Page 5 - صحافة اليرموك- العدد 602

2013 سان � ني 14 أحـد ال
Sunday 14 April 2013
5 5
Sahafat Al-Yarmouk سرة�أال
࣯ ࣯ سحر املومني� -صحافة الريموك�
ض ���را��أم ر � ث�أك� ن ��ام م� ظ� ع� شة ال� شا�ض ه��ر� د م�ع �ي
ض �أعرا� س له�أنه لي� شارا يف العامل وتكمن خطورته يف�انت
أطفالنا، وهم الذين � صيب �أنه ي� أخطر من ذلك ضحة، و� وا
أن هناك طفال لديه � سمع�يدور حديثنا حولهم اليوم , فحني ن
س �إذ هو لي� شيء بالفعل مزعج ومقلق� شة عظام فهو�شا� ه
صعب �أ� أحد� ص منه ولكنه من �س ميكننا التخل �جمرد فريو
صر.�ض يف هذا الع�أمرا
صحافة �« شف لكم�ستك� ضوع�أكث عن هذا املو� للحديث
ض وطرقها يف حديثها �سباب الوقاية من هذا املر�أ� »الريموك
صل. �صائي العظام واملفا�أخ� مع الدكتور زياد الهنداوي
شة العظام.. مباذا نعرفها ؟�شا� ه
شة لينة �صيب العظام من الداخل ويجعلها ه�ض ي�هو مر
أقل � صبح العظام تدريجيا�سر فت�ض للك�سرعان ما تتعر�
سر، حيث يعم �ضها الك�أعرا� أول�شة و�شا�أكث ه� صالبة و�
صيب �صر على الكبار فقط بل ي�جميع فئات املجتمع وال يقت
إليه. � شافهجمرد النظر�ض ال ميكن اكت�أطفال فهو مر ضا �أي �
أكث سر فما هي العظام �ض هو الك �أعرا أول � أن� ذكرت يف البداية
سر؟�ضة للك�عر
فقرات الظهر والعمود الفقري حيث تتمركز عليها جميع
ضع حملها عليه .�سم وت� أجزاء اجل�
ض ؟�سباب هذا املر�أ� أن تعرفنا على � هل لك
إما �ص فيتامني«د» و�إما نتيجة نق� ض �سببهذا املر� أتي�ي
شرب احلليببالكميات املطلوبة � سبب العامل الغذائيوقلة�ب
أوالتهابات � سفات�صالفو�سببنق �أوب� خاللفرتةبناءالعظام
صناعي عامال �أخرى يعترب احلليب ال � أمعاء، ومن جهة
شة العظام فحاجة العظام لفيتامني � شا�سيا لبداية ه� سا� أ�
سيوم يف الدم �أمالح والكال ستوى �«د» مهمة جدا لتنظيم م
ض �ضا يزداد هذا املر�أي� ,سية املكونة للعظام�واملعادن الرئي
شعة � أ ض �سة لقلة التعر� شم�يف املناطق الباردة غري امل
ض عامال وراثيا ينتج عن �سبب هذا املر � س وقد يكون�شم�ال
أنزميات لعمل فيتامني «د» . شاط �ص ن�نق
ض فما هي ؟ �صابة بهذا املر�إ سباب هناك عوامل تزيد �أ من هذه
ض من �صابني بهذا املر �ص يف العائلة م �شخا�أ� أولها وجود�
صا الغذاء الذيال يحتوي �صو �سوء التغذية وخ� قبل وثانيها
سيوم �على الكال
صيب الطفل فما هي ؟�ض التي ت�أعرا سبة ل� بالن
شة �شا�صا اجلمجمة به�صو�س وخ �أ�صاب منطقة الر�قد ت
ض �ؤخر هذا املر�شكلها الدائريوقد ي� صبح رخوة ويتغري �وت
أمام إلى � صدر�أطفال , وتربز عظام ال سنان عند � أ ظهور
أخر �إلى انحناءات جانبية ويت� ض العمود الفقري�وقد يتعر
أخطر من ذلك شوهات متنوعة و�ض ويحدث ت�منو احلو
إلى � سبة�ا بالن� أم� ،اءات وليونة يف العظام�خ �دوث ارت� ح
