � إذ يتناول منه قطع� ، المخاطية
صير الليمون �شورة مع مغلي الماء وع�مب
سل .�صغيرة من الع � وملعقة
صل�علج الزكام بالب
سرع � تً
صلة نية يوميا� صف ب� تناول ن
شفاء�من ال
علج الزكام بالفلفل
ضاء على �سحوق الفلفل للق�ستخدام م�ا
س .�شيط التنف �الميكروبات وتن
ضيات� علج الزكام بالحم
ًض غنية بفيتامين ج المفيد جدا�الحوام
سم �سات وتقوية الج�في مكافحة الفيرو
إكثار منها .صح بال �ومناعته لذا ين
سوائل�علج الزكام بال
ساخنة حيث يقوم �سوائل ال�تناول ال
سوائل .� سم بفقد الكثير من�الج
علج الزكام بالماء
ة � إزال� ة المخاط و��إزالف ل� أنتنظيف ال
س .�شعور بالعطا�ال
سوداء�علج الزكام بالحبة ال
سوداء في �سوداء: تفيد الحبة ال�الحبة ال
إذ نقوم بغليها بالزيت ومن ثم � علج الزكام
أنف ستخدامها كقطرةلل�تركها حتىتبردوا
. ًشربها يوميا� أو المداومة على�
علج الزكام بالرمان
إذ نقوم بخلطه � :مطحون بذر الرمان
إن � إذ � أنف بهسل ونقوم بتقطير ال�مع الع
مفعوله قوي في علج الزكام.
س�علج الزكام بالكرف
صير نبتة �شرب ع � إن� :س�نبتة الكرف
شرب �إذ ي � ،فيعلج الزكامً
س يفيد جدا�الكرف
أو تناوله كما � ، ًكمية مقدارها كوبين يوميا
هو .
علج الزكام بالزعتر
يعمل ً
أو عاديا � ًإن تناول الزعتر مغليا�
على تقوية جهاز المناعة ويعالج الزكام.
علج الزكام بالليمون
ًضافا�صير الليمون م �صح بتناول ع�ين
إليه النعناع والزنجبيل وتناول الخليط �
. ً3 مرات يوميا
صاف حبيبات �أن� صح كذلك بغلي �ين
سل �سكر والع �ضافة ال�إ�الليمون بالماء و
شاق المزيج مع �ستن�وتناوله ، ومحاولة ا
شربه فهو قوي في علج الزكام.�
ة �ئ� داف�ات ال� روب� ش ���اول الم��ن��ب ت�ج� ي
ضة الغنية بالفيتامينات �صائر الحام �والع
سرعة.�فهما يعالجان الزكام ب
ساخنة�شروبات ال�علج الزكام بالم
ساء الدجاج يعمل على تقليل �تناول ح
إنفلونزا ، وفتح الممرات الهوائية.حدة ال
علاج الزكام
تعبيرية