صحافة اليرموك - page 5

5
سرة
أ
ال
2013
تشرين الثاني
17
-
1435
محرم
13
الاحد
سه
ص الدقام
إخل
�_
صحافة اليرموك
صحي جامعة العلوم والتكنولوجيا
قالت الطبيب العام في مركز
أمعاء
صيب ال
ض ي
صبي مر
إن القولون الع
إيمان قبيعة
الدكتورة
س
سبب رئي
ض ولكن ل يوجد
شعر بها المري
ض معينة ي
أعرا
وينتج عنه
صابة به.
إ
ل
أطباء قد اختلفوا في
أن ال
صحافة اليرموك
ضافت في حوار مع
وا
سببات للقولون
أو م
أن هناك عدة نظريات
تحديده ولكنهم اجمعوا على
أثر
س يت
ض النا
أطعمة فبع
ض ال
سية لبع
سا
أبرزها الح
صبي
الع
صبي
ض القولون الع
أعرا
لحظ عنده
ُ
أطعمة ت
بتناول نوع معي من ال
أن تتحرك في وتيرة معينة
أمعاء ب
ضطرابات حركية في ال
أو قد تكون ا
سرع.
أ
أو بطريقة
ضع الطبيعي
فتتحرك بطريقة مختلفة عن الو
سي
إدراك ح
ص
شخ
أنه قد يكون عند ال
أخرى
وتتابع: النظرية ال
أمعاء عن
ض ال
شعرون بحركة وانقبا
أمعاء في
أو زائد لحركة ال
أكثر
أو قد
� ،
أمعاء
شعرون بحركة ال
شكل عام ل ي
س ب
ضع الطبيعي، فالنا
الو
أخيرا يكمن
إلى قولون، و
تكون نتيجة التهابات بكتيرية حادة تتحول
سي والقلق.
ضغط النف
سبب القولون التوتر وال
أن يكون
أيام
ستمر لثلاثة
صيب البطن وي
ألم ي
ضافت قبيعة ان القولون
وا
أن يكون له فترة
شرط
أن تكون متتالية، ب
ضرورة
س بال
شهر ولي
في ال
إخراج
ضه تغير في عدد مرات ال
أعرا
أن
شكل متكرر، و
شهر وب
أ
ثلاثة
أحيانا مع
إخراج و
مع ال
ّ
أو يقل
شى
أن الم البطن يتلا
أو
� ،
ض
عند المري
انتفاخ البطن.
شكو
أطعمة معينة ي
أن هناك
أثبتت
سات
ض الدرا
ؤكد ان بع
وت
ضى القولون لنها تزيد من حدته او تعمل على تهيجه، اغلبها
منها مر
إلى الحليب
ضافة
إ
صوليا والبازيلاء) بال
ص الفول الفا
البقوليات(الحم
ضراوات كالملفوف والقرنبيط والبروكلي
ض الخ
شتقاته وكذلك بع
وم
ش والزبيب
شم
أخرى كالجزر والخوخ والم
أطعمة ا
ض ا
صل وبع
والب
ص .
شخ
سم ال
سب طبيعة ج
أثيرها يختلف ويتباين ح
لكن ت
ض يبتعد
أن المري
شكلة وهي
ض الحالاتتحدث م
وتابعت انه في بع
أنه لم يعد
ض، ل
أطعمة ومنها التي ل تزيد من حدة المر
عن كثير من ال
أثير، فمثلا عندما
س له ت
ض وما لي
يميز بي ما يعمل على زيادة المر
ض
أعرا
أطعمة ويلحظ عنده
أنواع من ال
يتناول وجبة تدخل فيها عدة
أنواع، وفي هذه الحالة يكون
القولون يمتنع عن تناول عن جميع هذه ال
أن يبتعد
أطعمة التي يجب
إلى ال
شده
صائي تغذية لير
أخ
إلى
بحاجة
عنها .
صابة بالقولون
إ
ص ال
دت انه كلما كان العمر اكبر قلت فر
واك
صابة به وان
إ
أو فئة عمرية معينة ل
صبي، مبينة انه ل يوجد عمر
الع
صبي من الذكور.