ضلي �أخر النمو الع�إلى ت� ؤدي�ضعفعام ي� ضالتفيحدث�الع
س � أخر الطفل يف الزحف واحلبو واجللو�لدى الطفل بحيث يت
شي .�والوقوف وامل
ض ؟ �ص هذا املر�شخ �أن ن � كيف لنا
ض لديه خربة �ص بهذا املر� يجب البحث عن طبيب خمت
شعاعية � صورال�صبال�شخي� جيدة فمنخاللاملراجعةيتمالت
ض.�سي والتعرف على املر�صور الرنني املغناطي �و
صح بها ؟ �سليمة التي تن �أطفالنا ما هي الطرق ال� لوقاية
صحية الغنية �سليم من حيث التغذية ال � اتباع منط
ص الدقيق عند الطبيب �شخي�إلى الت � ضافة�إ سيوم با �بالكال
شرة على فرتات متكررة � س املبا�شم�شعة ال�أ ض �والتعر
صحي املتوازن والذي يحتوي على �إلى الغذاء ال� ضافة�إ با
صلة عند �صحية املتوا�إلى املتابعة ال� كمية من فيتامني» د» , و
ضافة �إ� ض�ضاعفات املر�سبباته ملنع م�أو م� ض �شاف املر�اكت
شروبات الغازية والتي تعترب عامال �إلى االبتعاد عن امل�
ضاعة �سيدة حامل بالر � صح كل�أن�شة العظام و�شا�حلدوث ه
سليم .�صول الطفل على الغذاء ال�الطبيعية حل
࣯ ࣯ صريات�س ن�إينا� - صحافة الريموك�
شكل �ت التي يرغب بها الطفل ت �ل� أك ن �الكثري م
صحته بالرغم من موافقة اجلهات � خطرا كبريا على
صناف الغذائية , فالكثري من �أ صحية على بيع هذه �ال
س, اجللي, كرمي, وغريها) �شيب �هذه املنتجات مثل (ال
أثري �سعيدا، فاملواد احلافظة هي ذات ت� جتعل من الطفل
أحياء الدقيقة (البكرتيا والفطريات إلى � سبة�ضار بالن�
أن لها � شاطها وتكاثرها، مبعنى�واخلمائر) حيث متنع ن
أهم املواد � إلى املادة الغذائية ومن� سبة�أثريا حافظا بالن�ت
ضوية �ض الع�أحما سكر وامللح و�احلافظة الطبيعية ، ال
ض الالكتيك والتوابل وزيوتها وثاين �ض اخلليك وحم�كحم
ساعد يف حفظ �ستخدم كعامل م�سيد الكربون الذي ي�أك�
أي �إلى الغذاء ب� ضافتها�إ� املياه الغازية وهذه املواد ميكن
ستهلك وطبيعة املواد املحفوظة .�تركيز يتفق مع ذوق امل
أنها خليط من املواد، بخالف �ضافة ب�تعرف املادة امل
سية التي تتكون منها املواد الغذائية، �سا�أ صر �العنا
أو اخلامات الزراعية، � إلى املواد الغذائية عموما� ضاف �ت
صنيع الغذائي، �صة خالل خطوات الت�حتت ظروف خا
أهمها زيادة فرتة حفظ املادة الغذائية � ض�أغرا� لعدة
أطول مدةممكنة .� شهر حتى تبقى�أ وهي غالبا ما تكون با
شد خطورة �أ� صناعية �ألوان ال كما تعترب املثبتات و
ساب �إك ضاف �أطفال فهي مواد ت ضح على �شكل وا�ب
سب الناجت � صة كما تك�الناجتلونا مميزا ومظهرا ونكهة خا
الكثافة قواما معينا .َقليل
أطفال صحة � ملعرفة خطورة املواد احلافظة على
صحافة الريموك حوارها مع خبرية التغذية ميادة �كان ل
أن خطورة املواد احلافظة تكمن يف � أكدت� شدة التي� روا
صابة �إ سببا يف � ساعد يف تكوين خاليا حرة تكون�أنها ت�
