صحافة اليرموك - page 7

ضية
الريا
2013
كانون الاول
1
-
1435
محرم
27
الاحد
صحافة اليرموك - عمر الزعبي 
إلى مونتفيديو
شامى
أن تكون رحلة الن
ض
كان من المفتر
س لالتقاط
ضاء وقت ممتع ولي
ست لق
أورغواي لي
صمة ا
عا
إنما
� ،
ادو
دون
ال
شواطئ بحيرة م
صور التذكارية على
ال
سارة
ؤلمة، فبعد الخ
لتحقيقحلم طال انتظاره وكانت نهايته م
سنتيناريو .
ضاع من الحلم في ملعب
سية في عمان
بخما
تغلبنا على العديد من الناقدينوتجاوزتعواطفنا حدودها
سواريز ورفاقه، ولكن عندما
عندما تفاءلنا بتجاوز عقبة
س هجوما
أقلامنا لي
أن نرفع
صبح الحلم واقعا مخالفا يجب
ي
آن
أن المنتخبيمر ا
صا
صو
ولكن كي نتفادىعواقبلاحقة، خ
ستراليا .
سيا 5102 في ا
آ
س
أ
صفيات ك
في مرحلة ت
أن
سن اعتقد
سام ح
المدير الفني للمنتخب الوطني ح
إنجازات
إلى
إنجازا
ضيف
ست
ستبدلها كانت
سماء التي ا
أ
ا
سماء لقلة خبرتها
أ
الراحل محمود الجوهري، ولكن هذه ا
أورغواي
ش ا
سمن ولا تغني من تعط
ودرايتها الكروية لا ت
سارة بنتيجة كبيرة لا
س العالم، والخ
أ
سة على لقب ك
للمناف
ستكونتذكرة
أخطاءمتعددة،فهل
صعبةو
إلامنظروف
أتي
ت
إلى القاهرة ؟!
أم
إلى عمان
سن
سام ح
العودة لح
سماء جديدة
أ
أردني في الملعب من
شاهده الجمهور ا
ما
أن يجعلهم
ص كفيل ب
أول مرة في مباريات ذاتطابع خا
تلعب
أن تكون هناك مفاجئة، في وقت
أمل
ينتظرون نهاية اللقاء على
ل والتبديل
إح
سة ا
سيا
أن لا يكون ملائما ل
ض
من المفتر
الفني.
أحلام لم ولن يتوقف عند
انتهى حلم البرازيل، لكن قطار ا
أمام بداية
أمام نهاية منعطف، وغدا
سامبا، فاليوم نحن
بلاد ال
صفحة
أن نطوي
أخطاء، علينا
طريق جديدة خالية من ا
ستراليا
صفحة من بوابة ا
إلى هذه ال
أمل العودة
البرازيل على
سيا .
شاركة قد يكون عام 8102 في رو
5102 ، ولعل حلم الم
أيقظنا من حلم البرازيل !؟
من
أبو زهري
سلام
صحافة اليرموك _ا
أثيرا
أكثرها ت
ضغوطات هائلة، و
أة في العالم العربي من
ر
��
«تعاني الم
سة
أو العمل، لذلك تعتبرممار
شارع
أوبال
سواء في البيت
سية
ضغوطات النف
ال
أة
ضغوطات التي تمر بها المر
شكلات وال
شكل منتظم كفيلة بحل الم
ضة ب
الريا
طيلة حياتها «.
ضة
أة للريا
سة المر
شكلة قلةممار
ضوء على م
سلطت ال
� »
صحافة اليرموك
�«
صين .
صحتها، من خلال لقائها عددا من المخت
سلبي على
أثيرها ال
وت
آت غير كافية
ش
من
ضية،
شترك بالنوادي الريا
سباحة وت
ضة ال
س ريا
إنها كانتتمار
تقول هند
شكلة
إلى وجود م
شيرة
ستمرار، م
سة وقلة الوقت منعتاها من الا
أن الدرا
إلا
صر
ضة تقت
سة الريا
أن ممار
ض يرى
ضة، فالبع
سة الريا
في فهم المجتمع لممار
أنها
ضة ب
سة الريا
صف ممار
ض ي
على من يعانون من زيادة في الوزن، والبع
أة تبقىمتعلقة بعدم تنظيم وقتها،
شكلة المر
أن م
إلا
� ،
انفتاحعلى العالم الغربي
ضة عن
ضة، عدا عن بعد النوادي الريا
سة الريا
ما يجعلها تنقطع عن ممار
سكنها مثلا.