صابة بالقولون الع
إ
ضة ل
أكثر عر
إناث
وا
صبي فهو
ضافت انه ل توجد طريقة للوقاية من القولون الع
أ
و
ضاعفات او تطورات، لكن
س خطيرا ول تنتج عنه م
ض دائم لكن لي
مر
ضه هي
أعرا
ضل طريقة للتخفيف من
أف
ضه، و
أعرا
أو ب
يمكن التحكم به
ض والبتعاد
شروبات التي تزيد من حدة المر
أطعمة والم
البتعاد عن ال
ضة من 51 الى03
سة الريا
سي والقلق وممار
ضغط والتوتر النف
عن ال
شكل يومي.
دقيقة ب
ساعد في التخفيف
إنما ت
ض و
أدوية ل تعالج المر
أن ال
أكدت قبيعة
و
ض
ضمي، فبع
ضطرابات وحركة الجهاز اله
ضه وحدة ال
من اعرا
ضاد
ضها م
ضميوبع
ضطراباتفي الجهاز اله
أدوية تخففمنحدة ال
ال
أن
ض، و
ضادة للاكتئاب تخفف من المر
أدوية الم
ضا ال
أي
صات، و
للتقل
أكل الذي يزيد
سه لذا عليه التنظيم والبتعاد عن ال
ض طبيب نف
المري
أكثر في
إفادة
صائي تغذيه ل
أخ
إلى
ض ويمكن الرجوع
من حدة المر
ضوع .
هذا المو
سبابه
أ
سي من
ضغط النف
التوتر والقلق وال
صبي
صابة بالقولون الع
إ
ضة لل
أكثر عر
إناث ال
ال
عمر فرام
صحافة اليرموك
ضاره
إن للتدخيم
سنان الدكتورجهاد فرام
أ
صائي الفم وال
أخ
قال
سي
ض الجهاز التنف
شمل امرا
القاتلة التي تتعدى الفم وت
أوعية الدموية.
والقلب وال
أول
أن الفم هو
وك
م
صحافة ال
ع
واره م
��
د في ح
��
واك
شرة
ض مبا
أنه معر
صة
أثرا بالتدخي، خا
ضاء ت
أع
ال
للمواد
سجة رقيقة
أن
أثرة هي
سجة المت
أن
الكيميائية فال
شفتي واللثة
ضيته وال
أر
سقف الفم و
مثل
سنان.
أ
سان والخدين وكذلك ال
والل
ض المزمنة، التي
��
را
أم
أثيرات وال
أن من الت
وتابع
سرطان الفم وهو من اخطر عواقب التدخي،
� ،
سببها التدخي
ي
أخرة، وهو عادة
ويحدثعاده مع التدخين المزمن ويظهر في مرحله مت
ض.
ؤلم ول يجذب اهتمام المري
غير م
ستي الذوق
صحدةحا
سببها التدخيتناق
أثيرات التي ي
ضاف: من الت
أ
و
سبة
ص ن
سنان وانبعاث روائح كريهة من الفم ونق
أ
شم وتغيير لون ا
وال
ض اللثة حيث
أمرا
أخيرا
سنان، و
أ
ض العلاجات مثل زراعة ال
نجاح بع
إلى
ؤدي
ض اللثة عند البالغي التي ت
أمرا
سيا ل
سببا رئي
يعتبر التدخي
إلى
أمر ويمتد
صل هو التهاب لثوي في بداية ال
سنان، وما يح
أ
ساقط ال
ت
آكل العظم
صال اللثة وت
إلى انف
ؤدي
سنان وي
أ
سجة اللثة المحيطة بال
أن
سنان عند تناول المواد
سية ال
سا
سي في ح
سبب رئي
سنان وهذا
أ
حول ال
ساخنة .
الباردة وال
أن (الغليون
أن هناك الكثير من العتقادات حول
ى
إل
رام
شار ف
أ
و
ضرر
صحيح فال
ضررا من الدخان، وهذا الكلام غير
والرجيلة) اقل
ستخدام
ضررا فا
شد
واحد، بل من الممكن ان يكونا ا
الغليون يركز التبغ في مناطق معينة، مما يزيد
أما
� ,
ض المزمنة
أمرا
صابة بال
إ
ص ال
من فر
ض
ض المرا
ع في انتقال بع
ّ
سر
الرجيلة فت
سبب
سل والتهابات الكبد الوبائي ب
مثل ال
ص ناهيك
شخا
ستخدامها من قبل عدة ا
ا
ضرار الدخان الكثيف الناتج
عن ا
عنها.