ض خاليا � وبعDNAالـإحداث تغريات يف �سرطان، و�بال
ضافة �ستخدام املواد امل �ض ا�أنه من املفرت� إال� ،سم�اجل
سنوات � شر�أغذية بعد مرور ع أم امللونة ل� سواء احلافظة�
أن الكثري من � إال� ، راء التجارب الدقيقة عليها��إج� من
إلى مثل � سنتني فقط نظرا حلاجتها � صانع تعمل خالل�امل
أطول مما يحقق � هذه املواد يف االحتفاظ بالطعام لفرتات
صانعها. �أغذية وم شركات �سب كبرية ل� مكا
ا بني الفائدة ً ا كبري ً ض�أن هناك تعار� وتابعت: احلقيقة
ضافات الغذائية والتهديد املحتمل منها �املتوقعة من امل
أنه ال يخفي العديد من خرباء � ضيفة�سان، م�إن صحة �ل
ستهلكني قلقهم من اخلطر املحتمل، فالعديد �صحة وامل �ال
صحية حتى �ضارها ال�ضافات الغذائية مل يثبت م�من امل
صابع � أ�إليها ب� شار�ا ي ً ض�أي� إن كان العديد منها�آن، و
أو مواد � سامة� أو مواد� سرطنة�أنها مواد م� االتهام على
سي �صيل الدرا�أو تعطل التح� شاط الزائد�إلى الن� ؤدي�ت
صفي عند �صداع الن�أو ال� أو الربو� سية� سا� سبب احل�أو ت�
ض مرتبطة بالتفاعالت الكيميائية �أعرا أطفال، وهذه
ضافات الغذائية.�ضة للم�املتعار
صنيف املواد احلافظة �شدة: ميكن ت�ضافت الروا�أ�و
ضادة للميكروبات التي متنع منو �أنواع ، امل� إلى ثالثة �
سدة التي �أك البكترييا واخلمرية والفطريات وموانع
ساد �إلىف� ؤديبدورها�سدة الدهون , التي ت�أك� ؤخر عملية�ت
إنزميات التي تعزز ضاد �الطعام , والنوع الثالث هو م
ضراوات بعد قطافها واملواد التي �أنواع من الفواكه واخل�ب
سيد الكربيت .�أك� ستخدم يف عملية احلفظ هي ثاين�ت
سيد الكربيت تقوم �أك� اين�ادة ث� أن م� ى� إل � ارت �ش��أ�و
سمى � ت � أك� بالوظائف الثالث وهي جزء من جمموعة
أطعمة وهناك سلفات وهي مركبات توجد يف كثري من �ال
سلفات، �ضد ال� سية�سا�س لديها ح�ضئيلة من النا� سبة�ن
إن هذه � أمريكية تقول شروبات �أغذية وامل ولكن هيئة
أنواع � ض�س وحتتوي بع� آمنة لغالبية النا� املادة احلافظة
سلفات .�صائر والفواكه املجففة على ال�اخلل والع
سلفات تعيق منو امليكروبات عن طريق � وتابعت: ال
سمى �عرقلة الوظائف الطبيعية خلالياها, وهناك مادة ت
ظ على � اف� ات وحت�روب �ك� ي�ات تعيق عمل امل� ون� وب �ال
املخبوزات طازجة
واد الغذائية التي ��دة بتجنب امل� ش��روا�صح ال�وتن
ى اكرب � إل� واد حافظة، والتخفيف منها� حتتوي على م
أثري �إجراء جتارب عن ت� أنه مت� إلى� شرية� حد ممكن , م
صانع على �صناعتها يف م� أنواع احللويات التي تتم� ض�بع
أثري املواد �شفت التجاربعن ت�حيوانات كتجارب، حيث ك
ض �صابتهم ببع�إ�أطفال و احلافظة وامللونة على منو
ألبان ضل تناول �أف أنه من � ضحة�سية، مو� سا�أنواع احل�
إليها � ضاف�ألبان امل أو املجففة، واالبتعاد عن � الطازجة
صناعية حتى لو كانتحتمل عبارة «مطابقة � مواد حافظة