مكان
ضة،
سة الريا
ضية الحكومية غيركافية لممار
آت الريا
ش
أن المن
ضيفرندا
وت
صل
صة في ف
شي عندما تلاحظ زيادة في وزنها وخا
ضة الم
س ريا
أنها تمار
إلا
سقا .
أكثر تنا
أنثى
سم ا
ضة تجعل ج
سة الريا
أن ممار
شتاء، مبينة
ال
ض
شكل منتظم، وتكتفي ببع
ضة ب
س الريا
أنها لا تمار
إلى
شير ماري
وت
سة
سها في البيت لعدم وجود الوقت الكافي لممار
ضية التي تمار
التمرينات الريا
ٍ
أيها تكمن في عدم وجود نواد
شكلة بر
ضلا عن وجود م
ضي، ف
شاط الريا
الن
ضية
سة الريا
ض لممار
أة في المنطقة التي تقطن بها، وفي نظرة البع
ضية للمر
ريا
شاط لا داعي له .
أنه ن
ب
سجيني
أك
الدين ال
ضي في جامعة اليرموك الدكتور نبيل
ستاذ علم الاجتماع الريا
أ
يقول
ضعف
سبب
أكثر من الرجل ب
ضة
س الريا
أن تمار
أة
إن على المر
� :
شمروخ
ضلات والهيكل العظمي، عدا
سم الرجل كقوة الع
سمي مقارنة بج
تكوينها الج
سمها، ومن هنا يتوجب
سلبي على ج
أثيرها ال
أة بفترة الحمل وت
عن مرور المر
صحتها.
ضمن لها الحفاظ على
ستمر ي
شكل م
ضة ب
س الريا
أن تمار
أة
على المر
سباحة بل
أو ال
صر على كرة القدم
ضة لا تقت
سة الريا
أن ممار
ضيف
وي
سم
ضاء الج
أع
أن تتحرك جميع
شي
ضة الم
شي، ونعني بريا
ضة الم
تكفي ريا
شدودة ولفترات معينة .
أة بطريقة م
عند المر
ضي لمدة
شاط الريا
سة الن
شمروخ من يريد تخفيف وزنه بممار
صح
وين
أة جهدا خفيفا
أن تبذل المر
شرط
سبوع، لكن ب
أ
ساعات كل
لا تقل عن ثلاث
سجيني والذي يعني
أك
صابة بالدين ا
إ
أن تلهث خوفا من ا
إلى حد
صل
ولا ت
ستهلاك الكربوهيدرات
سبب ا
سجين اللازم لحرق الدهون ما ي
سبة الاك
قلة ن
سمها.
في ج
سك
سبب للدي
الحذاء
ضها
أة مثل تعر
ر
��
شكلات عديدة عند الم
ود م
ى وج
إل
شمروخ
شير
وي
أة،
سم المر
أكثر من الرجل، نتيجة لتوزيع الدهون في ج
شوهات القوامية
للت
سها، فهذه كلها
أثناء الحمل ولب
ساتها الخاطئة
شكل خاطئ، وممار
سها ب
وجلو
أة الابتعاد عن
ضمن المر
ضة ت
سة الريا
سلبا، لكنبممار
أة
ؤثر على المر
عوامل ت
ضلاتها.
شوهات القوامية وتقوية ع
الت
شيرا
شي، م
سباحة والم
أة هي ال
ضات للمر
أنواع الريا
ضل
أف
أن
ضيف
وي
أة بالبيت
سها المر
ضية الخاطئة التي تمار
ض التمرينات الريا
إلى وجود بع
ضرها مثل القفز بالحبلة وتمرين المعدة ورفع الاثقال.
سلبا عليها وت
ؤثر
وت
ض
سك الذي تعاني منه بع
ض الدي
سببا لمر
أحيانا يكون الحذاء
� :
وتابع
سها
ضة التي تمار
سب الريا
ساء، لذلك لا بد من انتقاء الحذاء بعناية ح
الن
أة.