ً
ا
ح
ص
��
ا
رام ن
����
م ف
��
ت
��
ت
��
واخ
إذ هناك
� ،
إقلاع عن التدخي
بال
ك منها
ساعد على ذل
رق ت
دة ط
ع
شكل
ضة ب
شاط الدائم والريا
الحركة والن
ضان الرغبة
ضة والحركة تخف
دوري فالريا
ضا من
أي
س
أ
سيجارة, ول ب
شديدة في ال
ال
صة
ستعانة ببدائل النيكوتي من جهات علميةمخت
ال
سحاب النيكوتي
ض ان
أعرا
ساعد في تخفيف
وموثوق بها فبدائل النيكوتي ت
أثير دخان التبغ الخطير او اللتزام ببرامج مع
ض لت
سم دون التعر
من الج
صحات العلاجية.
إحدى الم
سنان الدكتور جهاد فرام:
أ
صائي الفم وال
أخ
سنان
ساقط ال
ض اللثة وت
سبب لمرا
التدخين
غزلن ابو غزالة
صحافة اليرموك
صحة الجني
ؤثران على
صحتها ي
أم و
أن غذاء ال
ضي اعتقاد ب
ساد في الما
أ بعد ولدته ويعتمد على كمية الطعام الذي
صحة الطفل يبد
أن تاريخ
وب
يتناوله ونوعيته.
سات العلمية المتكررة
صحة هذا العتقاد وبينت الدرا
أثبت العلم
وقد
أثناء الحمل يعتبر
صحيح
أم الكامل وال
أن غذاء ا
صة
ص
أبحاث المتخ
وا
ضائه ولنموه الطبيعي
أع
صحيح بكامل
لتكوين الجني ال
ً
سيا
سا
أ
شرطا
فيما بعد.
سائية والتوليد
صائي الن
صحافة اليرموك» كان لها هذا اللقاء مع اخ
�«
أةالحامل.
الدكتورماجدعبيدات،للحديثعنجملةمنالمورالتيتهمالمر
أة الحامل؟
صيام على المر
ؤثر ال
هل ي
سبب قلة
أة بتعب و جفاف ب
شعر المر
ؤثر على الجني ولكن عندما ت
ل ي
أن تفطر.
سوائل عليها
ال
شة عظام ؟
شا
ؤدي الحمل الى ه
هل ي
أة الحامل يكون لديها مخزون كبير
أن المر
شة عظام ل
شا
ؤدي الى ه
ل ي
صة الماء.
سوائل و خا
إكثار من ال
وعليها ال
c
من فيتامي
ؤثر على الجني خلال فترة الحمل ؟
شعر ت
صبغة ال
هل
شعر
صبغ ال
ضل
ص ولكن يف
صو
سات بهذا الخ
لم يرد، ول يوجد درا
أخيرة.
شهر ال
أ
في ال
أم ؟
سببه خوف ال
أخر ولدة الجني
هل ت
أكبر للحالة
أو يكون الجزء ال
ساب الولدة
أ في ح
أن يكون خط
إما
ل، بل
أة.
سية للمر
النف
سبة للمحافظة على الجني ؟
ما هي التغذية المنا
ضة
أكثر عر
أنها تكون
ضروري، ل
شيء
أة الحامل
تنوع الغذاء للمر
أن تبتعد عن الحار والمالح،
أكل على فترات متعددة، و
ساك، وعليها ال
إم
ل
ضروات،
صائرالطبيعيةوالفواكهوالخ
شتقاتهوالع
وتركزعلىالحليبوم
سير الحديد.
أنها تعمل على تك
شاي والقهوة ل
شرب ال
وتمتنع عن
ستها ؟
أي فترة تجبممار
أة الحامل وفي
سبة للمر
ضة المنا
ما هي الريا
ستهما خلال فترة الحمل كاملة، والتركيز
شي تجب ممار
سباحة والم
ال
سع.
شهر التا
أي في ال
أخيرة
شي في الفترة ال
أكثر على الم
أول مرة) تحديدا ؟
أة الحامل (ل
أهل للمر
ما هو دور الزوج و ال
أ عليها تغيرات
ه يطر
أن
أة ل
ر
��
روف الم
زوج مهم في مراعاة ظ
دور ال
أهل توعيتها
سية وهرمونية ويتقلب المزاج لديها، وعلى ال
سيولوجية ونف
ف
شيء الجميل.