صفات.»�للموا
࣯ ࣯ عمر عبد اهلل الزعبي – صحافة الريموك �
صاالت مل يكتف �التطور العلمي املتزايد يف جمال االت
أمامنا � ضعه�صغرية, ال, بل و� إلى قرية� بتحويل العامل
إلى � ًس طريقا�صغرية ، جعل العزلة عن النا � شة �شا� على
أمام جميع � أتاحت � ص بحيث�شخا�أ االختالط بجميـع
صداقة والتعارف .�الفئات ال
سمى �أ ظهر يف احلياة اجلامعية ما ي�من هذا املبد
أي صداقة بني الطالب والطالبات ) كنتيجة حتمية �(ال
أن اجلامعة يف النهايةجمتمع تختلط � جمتمع على اعتبار
سيات.�أفكار والثقافات واجلن فيه
إن اختالط العالقة ما بني الطلبة فكرة جيدة لتعميق �
صداقة �صل والزمالة بني الطرفني ولكن لهذه ال�التوا
أخذ حيزا كبريا من �أنها قد ت� سلبية منها� جوانب
شيء �ض ال�شبابنا باالهتمام بها واالبتعاد بع� ات�أوق�
صداقات هي �ضل ال�أف �أوقاتها، وعليه ف�سة و�عن الدرا
أفكار تلك التي تعزز اجلوانب العلمية من خالل تبادل
آخر فيما ساعدة كل ل�شرتك وحماولة م�والبحث امل
سي.� ص املنهاج الدرا�يخ
إلى � صداقات قد تتحول� أن هناك� ولكن املالحظ
عالقات عاطفية بني الطرفني وبالتايل قد ينتج عنها
سريتهم � أو م� سلوكهم � ؤثر على �سلبيات التي ت �الكثريمن ال
أن � سرية واالجتماعية من هنا يجب� أ التعليمية وحتى
صب تفكرينا خالل مراحل عمرنا على كل مرحلة مبا �ين
أالهم خالل املرحلة �صيتها وظروفها ف�صو�حتتويه من خ
ستوانا العلمي.�اجلامعية هو النجاح واالرتقاء مب
صداقة, �ضع حدودا لهذه ال�أن ن� ًمن هنا علينا جميعا
أن � شعورنا بالعاطفةيفمكانخارج اجلامعة. و� أن نرتك�و
إلى � سمى التعليم, والرقي بالوطن� حتت مً صبجميعا�نن
أجمل.� ٍغد
العـالقة اجلـامعيـة
سني � بيـن اجلن
ضاعة الطبيعية تقلل �الر
أطفال صابة ال�إ� سبة �ن
شة العظام� شا�به
س واجللي والكرميات وغريها�شيب �كال
أطفالنا� املواد احلافظة يف املواد الغذائية تهدد حياة
أهم مقومات راحه � أ من القدمني» ومن �«الراحة تبد
صائح �ذاء املريح لذلك عليك مراعاة الن �القدمني احل
التالية :
• ضيق � وغريًذاء مريحا� أن يكون احل� يجب
أكدي من ذلك �صابع ولكي تت �أ صة علي � خا
إذا حتركت � صابعك بداخلة�أ� قومي بتحريك
ضك �إذا مل تتحرك فقد يعر�سب لك و� فهو منا
شاكل . �إلى م�
• إذا � ضة�أن تختاري حذاء مبقدمة عري� عليك
صابعك وقدميك. �أ� أن تريحي� رغبت
• لكي ترتديه طوال فرته ًإختاري حذاء مريحا�
صباحية التي �أو الفرتات ال� سوق�أو الت� العمل
أحذية ذات تتجولني فيها كثريا بينما اتركي
ساء الن الكعب عاده ما �الكعب العايل لفرتة امل
ضغوطا علي الفقرات وعظام الظهر.� يحمل
• أو � صنادل املفتوحة�دي ال� رت� أن ت� ضل� يف
شبخالل اجلو احلار حتى تتمتع قدميك � شبا�ال
بتهوية جيدة الن الفطريات تظهر اكث مع بلل
القدمني.