المر
أة اقل قوة من
سية للمر
أن الحالة النف
ؤكد
سات علمية ت
أن هناك درا
وبين
ضة تعمل على تقوية
سة الريا
إنممار
سلبي، لذلك ف
شكل
ؤثر عليها ب
الرجل ما ي
س.
أ
صرار وعدم الي
إ
سية عندها وتدربها على المثابرة وا
الحالة النف
تحرك النخاع الحمر
إذ
� ،
ضة وكفاءة العقل
سة الريا
إلى وجود ارتباط بينممار
شمروخ
شير
وي
ضة وتجدد
سة الريا
ؤثر على كفاءة العقل اثناء ممار
سجيني ي
إن التبادل الاك
إفرازات
أحمر)، وبالتالي تزيد
شوكي (النخاع ا
خلايا الدماغ وتحرك النخاع ال
سان.
إن
أثير على عقل ا
إلى كفاءة الدماغ والت
ؤدي
خلايا الدم الحمراء ما ي
ثقافة العيب
أة
ر
سة الم
ى ممار
إل
ى العادات والتقاليد التي تنظر
إل
شمروخ
شير
وي
سول الكريم،
شجع عليه الر
ضة وتمنعها من فعل
أنها مرفو
ضة على
للريا
ضة
أة للريا
سة المر
أن ممار
ض يعتقد
ووجود ثقافة العيب في المجتمع، فالبع
شترك في
أن ت
أة ب
سمح للمر
صادي الذي قد لا ي
ضع الاقت
إلى الو
ضافة
إ
� ،
عيب
ضية المجانية وبعدها عن
آت الريا
ش
إلى جانب قلة المن
� ،
ضية
أندية الريا
ا
ضة «.
أة للريا
سة المر
إلى عدم ممار
ل
ّ
سكن، كلها عوامل تحو
أماكن ال
ض زيادة
صابة بمر
إ
إلى ا
ؤدي
ضة ي
أة للريا
سة المر
أن عدم ممار
واختتم ب
سبب تراكما للمواد
صل، كما ي
شكلات في المفا
سبب م
سلبا وي
ؤثر
الوزن الذي ي
شرايين،
صلب ال
صابة بالجلطات، وت
إ
سترول، وا
سم مثل الكول
الخطيرة بالج
شكلات بالعمود الفقري.
وم
أخيرة
كلمة
سرة ثم
أ
ضة بدءا من ا
أة للريا
سة المر
شترك بجرم عدم ممار
الجميع م
أنها تعجز في كثير من
أندية،
س و
سات التعليمية من جامعات ومدار
س
ؤ
الم
شكلة على هذه
إذا بقيت هذه الم
صة للفتيات، و
شطة خا
أن
أحيان عن توفير
ا
سكريوغيرهما، لذلك يتوجبعلينا
سمنة و
صر من
ض الع
أمرا
ستكثر
الحال، ف
ضة وعدم منعهن، وتوفير البيئة الملائمة
سة الريا
شجيع الفتيات على ممار
ت
ضي.
شاط الريا
سة الن
لممار
ضة ؟
سة الريا
أة لممار
كيف نحفز المر
صحافة اليرموك
أبوابه
سع
أو
شر التاريخ من
إنجليزي جاك ويل
سنال ا
أر
دخل لاعب
أبطال
سابقة دوري
سنال خلال م
أر
سرع في تاريخ ا
أ
سجيله الهدف ا
بت
سيعقب92ثانيةعلىالبداية.
سيلياالفرن
أوروبا،بعدهدفهفيمرمىمار
شر
أنهدفويل
إلى
شارتفيتقريرها
أ
صحيفة الديليميل البريطانية
أبطال.
سرع للمدفعجية في دوري ا
أ
صبح ا
أ
سنال الذين
آر
شجعي ا
من م
ً
كبيرا
ً
أن عددا
صحيفة
واعتبرت ال
سيتجهون لموقع «يو
شاهدوا الهدف، و
إمارات لم ي
شدوا في ملعب ا
احت
. ً
شهير لمتابعة الهدف الذي فاتهم ولم يكن متوقعا
تيوب» ال
شر
شاهدة الهدف الثاني لويل
أن الجميع تمكن من م
إلى
شارت
أ
لكنها
سابقة.