أما وهذا هو ال
صبح
سوف ت
أنها
سهله و
أنها
في الولدة ب
أة الحامل
صائح مهمة للمر
ن
الحياة والعمل
شبول
ضرار ال
ضي
شيخ نبيل العو
في واحدة من حلقات برنامج ديني لل
صويرها من داخل (قبر)
ضائية، قام بت
إحدى القنوات الف
على
ساعة
إل
صيرة وما هي
أن الحياة ق
س فكرة
ليدعم في عقول النا
صير من
صيرها وم
ضها في الطاعة، وهي متاع وم
ضي، فاق
وتنق
عليها الزوال.
صرة فقط على
أن الحياة مقت
ول
دور ح
كانت الحلقة ت
آن وقيام الليل
صيام الزكاة وقراءة القر
صلاة وال
العبادة «ال
أن
أهم، وهي
ضى عن نقطة هي ال
وغيرها من العبادات»، وتغا
ضا عبادة.
أي
العمل والجتهاد
أن العمل فعلى قدر عمل
ش
سلام يعظم من
إ
أن ال
وقد تجاهل
صالحا من
ؤه، كما قال تعالى ((من عمل
زا
سان يكون ج
إن
ال
أجرهم
حياة طبية ولنجزيهم
ُ
ؤمن فلنحيينه
أنثى وهو م
أو
ذكر
سورة النحل.
� )))97(
سن ما كانوا يعملون
أح
ب
أو التوكل
سم التفرغ للعبادة
سلم ترك العمل با
فلا يجوز للم
س
أل النا
س
أن ي
أعمال فهو خير من
أقل ال
على الله, ولو عمل في
أحدكم حبله، ثم
أخذ
أن ي
سلم: (ل
صلى الله عليه و
فقد قال النبي
صدق, خير له من
أكل ويت
إلى الجبل فيحتطب، فيبيع في
يغدو
س).
أل النا
س
أن ي
ستقبلها
أن تفكر في م
ة
أم
شيخ ... كيف لهذه ال
سعادة ال
أمموانجازاتها
أجيالمنبعدها؟؟بالنظرالىباقيال
ستقبلال
وم
شتى المجالت.
شيء وفي
ضارتها وغزوها لكل
وح
سلوب التذكير بالموت والتخويف والترهيب
أ
س ب
أكيد لي
بالت
إذ من واجب
� ،
أن الحياة خلقت ووجدت لهوا ومتاعا فقط
وك
صير الموت
أمة التحذير من الغلو فيها، ول بجعل م
علماء ال
سلنا وقلة حيلتنا ول حتى
ضع في القبر عزاء وذريعة في ك
والو
ضع قيود على ما وهبنا الله من قدرات. 
بو
صانع
أتمنى الموازنة بي الموتوالحياة وان يبي للمجتهد ال
صر تفكيرنا
أن يقت
والباني والمطور ما وعده الله به من اجر، ل
أن الحياة للعبادة دون العمل.
على
أهمية حياتنا الدنيا، فهي لم ولن تكون
إلى
كذلك يجب النظر
إبداع والتطور
صورها، الحياة للعمل وال
بتلك التفاهة التي ي
ؤها عقول عامتها بان
أمة يغزو علما
والتفكير والطموح، كيف ل
ضم للقبر
أنواع العذابمن
شتى
ستعذببه ب
صيركو
القبرهو م
سبعي
ض ل
أر
ضية تدخلك في ال
ضربة قا
ضلاع و
إ
حتى تختلط ال
س .
أ
شج للر
ذراعا و
فرح الدرعاوي
صحافة اليرموك
ضنك
صبحتحمى ال
أ
شرين
سعينيات من القرن الع
أواخر الت
في
ض الملاريا
ض بعد مر
سطة البعو
سان بوا
إن
ض المنتقلة ل
أمرا
أهم ال
ض منتجات الدم المعدية كنقل
س وبع
آييد
ضة ال
سببه بعو
والذي ت
صفائح الدموية.