• أن تدللي قدميك من � سي �يف نهاية اليوم ال تن
ساخن � سلهما يف ماء �أو غ� خالل تدليك القدمني
ًحتى تريحها من جهد اليوم الطوال
كيف تختارين
احلذاء
؟سب� املنا
س �شم�فوائد بذر دوار ال
ص كثريون ال يقبلون على تناول بذور دوار � شخا�ا
أنها بال فائدة غذائية و لذلك فهي � س ظنا منهم�شم�ال
أن تناول � إذ� ،صحيحا� س�تقدم للطيور!! و هذا لي
صف �أكث من ن� س تعطيك�شم�03 غم من بذور دوارال
إي) و هوفيتامني �( احتياجاتك اليومية من فيتامني ه
أنهذه � ضكما�أمرا سدةوالوقايةمن �أك ضادل�مهمكم
البذور غنية بالربوتني والدهون النافعة للقلب.لذلك
س تعترب وجبة خفيفة � شم�إن حفنة من بذور دوارال�ف
سعرات � أغنى البذور بال� صحية مثالية و لكنها من�
احلرارية، لذلك يجب مراقبة الكميات املتناولة منها
سعرات احلرارية املتناولة، �حتى ال نزيد يف كمية ال
أن تكون خالية من امللح لتجنب � كما يجب االنتباه الى
سامنا.�أج� صوديوم الداخل الى�زيادة ال
صول �ستعملها الهنود احلمر كدقبق للخبز واحل�إ�
ض الدهنية �أحما ذي يحتوي علي ��علي زيتها ال
شبعة. لهذا يفيد �سية و معظمها دهون غري م� سا� أ
E سرتول بالدم. ويحوي فيتامني �ض الكول�يف تخفي
س �سفورونحا�سيوم وزنك و حديدوفو�وفوالت ومغني
وهي oil 6-Omega سيلينيوم. والزيت به � و
صنعها. �سم ووظائفه وال ي�الزمة لنمو اجل
࣯ ࣯ سماء القرعان �أ� - صحافة الريموك�
ة � ي�ن� ي� ت �ة ال� م� ل� ك� ى ال����إل � ع ��رج��م ي��رح�� ان ال�� رط��س���
صيب عنق �سرطان خبيث ي� » وهوzervixkarzinom«
الرحم, يحدث تغريات خلوية يف بطانة الرحم وتكاثر غري
طبيعي يف خاليا باطن الرحم.
شاري �ست �صحافة الريموك) ا�( ويف هذا املجال التقت
ة بديعة الدكتور � أم شفى �ست�سائية والتوليد يف م�الن
شر لهذا �سبب املبا�أن ال� إلى� شار� أ� صطفى احلمود الذي �م
ساعدة لها دور �سرطان غري معروف, ولكن هناك عوامل م�ال
ضعف اجلهاز املناعي �سرطان كالتدخني و�يف حدوث هذا ال
سمنة وتناول العالج �إهمال وال صية و�شخ�وعدم النظافة ال
ضية مفرزة �الهرموين بدون توجيه الطبيب والكتل املبي
إجناب املتكرر، فهذه كلها عوامل سرتوجني» و�هرمون «اال
سرطان .�سبب بهذا النوع من ال�تلعب دورا يف الت
س � ض هو فريو�سببات لهذا املر �أن اغلب امل� وتابع: لوحظ
شكلال يحتويعلىغالفويحتويعلى �وهو كرويال HPV
سات احلليمية �ثنائي , هو من الفريو DNA ض نووي�حم
سات .�ضم 002 نوعخمتلف من الفريو�التي ت
سي �سبب الرئي �ضاف احلمود: ال يعترب التدخني امل�أ� و
ساء � عند الن HPV س �ض ولكن تعترب خطورة فريو�للمر
ساء غري املدخنات, �أعلى من خطورته عند الن � املدخنات
ضة �إن املواد الناجتة عن تفكك دخان التبغ واملحر�كذلك ف
شاء املخاطي لعنق �أن يالحظوجودها يف الغ � سرطانميكن�لل
أن يبقى لفرتة طويلة مما قد يرفع احتماالت � الرحم, وميكن
سرطان عنق الرحم.�صابة ب�إ
سم �سرطان يف باقي اجل�شار ال� أن انت� إلى� شار احلمود�أ� و
ة اجلهاز � اب� ص��إ� سبب�ي
سي �اللمفاويوالبويلوالتنف
إذا مل �ي , و� م �ض��� ه� وال
ؤدي ��� يًرا� ك� ب�يعالج م
إلى الوفاة , ولكنه � سرطان التي �أنواع ال� من
, ًشف مبكرا�تكت سرطان تظهر �ض بال�أن املري
ضه �أعرا� رازات رحمية غري ����إف�« ًمبكرا
ًشافه مبكرا�إذا مت اكت � أما� ,»طبيعيه
إن العالج اجلراحي �أولى ف يف املراحل
صال �ستئ� عن طريق اًدا�يكون ناجحا ج
الرحم كامال .