ضع فريقه في دور ال61 من الم
سه، الذي و
نف
سرع هدف في تاريخ
أ
صاحب
شر
ويل
أبطال
المدفعجية بدوري ال
صحافة اليرموك
ص الجامعة
سى حر
س الجامعة الدكتور عبد الله المو
د رئي
أك
ضية والفنية
إبداعات ومواهب الطلبة الريا
واهتمامها بدعم ورعاية
صقلها
صياتطلبتها و
شخ
سالتها ودورها في بناء
من ر
ً
والثقافية انطلاقا
سلوكية والعملية بما
سابهم جملة من المهارات ال
إك
و
ً
أكاديميا واجتماعيا
سوق العمل.
إلى
ينفعهم ويعود عليهم بالفائدة بعد تخرجهم وانتقالهم
سابقات
جاء ذلك خلال رعايته حفل تتويج الطلبة الفائزين في الم
أقامتها دائرة
سنوكر والبلياردو وكرة الطاولة التي
شيطية في ال
التن
ؤون الطلبة.
ش
شاط الثقافي والفني في عمادة
الن
ؤون الطلبة
ش
شكر خلالها عمادة
ش كلمة
صهيب البطو
ألقى الطالب
 و
شريفة بين
سة ال
شيع روح المناف
على تنظيمها لمثل هذه البطولات التي ت
شطة اللامنهجية
أن
ؤكدا اعتزاز الطلبة بالبرامج وا
طلبة الجامعة، م
التي توفرها العمادة لتنمية مواهب الطلبة فيمختلف المجالات.
أكثر مئتي طالب وطالبة على
شارك فيها
 وجاءت نتائج البطولة التي
النحو التالي:
بطولة البلياردو:
أبو زيد من كلية الحجاوي. 
أول: محمد
المركز ا
المركز الثاني: وليد بني هاني.
ضية.
صام العماوي من كلية التربية الريا
المركز الثالث: ع
سنوكر:
بطولة ال
إعلام.
شدان من كلية ا
أول: عمار الر
المركز ا
أبو زيد من كلية الحجاوي.
المركز الثاني: محمد
صاد.
أبو الرب من كلية الاقت
س
أن
� :
المركز الثالث
بطولة كرة الطاولة:
ش.
صهيب البطو
� :
أول
المركز ا
سام فرحان من كلية الحجاوي.
المركز الثاني: ب
شريعة.
المركز الثالث: محمود خالد تيم من كلية ال
إناث:
بطولة كرة الطاولة
أول: زينب الغانم من مملكة البحرين.
المركز ا
ضية.
أماني العين من كلية التربية الريا
� :
المركز الثاني
المركز الثالث: عرين زبيدات.
سام العبابنه، هديل
أن
� ،
سى كلا من الطلبة نور المومني
كما توج المو
سرحان،
سام ال
شه، ابت
أبو عي
طلافحه،مجد القرعان، هبه المومني، زهور
شطة
أن
شاركة الطالبات في مختلف ا
شجيعا لم
هيا كريم، الاء الواكد، ت
اللامنهجية التي تنظمها العمادة.
شيطية
سابقات التن
سى يرعى حفل تتويج الطلبة الفائزين في الم
المو
..ويكرم الطالبة البحرينية زينب الغانم
صحافة اليرموك-غيث فرجات
سعادتها بفوزها ببطولة
اعربت الطالبة البحرينية زينب الغانم عن
ؤون
ش
س الطاولة التي نظمتها عمادة
الجامعة لتن
الطلبة .
وقالت ان هذا الانجاز الذي تحققه للعام الثاني جاء نتيجة جهد
سة القوية من الزملاء اللاعبين
كبير من خلال التدريب اليومي رغم المناف
شاركين في البطولة
الم
صحافة اليرموك انني فخورة بما قدمت مهدية فوزها
ضافت لـ
وا
ألق ، كما
سرتها التي وفرت لها الدعم للنجاح والت
لوطنها البحرين ولا
شاطات لطلبتها على
شكرها لـ ( اليرموك ) وما تقدمه من ن
وعبرت عن
ضية والعلمية .
صعد الثقافية والريا
مختلف ال
سد
شبل من ذاك ال
هذا ال
ضة ولكرة القدم .. (رعاهما الله )
شق للريا
سين عا
سمو المير علي بن الح
سمو المير عبد الله كوالده
1 2,3,4,5,6,8
Powered by FlippingBook