الدم والبلازما وال
ضنك وانتقالها ال
سي لحمى ال
سبب الفيرو
ال انه لم يعرف ال
ض
أخذ المر
شرين بعد الحرب العالمية الثانية، حيث
في القرن الع
صبح وباء عالميا من الجنوب
ضية كلها لي
أر
شر في الكرة ال
ينت
إلى العالم كله.
سيا
آ
شرقي ل
ال
ض وطرق علاجه ومدى خطورته
سباب المر
أ
أكثر على
للتعرف
صائي
أخ
صحافة اليرموك)حوارها مع
�(
أجرت
وطرق الوقاية منه
سية في جامعة العلوم والتكنولوجيا
سا
ض المناعة والح
أمرا
الدكتور عمار داود، وكان الحوار التالي:
ضنك ؟
ض حمى ال
في البداية ما هو مر
سي ينتقل عن طريق لدغة
ض فيرو
مر
Dengue fever
سية المنقولة بهذه
ض الفيرو
أمرا
أكثر ال
ضة، ويعتبر اليوم
بعو
شرة. ينتمي
آخر عن طريق لدغة ح
ص ل
شخ
الطريقة، وينتقل من
أنواع من
أربعة
صفرة)، وهناك
سات الم
س لعائلة (الفيرو
الفيرو
أربعة،
أنواع ال
صاب بال
أن ي
سان
إن
ضنك ويمكن ل
س حمى ال
فيرو
صابة
إ
سم لتمنع ال
شكل مناعة في الج
صابة بنوع واحد ل ت
إ
فال
ض من
ضانة المر
أخرى منه، وتكون فترة ح
سية ال
أنواع الفيرو
بال
أي
آخر
سان ل
إن
ض من
سابيع بعد اللدغة، ول ينتقل المر
أ
� 3
2 الى
أنه قد ينتقل من خلال الدم مثلا .
إل
� ٍ
أنه غير معد
ضنك ؟
ض حمى ال
أعرا
ما هي
ضنك وهي حوالي 59%
ضى حمى ال
الغالبية العظمى من مر
ض
أعرا
شبه في بداياتها
سيطة غير خطرة ت
ض ب
تعاني من اعرا
سم،
صل، ارتفاع درجة حرارة الج
آلم في المفا
� ،
صداع
الزكام كال
سبة القليلة الخطرة فتكون
أما الن
� ،
سل عام وطفحجلدي
الغثيان، ك
إلى
ؤدي
صفائح الدموية ونزيف من الجلد ي
سر في ال
ضها بتك
أعرا
ض في غيبوبة وحدوث الوفاة .
دخول المري
ضنك ؟
شار حمى ال
أماكن انت
ما هي
ض
ستوائية، فالمر
ض المدارية ال
أمرا
ضنك من ال
يعتبر حمى ال
أما في القارة
� ،
سيا
آ
شرق
ستوطن جنوب المحيط الهادي وجنوب
ي
سطها، وفي جزر الكاريبي،
أمريكا وو
شر في جنوب
أمريكية فينت
ال
ى
ّ
إنحم
شكل اقل، علىخلاف الملاريا، ف
إفريقيا ولكن ب
شر في
كما ينت
ضرية كما هي في المناطق الريفية.
سائدة في المناطق الح
ضنك
ال
ض ؟
أين تكمن خطورة المر
أكثر
صابة به
إ
سيط، لكن خطورته تكمن في ال
سي ب
ض فيرو
المر
صعبة
أثرات ال
أنها ان تزيد من الت
ش
�ِ
من مرة فالعدوى المتكررة من
ضنك .
لحمى ال
ما طرق الوقاية والعلاج ؟
ضنك، ولكن يمكن علاج
ض حمى ال
ل يوجد علاج محدد لمر
ض في مراحله المبكرة من خلال
ص المر
شخي
صابي به عند ت
الم
ض
سم وخف
سوائل الج
سيتامول وزيادة
ضاد الحيوي والبارا
الم
ض
ضد المر
أو تطعيم
صل
آن ل يوجد م
درجة الحرارة، وحتى ال
ض الناقل عن طريق
أن طرق الوقاية منه تكمن في مكافحة البعو
إل
أماكن تكاثره في تجمعات المياه العذبة كحمامات
ضاء على
الق
أمطار وفي تجمعات
سباحة والخزانات والمياه المتبقية بعد ال
ال
ضا
أي
صغيرة داخل المنزل وحوله، ومن طرق الوقاية
المياه ال
س الواقية وطارد
ستخدام الحواجز والملاب
ض با
منع لدغ البعو
شرية
ستخدام المبيدات الح
ض با
أعداد البعو
ض
شرات، وخف
الح
ضة لخطر الوباء.