س �سرطان الرحم يعد من اخلم� أن � د احلمود� ؤك��وي
سرطان من �أنواع ال� أوائل حيث يحتل املرتبة الثانية يف
صائيات فقد احتل �إح سب �ساء، وبح� شار بني الن� حيث االنت
صابة �سبة 06% للوفيات امل� سبب للوفاة بن�أولىكم املرتبة
سجة.�أن ض �أمرا �ب
ساء الالتي �صيب الن�سرطان الرحم ي � أن � ضافاحلمود� أ� و
أن عالجه � إلى� سنة, الفتا� »50أعمارهن بني «04ـ� ترتاوح
سية لعالج �سطة اجلراحةحيث تعتربالطريقة الرئي�يتم بوا
صال فرعية يتم فيها �ستئ� سرطان الرحم , وهناك عملية ا�
أما العملية اجلراحية � ,صال الرحم وقناتي فالوب�ستئ�ا
ض احلاالت يتم �إزالة عنق الرحم , ويف بع� شمل� شاملة فت�ال
أو كليهما , ، وكذلك يتم العالج عن � ضني�ة احد املبي� إزال�
ص �إجراء فح� ساء �طريق املعاجلة الكيماوية , وميكن للن
ًس وعموما�إلى خم� سنوات� سحات عنق الرحم كل ثالث �م
ؤدي �سمة ي� أطمعة الد ضة والتقليل من �فاملداومة على الريا
سرطان. �ض ال�إلى الوقاية من مر�
صطفى احلمود:�سائية والتوليد الدكتور م� شاري الن�ست�ا
أنواع � أكرث�سرطان الرحم يحتل املرتبة الثانية ك�
ساء�شارا بني الن �سرطان انت�ال
࣯ ࣯ آية اجلراح � -صحافة الريموك�
صبح التلفاز جزءا من منظومة احلياة احلديثة, �لقد ا
ددا من �ؤرق ع�� شكلة ت�ضحت م�كما ان تعدد القنوات ا
ضيع ال تتالءم وبيئة الطفل �سر نظرا ملا حتتويه من موا� اال
سجم مع مرحلته العمرية. �شاهد ال تن� سية وم�النف
س الطفل وتركز يف �شاهد باتت تتغلغل يف نف�فهذه امل
سية �ان واحلالة النف� اعماقه لتولد لديه نوعا من االدم
ؤثر يف مراحل منوه .�واالنطوائية التي ت
شاهد التلفاز �سنوات) ي � 8( «ماجدة» تقول ان طفلها
بكثة حيث اتخذ ذلك عادة كل يوم بعد اكماله واجباته
شريه الى ان اكث ما يثري انتباهه قنوات �سية م� املدر
صالت الغنائية.�االطفال والو
ضي معظم وقته امام التلفاز �ضيف ان طفلها مي�وت
سرة واللعب خالفا لنظرائه من �مما جعله معزوال عن اال
االطفال.
ضح ان اطفالها جميعهم مدمنون �سيدة ام نور تو�ال
سيلة االقوىيف تلبية �شاهدة التلفاز ويعتربونه الو�على م
شاهد كما �رغباتهم نظرا لتعدد القنوات التي تلبيحاجة امل
ص على ابعادهم عنه لكن بدون جدوى� انها حتر
شاهد التي �وتتابع ان اطفالها يقومون بتقليد امل
سمعوه يف � يتابعونها ويقومون بتكرير الفاظ متنوعة مما
الربامج املتنوعة.
ستاذ الرتبية يف جامعة الريموك �ويف هذا املجال يرى ا
سالح ذو � شرة ان التقنية احلديثه� شوا� الدكتور عمر
إحداث �حدين فهي لها قدرة فائقة يفجلب انتباه االطفال و
سع مداركه وثقافته �اثراء يف بيئة الطفل املعلوماتية فتتو
سافات وتنوع لديه املعلومات من �, كما انها تقرب له امل
جميع النواحي.