في المناطق المعر
ض في الردن ؟
سجلة لهذا المر
هل هناك حالت م
آخر حالة
أن
إل
ضنك
صائيات حول حمى ال
حقيقة ل يوجد اح
س الطب في جامعة
صدت منذ مدة قريبة لطالبة ماليزية تدر
قد ر
قلت لها العدوى في ماليزيا قبل قدومها
ُ
العلوم والتكنولوجيا قد ن
إن اختها قد
سب قولها ف
صها، وح
شخي
أيام وتم ت
أردن بثلاثة
ال
أدوية التي
أيام, وتم علاج الطالبة بال
صيبت بالحمى قبلها بعدة
ا
سيتامول
ص يعاني من الزكام كالبنادول وبارا
شخ
أي
تعطى ل
ضاد الحيوي.
والم
سية الدكتور عمار داود :
سا
ض المناعة والح
أمرا
صائي
أخ
ضنك»
س «حمى ال
ل يوجد دواء محدد يعالج فيرو
صحافة اليرموك
ً
سا
ملمو
ً
أن يلعب دورا
أن الزنجبيل يمكن
سة حديثة
أثبتت درا
ضادا
ضافة لكونه م
إ
أمعاء، بال
صحة المعدة وال
في التحكم في الوزن و
سان.
إن
ضفي جمال على ال
سموم وي
للالتهابات وال
ضافة المزيد
إ
أم ل، فعليك التفكير في
سواء كنت منمحبي الزنجبيل
ف
صحة بوجه عام
إلى طعامك كمكون نباتي طبيعي مفيد لل
من الزنجبيل
ص.
شكل خا
ضمي ب
وللجهاز اله
ضافة
إ
أن
سابقة لمعهد التغذية بجامعة كولومبيا
سة
وقد ذكرت درا
ويقلل من
ً
سريعا
شعر بالمتلاء
ص ي
شخ
الزنجبيل الحار للطعام يجعل ال
الرغبة في الطعام فيما بعد.
أن تناول الزنجبيل يزيد من توليد
سة الحديثة
أظهرت نتائج الدرا
وقد
ص
إنقا
شعور بالجوع، مما يدعم دوره في حمية
سم للحرارة ويقلل ال
الج
الوزن.
صارة
إفراز الع
أن الزنجبيل به مكونات تحث على
ويرى الباحثون
ساعد الطعام في حركته
أمعاء وت
ضلات ال
سن من حركة ع
المعدية وتح
ضلات.
ص من الف
ضمي حتى يتم التخل
خلال الجهاز اله
أورام العظام بمركز الطب المتكامل
إري طبيبة
س
صرحت جوي
و
سيدة الحامل تناول جرعات
أنه «يمكن لل
أمريكية
بجامعة المريلاند ال
أثناء
صيرة
ل من 0001 مليجرام) لفترة ق
أق
�(
صغير من الزنجبيل
الحمل».
أثير
بجريدة الطب البديل والمكمل ت
ً
ؤخرا
شرت م
سة ن
أثبتت درا
كما
شرب قدر منه بعد نقعه في الماء
ض وذلك ب
آلم الحي
الزنجبيل على تخفيف
أو الليمون له.
ض
أبي
سل ال
ض الع
ضافة بع
إ
و
شاي، يباع الزنجبيل
لل
ً
ضافا
سواق م
أ
ضافة لتداوله في ال
إ
أنه، بال
يذكر
أطعمة
ض ال
ضافته لبع
إ
سحوق، حيث يمكن
شكل م
أو في
� ً
مجففا
ً
ضا
أي
سيغون
ست
ص الذين ل ي
شخا
أ
صحي المفيد ل
أثير ال
س الت
صول على نف
للح
شراب.
مذاقه الحار ك
ص من
الزنجبيل.. طريقك للتخل
سم
سموم الج
الوزن الزائد و
1,6,7 2,3,4,8
Powered by FlippingBook