عد غزوا فكريا وثقافيا ُسلبياتها فهي ت� ويتابع اما عن
صبحت �ساعد يف تغيري اللغة االم النها ا� لعقل الطفل ت
ادمانا، والربامج جمهولة الهوية وغري الهادفة التي
سية متنوعة وجتعله يف عزلة �ض نف�أمرا �صيب الطفل ب�ت
سرته.� دائمة عن ا
شرة الى ان ما يدفع الطفل الى االدمان � شوا� ويلمح ال
صل �سرعة يف التوا �سهولة الدخول وال� شة هي�شا�على ال
شاهدته جلميع ما يلبي � ضا، من خالل م�مع التقنية والر
رغباته .
ؤولية االباء واالمهات مهمة يف هذا �س�شري الى ان م �وي
شاهدته � صدد اذ ان عليهم مراقبة الطفل وحتديد زمن مل�ال
سبة واالبتعاد عن القنوات � التلفاز واختيار الربامج املنا
شتتة للعقول مما قد يقود الى تغيري �الهابطة والربامج امل
عقلية الطفل.
شكلة اذ � ضرورة التغلب على امل� شرة�شوا�ؤكد ال�وي
ان التقنية احلديثة موجودة يف كل مكان وعلينا مراقبة
م والدولة �سائل االع �االطفال وتوعيتهم، كما على و
مراقبة الربامج الهابطة واحلد منها والتي تعمل على
تلويث االدمغة والعقول.
شكلة هي الكفيلة �أهمية امل�ختاما ان الرتبية والوعي ب
صيته من �شخ�سية الطفل و�اظ على نف�ف� بحلها واحل
سرة والطفل �سية والبدنية التي تتكبدها اال�االخطار النف
سواء.� على حد
إدمان الأطفال على التلفاز �
ضهم لالنطوائية�يعر
برودة القدمني و اليدين
س كثريون �أنا� ساقني يعاين منها�راف وال��أط رودة � إن ب�
أو � شرينات�أكثمن الرجال، وتظهر عادةيف الع� ساء�صيب الن �وت
صول �ضعفو � إلى� سببها� الثالثيناتمنالعمر،وهيحالةيرجع
ض ذات االرتباط �أعرا راف، وهي من ��أط ى هذه � إل� دم� ال
أوعية يف ًصا�أن هناك تقل� أوعية، وتعني بالدورة الدموية و
أطراف . إلى � التي تنقل الدم
ض �ستعمال بع� سبابها لعدة امورمنها: التدخني، ا�تعود ا
أوعية، فقر الدم، العمل يف ص �ة التي تعمل على تقل�أدوي
ض بذبذبات �أر آليات التي حتفر جو بارد, والذين يعملون با
ض الروماتيزم، �أمرا� ض�شرايني، بع�صلب ال �أو ارجتاجات، ت�
صاب �أع ضعف � ض�أمرا�صابني ب�صور الغدة الدرقية، عند امل �ق
سي .�سترييا، التوتر النف�كاله
شعور �أطراف:ال صابةبربودة �إ إلى � شري�ضالتيت �أعرا
صة �أمل خا � صابة مع وجود�أو القدم امل� صابع اليد�أ� بالربودة يف
، وذلك ًشاحبا� ويكون لون اجللدًش ليال� إلى الفرا� بعد الذهاب
أ يف املحافظة على حرارة � سم عندما يواجه الربد يبد�أن اجل
أوعية صغرية يف اجللد (�أوعية الدموية ال أخذ �ضائه، وت� أع�
ضة، مما �أة، ثم تبقى منقب�ض فج�املنظمة للحرارة) يف االنقبا
شاحب � إلى� إلى اجللد، الذي يتحول لونه� يقلل من تدفق الدم
إلى هبوط درجات � ستجابة �ض احلاالت ا� صبح باردا، وبع�وي
أزرق وتدوم من دقائق أو � ض� أبي إلى � احلرارة يتغري لونها
أ �أن يعود التدفق الدموي لطبيعته وتدف� ساعة، ومبجرد � إلى�
آالم يف ض �أحمر، وجود بع إلى � أطراف يتحول لونها
صة عند القيام مبجهود .�ساق خا �أو ال� ضالت الفخذ�ع